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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于黄豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
黄豆芽怎么做好吃又简单
清炒黄豆芽
具体做法如下:黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花,锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味,放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会,放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生,放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅!
凉拌黄豆芽
具体做法如下:黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝,香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁,锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里,沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟白芝麻即可!
黄豆芽怎么做才好吃
黄豆芽的家常做法,香辣美味,做法简单,上桌全家人抢着吃
黄豆芽是我们日常生活中常见的蔬菜之一,是由黄豆制作而成的,其营养丰富,味道鲜美,含有较多的蛋白质和维生素。而且黄豆芽具有清热明目,补气养血等功效,常吃对身体有很大的好吃。那就让我们一起来看一看吧。
但是很多人对于黄豆芽的做法都有很多的疑问,一般我们在做火锅或者是做配菜的时候都会添加,但是黄豆芽具体怎么做才好吃呢?之前我们做过一次豆芽炒粉条,非常的香辣开胃。其实黄豆芽的做法也有很多种,我们最常见的一种做法就是爆炒黄豆芽,做法简单,而且非常的好吃。
——【炒黄豆芽】——
【主要食材】:黄豆芽,葱,姜,干辣酱,蒜
【调料】:生抽,盐,十三香,鸡精
【具体制作步骤】:
1、准备好黄豆芽,清洗干净,然后控水备用
2、再准备一些配料,将葱切成片,蒜拍碎剁成末,姜切丝,再准备两个干辣椒,切成段备用
3、锅中倒入油,油热之后倒入葱,姜,蒜,干辣椒,大火爆炒香
4、然后再倒入洗好的黄豆芽,翻炒均匀,然后倒入适量的生抽,盐,十三香,少量的鸡精,然后翻炒均匀,大火爆炒至豆芽断生即可
好了,这样一道简单又美味的炒黄豆芽就做好了,做法简单又非常的家常,不耽误时间,非常的好吃又过瘾。
【烹饪小贴士】:
1、黄豆芽一定要清洗干净,把坏的去掉
2、炒黄豆芽一定要用大火爆炒,这样口感更加脆爽
3、生抽比较咸,所以加盐的时候加入适量的盐,不能过多,
大家对于炒黄豆芽的做法有什么好的建议和方法?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!
长的黄豆芽怎么做好吃
清炒黄豆芽:
主料:黄豆芽500g、红椒适量、蒜苗适量
辅料:香油适量、姜适量、葱适量、花椒粒适量、味精适量、料酒适量、盐适量
做法:
1、黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花。
2、锅内放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。
3、放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。
4、放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。
5、放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。
营养价值:
1、富含维生素C。黄豆芽不仅好吃,而且里面的维生素C含量还十分丰富,对于治疗坏血病有很好的功效。
2、黄豆芽中的核黄素,对治疗口腔溃疡有很好的效果。如果因为上火引起口腔溃疡的话,不妨试试多吃一些黄豆芽。
3、黄豆芽还能对血管壁中的胆固醇以及脂肪的堆积进行清除,有效预防心血管病变。
4、黄豆芽富含膳食纤维,可以疏通肠胃,预防便秘。因此,黄豆芽也是便秘患者的健康蔬菜,经常吃可以预防降低罹患消化道癌症的风险,如食道癌、胃癌以及直肠癌。
5、黄豆芽的营养丰富,但黄豆芽的热量比很低。同时,黄豆芽富含水分和纤维素,因此,黄豆芽也成为了不少妈妈产后减肥的食品之一,经常吃黄豆芽可以起到瘦身减肥的效果。
关于黄豆芽怎么做好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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