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大家好，今天给各位分享新生儿晒太阳怎么晒的一些知识，其中也会对新生儿晒太阳怎么晒背进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
晒太阳怎么晒(新生儿晒太阳怎么晒)
1、把握好晒太阳的时机，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4时到5时，此时正值紫外线中a光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。健康人每天应坚持晒太阳30至60分钟。
2、晒太阳时不要穿得太多，秋冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差；另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。
3、晒太阳时间不用太久，晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了，或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤。
4、不要隔着玻璃晒太阳，冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗？中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
新生儿怎么晒太阳
为了预防新生儿出现维生素D缺乏性佝偻病，家长会带孩子晒太阳。具体晒太阳的方法包括以下几个方面：
一、晒太阳的时间，如果晒太阳时间太短或者太长，都会影响晒太阳效果。如果晒太阳时间过久，会导致孩子皮肤出现损伤，尤其长时间晒会导致孩子出现皮肤癌等严重的情况。如果晒时间太短，不能达到有效的补充钙剂的目的。所以如果给孩子晒太阳，一般晒半个小时到两个小时就可以；
二、晒太阳一定不要隔着玻璃晒，因为晒太阳需要通过太阳光中的紫外线，从而能够刺激皮肤中合成维生素D，有效的进一步预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。如果隔着玻璃晒，不能达到有效的补钙目的。
新生儿怎么晒太阳？
新生儿晒太阳是通过晒太阳消除黄疸。黄疸是新生儿非常常见的一种生理现象，是由于孩子的胆红素代谢异常造成的。黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸两种类型。绝大多数孩子的黄疸类型都属于生理性黄疸，它有一个自然的产生和消退的过程，一般不需要特殊的处理。
晒太阳对黄疸的消退有一定的促进作用，但是建议家长一般选择在早上十点钟之前或者下午四点钟之后晒太阳，因为孩子的皮肤比较娇嫩。每次晒10到20分钟，一天可以多次，且孩子晒太阳时候要注意遮挡孩子的眼睛。
怎么样正确的给新生儿晒太阳
在宝宝小的时候，身体需要补充足够的钙质，因此需要让宝宝接触到阳光，阳光里面的红外线能够帮助宝宝获取到身体所需的维生素D，因为当维生素D参与到了血液里面以后，才能更好的帮助宝宝来吸收食物里面的钙和磷。吸收足够的钙和磷，能够促进宝宝的身体健康的成长，能够很好的预防和治疗小儿佝偻病，因此需要让宝宝接触到阳光。
但是，在宝宝刚出生不久的时候，如果照料不当，是比较容易对因而造成伤害的，因为我们一定要在很多的细节上多加注意。
在刚开始，让宝宝接触到阳光的时候，不能直接将宝宝放在阳光下进行暴晒，只能在家里面，将家里的窗户打开，让阳光斜射进来。
最开始，让宝宝接触的时候，要先从宝宝的脚尖开始，然后到膝盖，来接触斜射进来的阳光。而且，每一次的时间要注意控制，不能太长，每一天大概5—10分钟的样子就可以了。刚开始的时候，这样让宝宝接触阳光2天到3天的样子。然后，才能慢慢的扩大宝宝接触阳光的范围，从膝盖到大腿的根本，最后晒到宝宝的背部，整个过程循序渐进，大概30分钟的样子。然后，晒肚脐，晒上2天到3天，这个时候需要将尿布给拿掉，大概接触阳光15分钟到20分钟的样子。
另外，宝宝接触阳光的时间，也需要特别的进行注意。一般来说，选择上午6点到10点之间，或者是下午的4点到5点之间，在这个时间段里面，阳光没有那么猛烈，里面的紫外线比较弱，红外线要稍微强一些，会对宝宝身体的新陈代谢会有帮助，而且也会减少对宝宝的伤害。而且，需要注意的是，在中午到下午的4点钟之前，是绝对不能够让宝宝晒太阳的，防止阳光将宝宝的皮肤晒伤了。在宝宝接触太阳的过程中，一定要注意，不能让宝宝的眼睛接触到阳光，防止强光对宝宝的眼睛造成了伤害；平时的灯光也要注意，避免强光对宝宝的眼睛造成了损害，最好是将宝宝的头部和眼睛使用帽子或者头巾给遮挡起来。
随着，后面宝宝的年龄越来越大，慢慢的就要走到户外，让宝宝接触阳光，一般来说4周左右的宝宝才能抱出户外，而且时间不能长，刚开始的时候，只能小面积的从脚部和腿部进行接触阳光，慢慢循序渐进的增加接触阳光的时间和身体范围。需要注意的是，这个时候，宝宝的头部和脸部，不要直接接触到阳光，最好放置在阴凉处或者使用帽子等衣服进行遮挡住。
有一些，宝妈宝爸担心宝宝会受到阳光的伤害，会让宝宝隔着玻璃接触阳光，但是从科学研究表明，这样接触阳光的效果非常差，隔着玻璃，紫外线透过不会超过50%，距离窗口处4米左右的距离，室内紫外线更是不足2%，所以这样来接触阳光基本上是没有什么作用的，所以最终是要让宝宝接触到斜射到屋里面的阳光。
另外，宝宝接触阳光的时候，不能空腹，接触阳光以后，不能马上洗澡。接触阳光时，宝宝身体的温度会升高，有可能会出汗，宝宝接触了阳光以后，要及时的给宝宝补充水分。在平时照顾宝宝的时候，也要根据气候、环境、宝宝的特殊性等各方面的因素，细心的去照料。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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