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大家好，今天来为大家解答健康的性生活这个问题的一些问题点，包括怎样是健康的性生活也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
夫妻性生活怎样才最健康的
（1）正常性生活的次数和卫生人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异，即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下，也有所不同。一般来说，性交的次数是；25～35岁，每周2次；35～50岁，每周1次；50岁以上，每月1～2次。这样的原则对某些夫妇来讲并不合适。夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则，如性交后次日出现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛，女方出现下腹坠胀感或精神不安，则可能性生活过频，应适当停止一段时间，以利于恢复体力。
男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去，将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉；女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉，这样可以在性交时避免把细菌带入到阴道内而引起感染。
饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时，均不宜过性生活，另一方要给予关心和理解，不要勉强或强行进行。性生活的时间，以晚上睡觉前最为适宜，因性交后会觉得疲劳，即可进入睡眠，易于恢复体力；老年人也可以先睡眠，醒来后再性交。
妻子在月经期不应该过性生活。经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面，若这时过性生活，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。
（2）妊娠期和产褥期的性生活妇女在妊娠早期，即受孕头3个月内，应完全禁止性生活，因为性交的刺激，会引起子它收缩，引起流产。妇女在妊娠晚期，尤其是在临产前1个月内，也应绝对禁止过性生活，因为由于性交的刺激，可引起子宫收缩而导致早产。另外，性交时精液内精子可把存在于阴道内的细菌带进女方盆腔引起感染。妇女在妊娠中期可以过性生活，但要有节制，动作不宜强烈，特别应小心女方腹部受压。
如果是高龄孕妇，或有多次自然流产或早产史的孕妇，在整个妊娠期间都要停止性生活。
妇女分娩后，整个生殖器官需要6～8周才能逐步恢复正常，夫妻在这段时间内也应避免过性生活。
（3）绝经后的性生活妇女绝经后，卵巢功能减退，体内雌激素水平降低，使得阴道粘膜萎缩，阴道干湿，可导致性交疼痛，甚至性交困难。绝经后的妇女，性生活要适当减少，以每月1～2次为宜。经调查研究表明，绝经后妇女完全没有性生活，可产生阴道明显萎缩，如仍保持有适量的性生活，可延缓阴道萎缩的时间，所以，适当的性生活对老年人来说是有益的。
（4）性生活必须在合法婚姻下的夫妻之间进行，夫妻双方要杜绝一切不正常的婚外的性交；还必须避免作不正常的肛交、口交和手淫等，这是预防性病最可靠的保障。
怎样是健康的性生活
健康的性生活,是指可以让双方放松,在性欲的海洋里,感受对方为自己铺垫的那个浪漫海洋,会觉得很幸福,在过程中,男的是比较注重射的,因为医学上说,憋着不射,会引发前列腺炎,危害多多,女的是比较注重过程,这方面上就需要双方用默契来沟通了,当然不能一味的让对方揣摩你的心思,你想要达到什么结果要跟对方表达,然后,就是享受性爱啦!
当然,第二天起来要精神饱满哦,如果觉得自己还是很困,抬不起精神,那可能是你的性生活太频繁,或者是太会熬夜了
这样的性生活是不健康的,性爱固然美好,但,也得注意自己的身体哦!一周2--3次为宜
女人从开始的羞羞答答到四十岁的如狼似虎
男人从开始的如狼似虎夜夜欢歌到四十岁欲罢不能
健康的性生活标准
第一，控制性生活
我们都知道一个道理，凡事都要讲究适度。性生活也是如此。适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，有益健康。但如果纵欲无度，不懂得控制，生殖器官长期充血，就会造成性功能下降，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等问题。
第二，不要过早发生性关系。
如今，随着性教育的普及，越来越多的人出于好奇尝试禁果。但是，一般来说，男人要到二十几岁或者五岁才算成熟。如果过早发生性行为，性器官未发育成熟，精气衰竭，很容易导致不同程度的性功能障碍。成年后容易出现早泄、男性瘘管、腰酸背痛、衰老等问题。所以，不要认为太早偷吃禁果会对自己造成很大伤害。
第三，注意检查
很多男性觉得去医院做私处检查是一件很丢人的事情，所以很多说不出的事情就会一直拖下去，直到出问题。其实是你自己的心理作用。医生看多了也不会在意这些东西，检查是为了自己的健康。所以，男性一旦出现生殖器官异常，一定要及时就医。
第四，讲卫生
注意卫生是每个人都需要注意的事情。不仅女人需要关注，男人也需要关注。尤其是包皮过长，更要经济地去除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引发阴茎癌，还容易导致妻子患上宫颈癌。所以，无论是在性交中，还是在平时，都需要注意自我清洁。
第五，修正着装
如果一个男人想要保持他的男子气概，他也应该注意他的穿着。不要穿紧身牛仔裤和紧身内衣，会影响血液循环。晚上睡觉不要盖太厚的被子，可以裸睡，让小弟弟透透气。
6.摒弃坏习惯
作为一个男人，不能不抽烟喝酒，但也不能上瘾。必须戒烟，并且应该控制酒精。否则对身体伤害很大，尤其是男性在那方面的能力。
文章到此结束，如果本次分享的健康的性生活和怎样是健康的性生活的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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