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大家好，今天给各位分享怀孕怎么防辐射的一些知识，其中也会对怀孕怎么防止辐射进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
孕妇生活中怎么防辐射
一、对上班族的女性来说，首先应避免长时间的使用电脑，每天用电脑的时间最好不要超过四小时。
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二、微波炉、电吹风等家用电器产生孕妇尽量避免靠近和使用。
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三、工作中的打印机、复印机等也要尽量少用。
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四、除生活之外，医疗检查中的辐射强度也是很惊人的，女性在怀孕期间禁止做X射线、CT等检查等。
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五、孕期做B超别太频繁。怀孕期间有4次B超检查必须做，分别在怀孕8周、16周、28周以及胎儿分娩前，做一次就可以了。
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六、孕妇看电视时应尽量距屏幕3米以上为宜，时间最好不要超过3小时。
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七、拔掉插头。任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。
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八、经常通风。开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。
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九、加强食补。平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。
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十、睡觉时，不要将手机、随身听等放在枕头边，应放在距离自己1米以外的地方。
怀孕防辐射方法有哪些
孕妇常用的四大类防辐射产品
1、防辐射食物
怀孕之后的女性，要想有效防辐射，最好的方法就是补充体力，增强自身的免疫功能。目前，对孕妇而言，可以食用的的防辐射食物，主要分为四大类，即：清肝明目类、含钙质高的、维生素补给强的以及增强抵抗力的。
(1)清肝明目类：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
(2)含钙质高的：如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
(3)维生素补给强的：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
(4)如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
2、防辐射植物
除了补给体能，增强免疫力，孕妇也可以通过栽培防辐射植物，来有效净化电磁辐射环境。目前，适合孕妇使用的防辐射植物主要有仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝、虎刺梅等四十多种植物，孕妇在日常生活中可以多多留心。
3、防辐射服
防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。这种婧麒的防辐射产品，是目前很多上班族、孕妇常用的防辐射产品，该产品分类很细，既包括医用的，又有孕妇专用的。
4、防辐射涂料
对于孕妇而言，防辐射涂料也是一种比较好的防辐射产品，它是一种水性环保、能吸收电磁波的特种涂料，可净化和建立健康电磁波空间，保障人体和电子设备不受电磁波伤害和干扰。目前，市面上已经有防辐射涂料产品，有孕妇和婴儿的家庭可以放心选用。
孕妇怎样防辐射
孕妇怎样防辐射
1、挑选正规厂家的名牌家电产品
一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。
2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离
孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。
3、不要把家用电器摆放得过于集中
特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮;不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。
4、缩短使用电器时间
各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿;灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。
5、避免使用微波炉、电磁炉
因为微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。
6、不要在床头安装电器或插头
家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。
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