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如何评价初中生每秒跳绳 9.6 次破世界纪录
姜大礼、黄俊凯、金振宇三名选手以30秒286次的成绩打破了DDC速度赛世界纪录，平均每秒9.5次跳绳。交互绳跳项目对选手之间的默契度要求极高，而且也只有非常年轻的运动员才能做出如此强大的反应速度和柔韧性满足运动的要求，年龄大了的话骨头都散掉了。
陕西西安小学生每分钟跳绳315下破校纪录,他是怎么做到的
一、台上一分钟，台下十年功。
近期。陕西省西安市，某学校的一名小学生每分钟跳绳高达315下。再一次打破了学校保持了十年的跳绳记录。这样惊人的成绩与结果，在网络上引发网友的高度关注。迎来了全网的称赞，和掌声。小小的年纪能够取得如此惊人的成绩，是非常不容易的。是日复一日、年复一年的刻苦锻炼得来的。成功的背后是经历了许多的失败。小学生的妈妈向媒体透漏说，孩子从小，就对跳绳这项运动很感兴趣。只是偶尔的业余时间自己跳着玩，没有想过要拿什么好的成绩。更没有想过要破任何的记录。孩子没有什么天赋，能够取得这样优异的成绩，作为父母感到自豪、骄傲。
二、坚持不懈，刻苦努力的精神。值得我们学习。孩子能够这么优秀，在众多的学生中脱颖而出。完全没有诀窍，任何事情想要做到极致。想要做到鹤立鸡群。就要付出比常人千倍的勤奋。因为欲戴王冠，必受其重。小学生的妈妈说，孩子这次打破学校的跳绳比赛记录。是很久以来梦寐以求的事情。妈妈非常的心疼孩子，这么小就吃这么多的苦头。希望孩子能够持之以恒的坚持下去。并且希望孩子在以后的人生道路上，做事情有恒心，有毅力。
三、相关资料。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
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初中生1秒跳绳9.5次,跳绳有哪些好处
1、跳绳锻炼心脏功能
长期跳绳可加速血液流回心脏，加强心脏泵血功能，进而增强耐力。
2、跳绳锻炼肌肉
跳绳15分钟相当于跑步30分钟。跳绳最大的好处在于跳跃动作几乎调动全身所有的肌肉，使肌肉群变得更为结实，尤其是腿部肌肉，此外背部和腹部的肌肉也得到了不同程度的运用。
3、跳绳燃烧脂肪
长期坚持跳绳可有效燃烧腿部、臀部及腹部的脂肪，使身材变得纤细苗条，就连拳击手也会在赛前通过跳绳减去多余脂肪。跳绳20至30分钟可消耗300至400卡路里热量，每周3次效果更佳，但也要避免过度锻炼。
扩展资料
跳绳时也需要注意以下几点：
1、跳绳者可选择质地软、重量轻的高帮鞋，能够避免脚踝受伤；
2、跳绳所使用的绳子要软硬、粗细适中，初学者宜用硬绳，熟练后可改为软绳；
3、跳绳的场地可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地跳绳，切莫在硬水泥地上进行，以免损伤关节和引起头晕；
4、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟用力协调，防止扭伤；
5、胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落的跳法，上跃不要太高，以免关节因过于负重而受伤；
6、跳绳前做好足部、腿部、腕部、踝部的热身活动，跳绳后可做些放松练习。
参考资料来源：人民网—简单高效又健身法媒盘点跳绳的4大益处
参考资料来源：人民网—跳绳健身简单易行但跳绳时的注意事项也需关注
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