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大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下体重身高标准对照表的问题，以及和男生身高标准体重对照表的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
女生标准体重身高对照表
女生标准体重身高：标准体重=（身高-105）×0.92。
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。根据体重指数(BMI)的计算公式，BMI=体重(kg)/身高(m^2)，身高160cm，体重90斤的女生，体重指数大约为17.6，属于体重过轻的范围。
BMI是常用的判断健康体重的指标，我国健康成人的标准BMI在18.5-23.9，BMI<18.5为体重过轻，24-28属于超重，BMI≥28属于肥胖。
身高160cm，体重90斤的女生，BMI约为17.6，属于体重过轻的情况。另外，若按标准体重评估，标准体重(kg)=身高(cm)-105，即160-105=55kg，55kg为110斤，大于90斤，身高160的女生90斤也提示体重过轻。
科学减肥法：
1、过午不食法：所谓过午不食法就是，下午三点之后不吃任何东西。原理：这个相当于节食，只是比一般的节食特其他健康，夜间休息，人体消耗的能量较少。
TIPS：早餐和午餐必须吃饱吃好，假如下午3点之后饿得慌，才能多喝水，或是吃一个苹果。
2、苹果减肥法：吃2天苹果然后正常节制地饮食3天，这样几个周期循环，结果不错。
1～18岁少儿身高体重对照表
1～18岁年龄身高体重对照表如下：
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。
因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调，年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。
医生们都会建议我们多跑跑步，以及学习控制食量。在现在的社会，“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说，过瘦也是一种风险。
扩展资料：
标准体重计量方法：
一、世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
二、不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16岁）。
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%。
中度肥胖：超过标准体重30%-50%。
重度肥胖：超过标准体重50%以上。
2、BMI法
体重指数BMI=体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2。
3、年龄BMI值
年龄、正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖。
低于6岁15-18
6-11岁16-1919-2121-2323-27
参考资料来源：百度百科-少年儿童标准体重
男生身高标准体重对照表
男生身高体重对照表如下：
男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。
举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝68.6kg。将自己的身高代入可算出是否在正常范围内，如果体重上下波动范围为10%，说明体重非常标准，无需减肥减脂；如果体重波动范围超过20%，属于体重超重；低于20%属于体重偏瘦，需要采取有效的措施减肥或增肥，维持健康态。
男生体重超过标准的常见情况
1、大量酗酒
经常喝酒也容易使人肥胖，因为一克酒精会产生机卡的热量，尤其是啤酒，除了含有酒精之外，还有糖，氨基酸等物质，经常喝啤酒容易导致热量摄入过多，多余热量会转变为脂肪在体内储存起来。
2、暴饮暴食
很多男性在平时非常不注重饮食习惯，经常吃一些高油高盐高热量的食物，比如各种炸鸡、烧烤、火锅等，更是备受青睐，但是管不住自己的嘴，长期暴饮暴食就会导致热量过剩，从而出现脂肪堆积。
3、压力过大
长期在高压的环境中工作，非常容易出现内分泌失调的问题，而内分泌失调又是肥胖的重要诱因，因此持久的压力得不到排解，非常容易导致身体发胖。
4、不爱运动
越来越多的男性长期面对着电脑工作，这也就导致他们渐渐养成了久坐不运动的坏习惯，长期久坐再加上不良的饮食习惯，会导致脂肪在腰腹部大量堆积，渐渐形成将军肚。
5、熬夜晚睡
由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人习惯熬夜晚睡，但经常熬夜不睡觉会导致人体中的生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪，因此经常熬夜不睡是导致肥胖的重要原因。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的体重身高标准对照表和男生身高标准体重对照表问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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