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什么叫逃避型依恋人格
准确说是“回避型依恋人格”。三种依恋类型中最复杂最矛盾的一种。1973年，爱因斯沃斯采用陌生情境法（strangesituation）测验亲子依恋关系，实验说明，属于回避型依恋人格的婴儿，当妈妈离开实验房间一段时间再返回时，婴儿会表现出漠不关心，但是试验测试结果却表明婴儿的心律和压力水平（荷尔蒙、皮质醇）都在妈妈离开后有显著升高。这说明，回避型依恋人格虽然惯于表现出满不在乎的样子，然而他们的内心并不是风平浪静，毫不在意的。因此，面对回避型依恋人格，你应该调整好心态，仔细观察是哪些行为使得他们想要逃避与退缩，尽可能地多与他们进行沟通，培养他们对你的信任感与依赖感。这个过程并不简单，也会伴随着回避型依恋人格在行为上的反复逃避，但是如果能通过长期的坚持，让回避型依恋人格意识到亲密与独立是可以并存的，那么艰辛的付出也是值得的。
逃避型人格是怎么形成的
在我看来逃避型人格的形成和以下两方面有关：
一方面，逃避型人格的最初原型我认为是‘伸手党’，凡事遇到困难和问题，首先不是自己去面对和想办法而是通过求助别人来帮自己处理，长期下去这样的人往往就会丧失思考能力和独立解决问题的能力；
另一方面，长期依赖别人当有一天身边的人可能因为各种原因而无法及时帮助他时，他就会继续等待别人的帮助或者选择放任不管，直到最后无形中就习惯了那种能不做就不做的心理，最后变得无所谓的心理时，逃避型人格就被确立起来了。
所以，我们在生活和工作中，一定要积极的去思考和解决问题，不能凡事仰仗他人，别人也有自己的工作和生活要应对，方便是帮自己是人情，腾不出手来帮自己那也无可厚非。
做人，一定要积极面对生活中的问题，做人，靠自己！
在感情中,什么叫逃避型人格
虽然他们对自身情感缺乏表达，但事实上他们却对他人的感受超乎寻常的敏锐。比如突然消失、失联了一段时间，或者是吵架、冷漠，无意当中做出一些把恋人从自己身边推开的举动，要不就是玩起我逃你追的游戏，总之是一些破坏亲密关系质量的事情。你会发现，在一段亲密关系中，越是“无为”的那一方，才是真正掌控这关系的人。
内心汹涌澎湃，外表看起来波澜不惊。跟ta相处很长时间，还不知道ta内心真正的需求。因为ta不善于表达，大多时间保持沉默，给人感觉话不多，内向、拘谨、谨慎……。回避性人格主要是怕被抛弃所以一直在逃，再亲密关系中会常常出现忽冷忽热或者逃离的现象。所以想和回避性人格的爱人在一起一定不要粘着他，给他足够的空间，这样他才不会压抑他才觉得舒服。
情绪稳定，有事业心有能力，聪明，温柔。同时外表是个小孩子，可爱，天真无邪，没有攻击性，时刻崇拜他，让他有【自己很强大，自己在保护着我、照顾着我】的成就感。但是心里却渴望得到对方的关怀和疼爱，当对方表现出过度的关心后却又下意识甚至不择手段地推开对方，总之，ta们需要的就是当我回避你时，你还能持续对我的爱，而且爱的程度不减反增。
回避型人格，指的是时常嘴巴上说的我要谈恋爱，但是真正的遇到了，却又情不自禁的对此产生抗拒。当对方失望离去了，又会产生无限的忧愁。这就是典型的回避型人格。不是不在乎，是不自信害怕失去，害怕对方生气，害怕对方讨厌自己，不自信的人真是寸步难行，一个人无论外表学历能力如何，都要提高自信，培养强大的内心，做事才会游刃有余。
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