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这篇文章给大家聊聊关于韦德迷踪步,以及韦德迷踪步怎么练对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
韦德迷踪步怎么练
其实韦德的迷踪步有两三式,其中最典型的
是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。
(步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度)
下面分析三种防守人:
第一种不知道韦德这上篮脚步的人。
两种结果:一种被韦德轻松过掉,连犯规机会都没有;另一种打手或阻挡。
第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左,人的第一反应也是向右移动,这就是正常防守。
结果基本同上:一种被韦德轻松过掉,连犯规机会都没有;另一种当韦德迈出第二步时来不及防守,打手或阻挡。
第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左,所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人,这就是非正常防守。一种结果:(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向,直接走右路起跳暴扣,防守人连犯规的机会都没有。
韦德迷踪步怎么学
答案只有一个,就是练习你的腿部力量,提升你的速度和第一步启动的力量,力量少的小腿绝对慢。还有就是一个先天性的条件,那就是一个人的爆发力,没有可塑性的爆发力,是根本做不出来的。
关于韦德的左右步。他是观察防守球员的站位来分析突破位置的,当然还有内线协防球员。
你不光是要突破了,还要把球送进篮筐,这也是要练很久的,比如身体协调性,出手柔度。加油练习吧朋友。
希望采纳,谢谢
最后加一句,有了很好的爆发力,什么东西都能练起来。
怎样练习韦德迷踪步
第一个先迈出右脚,(三步上篮时),在突然转向,左脚向防守者的右边绕去,然后就离篮筐很近了,看你个人习惯,习惯右手投篮还是左手头篮,迷踪步主要有爆发力
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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