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情商是什么意思
情商高是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质高,情商低就是相反情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质较低。高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望。
情商(EmotionalQuotient)通常是指情绪商数,简称EQ,是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自己意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。
情商的具体内容
能够正确的认识自己,知道自己的优点和缺点,知道自己的长处和短处,知道自己几斤几两,知道自己的性格特点,知道自己是一个什么样的人。知道自己现在的状态和处境,知道自己的兴趣爱好,知道自己真正需要什么。
“认识你自己!”,古希腊伟大的哲学家苏格拉底将这句话当作自己的座右铭。可见这句话有多么重要!
什么叫做情商
情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。你可以通过以下3点来提高自己的情商:
1情商的含义:所谓情商,就是指在为人处事方面的能力,特别是处理突发事件的能力。而情商低的人,往往是反应迟钝、木纳的。
2掌握说话的技巧:在请求别人帮忙时,礼貌客气些,帮完后简单的说句谢谢。虽然大家会调侃:都这么熟了,没必要。但是,情商高的人,往往能够注意到生活的每个方面,力求做到礼貌客气。
3读懂表情:情商低的人往往会不顾别人的表情,自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情,观察那些表情里藏着的情绪,对你的话题感兴趣的与否。曾经在我读初中的时候,我情商方面有点差,我的记忆力时常很不好,写作业总是犯困,致使各科的学习成绩都很不好。偶然我通过百度下了能让我提高智商的"特斯拉大脑开发训练",听完后,我的情况才开始改善。理解力改善了,我各科的学习成绩都得到了提高。相信我的经历应该对你有帮助,愿你能心想事成,继续努力吧!
情商是什么意思 情商包含哪些方面
情商是什么意思?对于情商,估计很多的人都是觉得这是在情感(也就是爱情)方面的能力。情商高,就是说会很好的经营自己的感情,而情商低的人就不会经营,甚至是都没有得经营。但是事实上情商真的只是这样的吗?其实不然,那么情商是什么意思,又包含哪些方面的内容呢?下面我们就来看看情商是什么意思。情商的英文名称就是EmotionalQuotient,简称(EQ)。情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力。情商包含哪些方面?我们或许对情商的认识并不是非常的清楚,但是看了下面的这些内容,你就知道为什么有一些人做事为什么会成功,那是因为他有着较高的情商。下面我们就来看看情商都包括哪些方面:情商都包括哪些方面:1.了解自我,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心;情商都包括哪些方面:2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;情商都包括哪些方面:3.自我激励,能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力;情商都包括哪些方面:4.识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望;情商都包括哪些方面:5.处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。情商是什么意思?通过上面的介绍之后,相信大家对于情商都有了一个非常清晰的认识,情商测试题也是有着很多的,如果有兴趣的朋友也可以在本站测试一下自己的情商是多少。
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