小伙健身后险些秃头(你还敢健身吗)

今天给各位分享小伙健身后险些秃头的知识，其中也会对24岁小伙疯狂撸铁后险些秃头,你还敢健身吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

24岁小伙疯狂撸铁后险些秃头,你还敢健身吗

随着现在工作压力增大，很多年轻人都喜欢去健身房健身，不但可以锻炼身体，还可以通过运动释放压力，缓解疲劳，但是网传一位小伙因为健身差点脱发成秃子。

最近有一位长沙年仅24岁的小伙子，觉得自己的头发突然大把掉落，险些秃头，去医院接受了“植发”手术，而医生给出的解释竟然和他健身有关系。那这到底是怎么一回事呢？

根据医生介绍，说这是雄性激素脱发，也叫油脂性脱发。医生了解了一下小伙子天天健身，于是预测脱发这事和健身有关系，理由是小伙子健身以锻炼肌肉为目的，而肌肉的成长会增加睾酮激素的分泌，睾酮会向双氢睾酮转化，从而导致双氢睾酮增高，使得小哥脱发，但是又说了一个观点，不以锻炼肌肉为目的健身不会诱发脱发。

但是我个人认为医生的说法有点猫腻，这种说法明显有植发广告的嫌疑，脱发与家族遗传、用脑过度、雄性激素分泌等多方面的原因有关系，医生也不能单纯的判断为小伙子的脱发与健身有直接关系。

我周围有不少年纪轻轻就接近“地中海”，他们大部分都有家族遗传的因素在里面，这是没有办法改变的东西，所以在健身房里面秃的朋友，极大概率是遗传所致而不是健身过多。

用脑过度导致秃发这个是不争的事实，有兴趣的朋友可以看一下程序员，他们每天要加班加点编写程序，包括现在我们使用的各种小程序，他们由于用脑过度，用秃发换去事业上的成功和物质上的丰收，对比大部分工作者来说这是值得的。

所以说长沙小伙撸铁脱发不排除是健身的原因，极大可能是遗传因素和用脑过度，不然那些以锻炼肌肉为目的的体育健将，岂不是个个都脱发脱成了秃子？

综上个人认为健身导致秃子的可能性不是太大，合理有度的健身有益于身体健康。

各位朋友，你对此事有何看法？欢迎留言关注。

24岁小伙疯狂健身后险些秃头,肌肉和头发你选择拥有哪个

小孩子才做选择题，我肯定全都要啊，只要适度锻炼，保持良好的生活作息规律，头发和肌肉是可以同时拥有的，这位24岁的小伙子估计是锻炼过度，才会导致大量脱发的吧。

一位年仅24岁的小伙子，正是精力旺盛的青春年华，可他偏偏大把的掉落头发，在他前去医院进行检查时，医生告诉他要么放弃头发，要么就减少肌肉锻炼配合吃药。

原来，他早在22岁的时候就有激素性脱发，这种脱发很可能就是由于高强度的健身引起，在听从医生的建议后，他稍缓了健身。在他23岁的时候，他索性做了植发，又继续健身，结果24岁时脱发加重，险些秃头。

一般来说，诱发我们头部脱发的激素名为双氧睾酮，而我们肌肉的成长过程之中，又会出现睾酮的参与，当我们锻炼肌肉时，睾酮的分泌量就会加大，这种睾酮也会转换成为双氧睾酮，从而引起脱发。

也就说是，如果你快速锻炼肌肉，那么双氧睾酮可能就会快速分泌，头发就会加速脱落。换做流行的说法就是“我变秃了，也变强了”，就像《一拳超人》里的琦玉老师一样，他拥有着无与伦比的实力，同时也失去了他的头发。

再看看那些健身圈的顶级大佬，基本都是秃顶，比如巨石强森、杰森斯坦森这样的人物，他们的头顶之上都没有多少头发。

要知道脱发是当代年轻人面临的一项巨大难题，许多人即使不锻炼，也会由于长期的熬夜、焦虑、压力等原因，导致头发一掉一大把，整天为自己的发量而操心。而过度的锻炼，也会让体内的激素增加，产生激素性脱发，这就相当的折磨人。

因此，我们平时除了规律的作息之外，记得锻炼要适度，不需要拥有太多的肌肉，能强身健体即可，把握好运动量，记得及时补充蛋白质和维生素，不再为脱发而焦虑。

为什么健身的人那么多秃头

1.可能是因为健身的人内分泌功能失调吧。秃头的人一般都是由于自身基因自带脱发的功能，或者说内分泌失调导致的，要说起健身秃头，那么可能是健身的这个人，他自己本来带有秃头的属性，就是说原本他就是要秃头的，但是他去健身了，所以看起来就是说健身导致的，但非要说与健身有关系的话，想必就是第二点吧，健身的人为了保持身材，都会吃大量的蛋白粉，然后进行大量的锻炼运动，这会使原本的身体模式换一个档次，所以就会有脱发的可能性。

2.秃头节省了时间。一般锻炼的人，都是对自己未来非常明确或者说是想要改变自己的人，这些人都会努力的让自己变的更好，从而每天的日程规划就会很有目的性。但是对我们一般人来说，一些整理自己边幅的事情就显得有些浪费时间了，所以有一部分人，就会把自己剃成一个光头，从而让自己把更多的精力放到提升形态美上，也就是健身上面。

3.聪明绝顶。这句话可不是开玩笑的，据研究表明，大部分教授或者学历非常高的人，到了中年都会脱发，这是因为他们实在太聪明了，连头发都觉得自己配不上他们。而我们来看健身的人们，也大多数都是学历高的白领们。因为这部分人在上学的时候没有好好注意身体素质，到了上班的年纪就会开始格外注重自己的身体健康，毕竟有一个强壮的身体才会健康。当然，也有可能是因为已经秃头了，才发觉自己身体可能并不是那么的健康，这时候才来健身啦。

总而言之，健身是一项有利于身体健康发展的项目，如果大家都能来健身的话，都会拥有一个健康的身体，至于秃头，可能并不是因为健身导致的哦。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

本文链接：https://bk.89qw.com/a-1125106