需求松仁？需求 q

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于需求松仁，需求 q这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

wow需求松仁怎么做

wow“需求松仁”任务，需要玩家通过火烤莫高雷松果取得30份松仁，然后将它们交给雷霆崖的阿丝卡·迷雾行者。

莫高雷松果在雷霆崖地图有，如图显示。

完成任务奖励：金钱奖励：11金40银，经验奖励：0XP（满级可获得198450）声望奖励：+250雷霆崖。

偃树松仁|大兴安岭野生

【产品】大兴安岭偃树松仁

【口味】原味，松香酥脆。

【产地】大兴安岭呼中林业局海拔800~1500米以上的高寒山区。

偃松松仁，高寒珍品，60年结果，三年一熟

偃松生长于呼中自然保护区海拔800~1500米的高寒山区，果实成熟期为三年所以俗称“千日果”。偃松子仁既是美味食物，又是食疗佳品。

​偃松仁营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素E、钙、磷、铁、锌。​

小小的个头儿保留着浓郁的果香味，口感最纯正。每天一小把，满足各种营养需求。

喝粥、喝豆浆、吃酸奶，都可以加上一小把偃松仁，增加别具一格的独特风味。

除了生食，还可以或炒或煎，香酥可口，美味无穷。做沙拉、烘焙，更是百搭首选。​

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生松子吃了会口苦吗

生松子属于坚果类的产品。而生的干果类很多都含有苦杏素，生的松子含有大量的氨基酸，重要是在松子的仁衣处，在食用的时候可以适当的去掉壳里面的仁衣，这样吃起来就不会苦了，你要是已经苦了很多天可以适当的食用点蜂蜜水和甜食，一般情况下七天左右就不会觉得苦了，所以吃完生松子口苦属于正常的现象，不是生病了哦。

追问:那么生松子都是有哪些营养成分和功效？

追答:1生松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；3.松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；4.松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；5.松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；6.松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。相关人群一般人群均可食用1.适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用；2.便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。制作指导松子可食，又可榨油；饮食业用它作烹制菜品的配料。食疗作用性温、味甘，入肝、肺、大肠经；具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症

关于需求松仁到此分享完毕，希望能帮助到您。

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