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各位老铁们好，相信很多人对高考前一天都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于高考前一天以及高考前一天应该做什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
高考前一天如何安排时间
考生在考前一天的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试！
起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不太好；中午合理安排午睡，如果睡不着，闭目养神。
到了晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果睡不着就顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对明天的考试有多大影响。
早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。
可以上午看点书，但时间别太长。另外，检查之前准备好的东西，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。
上午：这是高考的第一天，不要匆匆忙忙地吃早饭，免得人为制造紧张气氛。最好能提前到考场，这样到了考场还有足够的时间让自己镇定下来，做好考试的准备。
前一晚没睡好，也不必担心。实际上当面临高考这样的大事的时候，我们的身体自然会处于一种应急状态，此时身体的各种资源都会被调动起来。这时你的大脑细胞会非常兴奋，注意力将专注于考试！
第一天考试如果紧张，可以用深呼吸的方法放松心态。做法是：闭眼，将气深深吸人，然后慢慢呼出，反复几次，马上就能缓解紧张情绪。另外，淡化分数意识，对试题抱一种研究的态度，也是缓解紧张心理的妙方。考完后最好马上离开考场，如果有同学来问，只简单交流一下考题的难度，千万不要去对答案，以免患得患失，影响随后考试的心情。考完一门科目即使感觉自己没考好也并不等于全盘皆输，学会暂时“忘却”和“放弃”，我们能做的事情就是通过后面的努力发挥弥补前面的损失。
下午：午饭后一定要休息一会，30分钟左右就可以了，睡久了下午反而会没有精神。睡不着也要躺着休息，让大脑处于放松状态，其效果和睡眠是相似的。
数学是高考中容易得分也容易失分的科目，大家要力争做到会做的题目不丢分。看似简单的题目千万不要轻敌，把已知条件和求解问题弄清楚，看看出题人是否有什么“圈套”。
考试时间是有限的，切记如果认真思考后仍觉得棘手，应该“绕过拦路虎”，把时间用在能拿分的题上。其它题做完后，对难题再“杀回马枪”。
晚上：吃过饭后可以散散步，让自己轻松一下，不要去想今天考试的科目。睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴，缓解疲劳。一般来说，有了这一天的经历之后，大家的紧张程度会比前一天有所降低，应该睡得更好。
最后说一下，在最后一科考试中常常出现两种心态：
一是自己感觉前面几科考得好，后面导致做起题来粗心大意，犯一些本不该犯的错误；
另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气，觉得自己这科考得再好也于事无补了。
这时需要提醒自己：“别胡思乱想了！我怎么知道考得好还是不好？在最后结果没有出来之前，一切都是未知的!”我们一定要排除杂念，善始善终，攻下最后一个堡垒！！！
高考前一天是什么日子
在每年6月7号以及6月8号的时候，是1年中最重要的日子，因为会迎来高考。一般在高考前几天的时候，邮政快递会把高考试卷送到各个目的地。同时在这些车辆的旁边会有一些警车跟随，这样才能够防止有些人想要拦车抢试卷。
相信大家也非常的清楚，高考绝对是一生中参加最公平的考试。因为在这两天的时间里，会有更多的人为大家保驾护航。虽然在运送试卷的过程当中，有些网友拍到了车辆的行驶路线。但是大家完全不敢靠近，同时相关的部门会提前的规划好路线。这个线路是处于一种完全保密的状态当中，不向大家透露。同时在整个过程当中任何一个环节是不能够出错的，而且在到达当地的目的地之后。相关的部门也会对整个试卷进行检查，看看是否出现了破损的情况。
相信大家在看到邮政快递的车辆运送试卷的时候，都会非常的好奇。为什么中国这么多快递物流公司，偏偏选择的是邮政，这是因为邮政的服务费比较低，而且无论是中国哪个角落，只要是能够去的地方，邮政都会到达。因此大家都非常的信赖这一家物流公司，同时在拿高考录取通知书的时候，大家也会通过当地的邮政物流公司拿到。
在进行高考以来，基本上选择的都是邮政。大家对这家公司的信任度是非常高的，而且这是一家非常有责任心的国企。相信他们在接到这一艰巨的任务的时候，也会觉得非常的光荣。同时这些试卷会在考试前一段时间内分发到各个学校当中，有监考任务的老师去特定的地方拿。在拆封试卷之前，也会提前的向监控录像和学生展示一下。
高考前一天应该做什么
在高考前一天，最应该做的就是放松心情，要保持一个好的心态，为高考做准备，尽量不要给自己安排过多的事情，不然的话，会让自己出现头脑疲惫或是身体疲惫，反而不利于发挥，所以要调节好自己的状态。
1.舒缓心情，不要给自己施加太大的压力
我记得我高考前一天好像也没有做什么太多的事情，无非是调节了自己的心情。我觉得考试前的心情状态真的很重要，并且也会直接的影响到自己高考场上的水平发挥。所以那会儿，我基本上就没太看平时复习的那些知识点了，就是尽量保持自己心情愉悦。我自认为掌握住我所能掌握住的知识点就好，至于那些掌握不到位的知识点，考试前一天真的就不要再看了，除了会影响心情，真的没有什么太大的促进作用，所以放松点。
2.保持好的心态，不要过于紧张
好的心情固然重要，但好心态也不可或缺啊。那会儿在高考前一天，我心态还蛮好的，就想着高考就是个考试么。只要到时好好发挥，发挥出我平时的正常水平就好了。而我同桌，不得不说，她的心态确实不怎么好，怎么说呢？就有点破罐破摔吧，想的是考不好就那样呗，那还能怎么办啊。毕竟心态真的会影响考试结果，那最后可想而知，她真的考的也就不怎么样喽，心态在那儿放着嘞。所以呢，不管你复习的怎么样，都要有个好的心态，千万不要有消极的情绪。
3.一切从简，不要给自己安排太多的事情
既然都到高考前一天了，其实知识水平基本都大差不差了，也就不用想那么多。我当时呢，就和平时一个样，该干嘛干嘛？不过事情都简化了，不繁琐，也不复杂。就是在考试前，准备了一下要用的东西，比如：考试当天要用的圆珠笔啊，涂答题卡要用的铅笔啊等等，还有最最重要的身份证和准考证。
其实呢，高考前一天最应该关注的是自己的心情状态，不要让自己的情绪有太大的波动。不然，还没上考场，自己的心情状态都不好，那还怎么好好考试啊。同时呢，也要让自己保持一个良好的心态，不要太紧绷，要不就会有反作用了。最后，把高考所需要用的学习用具和重要证件准备好就可以了。
OK，关于高考前一天和高考前一天应该做什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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