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大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怎么防辐射的问题，以及和电脑怎么防辐射的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
怎么防辐射有效
不管是学生还是上班族，都会在学习或者工作的时候使用电脑，而我们知道，长期面对电脑，就会受到长期的辐射，这样是对健康不利的。一般我们会摆放一些防辐射的植物在电脑旁，那么，怎么防辐射有效？防辐射怎么做？一起来了解一下吧！
1、防辐射妙招
1、防辐射正确使用电脑
显示器往往是电脑辐射最大的部分。显示器辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱，因此尽量不要靠近显示器的后面(CRT显示器)，因此在办公室里环境里电脑的摆放位置要科学。
使用电脑时最好为显示屏配备质量较好的视力保护屏，因为显示器里的电子束对人的视力伤害是很大的。使用电脑时，要调整好屏幕亮度，与屏幕保持适当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。
使用者还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，在能看清楚屏幕内容的基础上，较好距离是距屏幕半米以外。
2、防辐射注意环境
室内不要放置闲杂金属物品，以免反射电脑电磁波，造成二次发射。可在电脑桌前放置一些植物。植物特别是绿色植物多多少少具有可吸收放射性物质的功能，其中仙人掌、仙人球等吸收电脑辐射的功能较强。
注意室内通风。电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。
3、防辐射皮肤护理
用完电脑后要及时用清水洗脸。因为使用电脑时，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒及灰尘。清洁时可根据自身皮肤情况使用合适的卸妆油、卸妆乳、洗面乳等。
使用可补充肌肤所缺少的物质的护肤品。护肤后可用高透氧隔离霜及防晒两用粉饼作进一步保护。可用防晒蜜粉作第三层保护，这样在一定程度上也可减少电脑辐射伤害。
另外可定期到美容院做补水、修复、除皱护理，通过护理使堆积的角质脱落完全，彻底畅通毛孔，加速皮肤的新陈代谢能力。
4、防辐射饮食保养
饮食调节对防辐射是非常重要的。对于生活紧张而忙碌的人来说，最简单的办法：每天上午喝2至3杯绿茶，吃一个橘子。
绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也有同样作用。
另外，常用电脑的人可吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等;多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜等;多吃香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑橘、大枣等，增强机体抗病能力。
5、防辐射空气污染
一是尽可能缩短被照射时间，尽可能远离放射源。
二是注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
对于普通人来说，最简单的防护就是紧闭门窗。当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。同时避免食入、减少吸收、增加排泄，一定要避免在污染地区逗留。如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。
日常辐射会造成哪些皮肤问题呢?电脑辐射会使皮肤老化、燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等一系列的问题，既然我们无法离开它，那在日常生活中我们就应该多学习点小常识来减轻电脑辐射对我们造成的伤害。
2、电脑辐射的危害
1、精子质量降低，如果一个男人经常的使用电脑，那么精子质量就会下降的，并且孕妇也会经常的发生自然流产的现象，还会导致胎儿畸形，可谓是苦不堪言，所以防止电脑辐射很重要。
2、对于眼睛有很大的伤害，经常的会造成眼部的疲劳，并且很高辐射的污染还会对于视觉系统造成极大的影响，常常的会表现为：视力下降，有白内障。
3、电脑辐射对人体危害其实是很大的，会导致癌症，经常的使用电脑，其污染是很严重的，并且十分的影响人的免疫和代谢的功能，严重的时候可造成癌症，并且会让人的体内癌细胞增加。
4、心血系统造成影响，常常的会表现为：失眠、心悸、有的女人还会出现心动过缓、经期絮乱，还有白细胞减少，免疫能力下降的现象的。
5、经常的使用电脑，则就会出现一些亚健康的症状，常常会浑身酸痛，非常的疲劳，并且久坐在电脑面前，男性还很容易的前列腺炎疾病，可见电脑辐射对人体危害是很大的。
6、电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。
怎么防辐射,防辐射的方法有哪些
1.尽量远离或缩短使用电子产品的时间。从上文可知，手机、电脑、微波炉等电子电器产品会给人们的健康带来一定的影响。所以，关于如何防辐射，第一条自然是减少使用这些电子电器产品的时间，另外，针对微波炉、电脑等电子电器产品，不用时应该关机，减少待机时间也可以减少辐射危害。
2.饮用牛奶。牛奶被称为是血色饮料，牛奶中富含人体所需的所有营养元素。人们长期的饮用，不仅可以提高人体的免疫能力，牛奶中的色氨酸还有助睡安神的功效，可以有效的缓解电磁辐射对人体神经系统造成的伤害。
3.运动。人们长时间的待在电磁辐射区域下，会使人们出现精神萎靡、头晕、抵抗力下降等症状。长期的坚持运动，可以有效的缓解电磁辐射对人体造成的这些伤害，从而增加人体的抵抗能力，更有效的防止电磁辐射对身体的伤害。
4.穿防辐射服。防辐射服是采用金属纤维混纺棉质织物制作而成的，制作工艺复杂。防辐射服的屏蔽原理是根据金属的导电性能来完成屏蔽电磁辐射的，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。孕妈们在孕期穿戴上防辐射服，可以有效的缓解电磁辐射对胎儿和自身身体造成的伤害。婧麒防辐射服，为了能够有效的防止电磁辐射对胎儿造成的伤害，在防辐射服的制作上，不仅运用了高新技术，还在款式的设计上还采用了双层面料，防辐射效果高达99.999%，是孕妈们在选购防辐射服时的首先品牌。预约挂号可以通过挂号网，在家就可能预约成功。
如何防辐射
怎么防辐射
1、大部分的电子产品的辐射量都特别大，特别是人们每天接触到的手机，电脑的辐射量更是很大，所以要想更好的防辐射，平时尽量少玩这些电子产品。如果需要用到这些电子产品，那么也尽量要离自己的身体远一点，不要接触的太近，特别是玩手机的时候，不要把整张脸触碰到电子屏幕面前，稍微拿远一点点。
2、如果每天接触到的辐射量非常大，那么也可以穿上防辐射服。人们可能经常会见到孕妇穿防辐射服，但其实接触到辐射量大的人也是可以穿上防辐射服的，这样可以有效的防止一些辐射对身体的伤害。
3、在购买一些电子产品的时候，尽量要注意这些电子产品给人体带来的辐射量，尽量少一点的使用反辐射量大的产品。
4、不要过多的依赖现代科技的电子产品，有很多原始的东西也可以帮助人们做很多事情。在使用的时候要先考虑清楚，如果可以不使用辐射量大的产品就可以帮自己做事，那么尽量不要使用这些辐射量特别大的产品。比如有些时候人们用手机仅仅只是玩，这种时候就可以不需要触碰手机，而是去做别的事情，这样就可以少接触辐射。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎么防辐射和电脑怎么防辐射问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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