韦德迷踪步教学(请问韦德的迷踪步应该怎么学习)

大家好，关于韦德迷踪步教学很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于请问韦德的迷踪步应该怎么学习的知识，希望对各位有所帮助！

韦德迷踪步怎么学

答案只有一个，就是练习你的腿部力量，提升你的速度和第一步启动的力量，力量少的小腿绝对慢。还有就是一个先天性的条件，那就是一个人的爆发力，没有可塑性的爆发力，是根本做不出来的。

关于韦德的左右步。他是观察防守球员的站位来分析突破位置的，当然还有内线协防球员。

你不光是要突破了，还要把球送进篮筐，这也是要练很久的，比如身体协调性，出手柔度。加油练习吧朋友。

希望采纳，谢谢

最后加一句，有了很好的爆发力，什么东西都能练起来。

请问韦德的迷踪步应该怎么学习

韦德的动作看起来很简单的只是左右跨步，但实际做起来就没那么简单！首先必须要有稳定扎实的运球基础，就是要先运好球，左右手都要会！然后就是练脚步，你看韦德的视频，你看他迈左脚时球在哪边手上，距离身体的位置在哪里，球的高度，反之就是看迈右脚时，还有要看他身体的重心，脚步的步长，重要的是他的头一直是抬着的，这样就可以看清球场，然后选择自己上篮还是突破分球！认真努力去学，你一定能学会！

韦德迷踪步怎么练

其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的

是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）

下面分析三种防守人：

第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种打手或阻挡。

第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。

结果基本同上：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种当韦德迈出第二步时来不及防守，打手或阻挡。

第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。

关于韦德迷踪步教学到此分享完毕，希望能帮助到您。

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