女性糖尿病最明显的症状？女性糖尿病的五大早期症状

大家好，今天来为大家分享女性糖尿病最明显的症状的一些知识点，和女性糖尿病的五大早期症状的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

女性糖尿病的五大早期症状

女性患上糖尿病会有哪些具体的症状呢，下面我为大家整理了女性糖尿病的五大早期症状，欢迎大家阅读，有着症状的女性生活中要十分注意了。

女性糖尿病的五大早期症状

1、妇科感染性疾病：

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糖尿病女性的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖并抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都会有阴道炎等妇科感染性疾病，导致炎症、瘙痒的产生。

2、月经不调：

糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常，卵巢内分泌功能呈不同程度的衰退，可出现月经初潮延迟、无排卵月经甚至闭经，严重者甚至影响生殖功能。

3、娩出巨大胎儿：

患有糖尿病的妊娠患者体内高浓度的葡萄糖可刺激胎儿的胰岛分泌较多的胰岛素，促进脂肪和蛋白质的合成，胎儿生长发育快，娩出巨大胎儿机会增大。

4、性功能障碍：

女性的性欲和性冲动直接与体内的激素平衡有关，糖尿病患者雌激素对雄激素的比率失调，有可能导致性欲的丧失，引发性功能障碍。

5、腰围和臀围比值大：

据统计，上体肥胖的女性不论体重多少，糖尿病的发病率都比正常女性高8倍，当腰围臀围比大于0。85（正常比值为0。7～0。85）时，应警惕糖尿病。

怎样预防糖尿病

1、注意饮食

饮食不当，就可能会引发糖尿病。发表在美国文献，2008年10月刊上的糖尿病研究证明，每天喝两份以上含糖果汁的人，比起每月喝一份以下含糖果汁的，患糖尿病的比率高31%。预防糖尿病的一个重要原则，就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。

2、注意运动

如果运动和睡眠不当，同样可能会导致糖尿病的发生。每周至少做3次有氧活动，每次不少于半小时；每隔一小时，就要站起来活动一下。这样的简单运动原则，对于预防糖尿病同样有指导意义。

3、睡眠充足

睡眠好了也可以预防糖尿病，每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下，患糖尿病的风险会增大两倍；每天睡眠9小时以上，患糖尿病的几率则能增大3倍。

4、控制糖类摄入

这是相对来说，糖尿病人不能吃糖，是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

5、不暴饮暴食，生活有规律

尽可能不在短时间内，吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的'人。

6、定期服用预防药物

每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。

7、多加锻炼身体，少熬夜

睡眠不足，会引发激素分泌压力过大，身体会储存脂肪来应对，此时人的饭量变大，这也是引发糖尿病因素之一，因此在日常生活中应要做到充足睡眠；不论是胖或是瘦，都应要每天锻炼半小时以上。别小看运动，其实运动也可很好达到降血糖的作用。

8、药物预防

对经过饮食、运动疗法效果不佳的糖尿病前期病人，应及早进行药物预防。病人一定要在医生的指导下，选择最适合自己的药物。

糖尿病早期的饮食调理方法？

1.控制饮食总能量：糖尿病患者的饮食控制决不仅仅是主食控制，而是还包括对副食，特别是肉类、脂肪类等含能量较高食品的综合控制，每天摄取的能量应保持在适宜的水平，以便控制血糖和体重。

2.合理摄入营养素：碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或者偏食，按所提供的能量计算，碳水化合物、蛋白质和脂肪应分别占总能量的50%~60%、10%~20%和30%以下，避免主食越吃越少，而肉类和脂肪越来越多的倾向。

3.主食要少量多餐：少量多餐是一种很好的饮食习惯，可使血糖维持在基本正常水平，餐前血糖不至于太低，餐后血糖也不至于太高。提倡“一天不少于3餐，一餐不多于2两(100g)”的进食方法，每天进主食超过6两(300g)者，宁可多吃几餐，也不要每顿吃得太多。

4.多进食膳食纤维：有助于保持餐后血糖不至于太高，而且还有降低体重、有利肠道健康和通便作用。

5.饮食清淡少油烟：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不咸不甜饮食，提倡不吃精制糖，少吃盐和咸调料，对控制体重、血糖、血压、血脂和血黏度都十分有益。

6.限制喝酒、不吸烟：这对糖尿病患者来说也是非常重要的。

合理选择食物的方法

A：糖尿病的饮食控制要求遵循“一个平衡，三个兼顾”的原则，即搭建平衡膳食摄取合理营养，兼顾控制血糖、血脂、血压、体重等指标，兼顾防治并发症，兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。糖尿病饮食控制的关键是合理选择食物。一般来说，糖尿病患者每天的饮食中应当有以下食物：主食(碳水化合物)、奶类、蔬菜、水果、肉、禽、蛋、鱼、虾、豆类及豆制品、植物油等。

什么是食物交换份法?

A：将食物按照来源、性质分成几大类。同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和能量相似，不同类食物间所提供的能量也是相同的。食物交换份法的好处：易于达到膳食平衡、便于了解和控制总能量、做到食品多样化、利于灵活掌握进食量。每产生90kcal(1kcal=4.186kJ，下同)能量的食物为“一份”，不同食物每份的重量不同。一天所需能量÷90(kcal/份)=一天所需食物份数。

怎样选择主食?

A：每日三餐中必须要有主食，有人认为“主食含糖多，吃了升高血糖，不吃主食血糖就不升高”，这显然是个误区。食用粮食的确会升高血糖，但如果主食的品种和数量选择得当，餐后血糖便不会急剧升高。如果主食吃得少，有可能摄入更多的含脂肪和蛋白质高的食物，导致能量超标营养不均衡。一般来说，轻体力活动的糖尿病患者每天可食用主食150~300g。可选择一部分精米、白面并搭配粗粮(如荞麦、燕麦、高粱、玉米和薯类等)。

怎样选择蔬菜?

A：除淀粉类蔬菜外，一般蔬菜对血糖的影响较小。因蔬菜含丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，洋葱、甘蓝、番茄等颜色鲜艳的蔬菜还含有生物类黄酮，为天然抗氧化剂，能维持微血管的正常功能等。因此，提倡糖尿病患者多食用蔬菜。一般来说，推荐每天至少摄入500g新鲜蔬菜，而且品种要多一些，每天最好3种以上。

怎样选择水果?

A：水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有益于健康。但是，水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化合物，这些糖类消化、吸收较快，升高血糖的速度比复合碳水化合物(如粮食)要快，如果空腹和餐后血糖分别在7.0mmol/L和8.0mmol/L以下并稳定1~2周以后可食用。食用水果前后最好要监测血糖，根据血糖的情况及时调整、选择合适的水果品种。一般来说，糖尿病患者一天可以食用水果150~200g。在选择水果时，原则上优先选择含糖较低的水果，如樱桃、草莓、柚子、李子、猕猴桃、梨、桃等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间，不要在餐后马上食用。

怎样选择肉、禽、蛋、鱼、虾?

A：可选择新鲜瘦的猪肉、牛肉和羊肉;去皮的禽肉或其制品。尽量少食或不食动物内脏、皮肤等含饱和脂肪和胆固醇含量较高的食物。蛋类可选择鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等。鸡蛋1天1个即可，如果并发高胆固醇血症，可隔天1个全蛋，对合并高血压的糖尿病患者来说，不宜食用皮蛋、咸蛋。鱼、虾等水产品的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，特别是ω-3长链多不饱和脂肪酸，具有降血脂、防止动脉粥样硬化的作用。糖尿病患者每天可食用肉、禽、蛋、鱼、虾共150~200g。

怎么选择奶、豆制品?

A：奶类的选择：可选择牛奶(鲜奶为宜)、奶粉和酸奶(以未加糖的调味酸奶为宜)。不宜选择奶酪、奶油、炼乳等，因其脂肪含量较高，也不宜选择全脂加糖奶粉和加糖酸奶。如果存在高脂血症，可选择脱脂奶或脱脂奶粉。推荐每天摄入量：鲜奶250mL左右。

豆类及其制品的选择：大豆及其制品是糖尿病患者的理想食物。可选择豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑、腐竹、千张、素鸡等，但不宜选择油豆腐。推荐的每天食用量为豆腐150～200g，或豆腐干100g，或豆腐丝50~100g，或豆浆250～500mL。

植物油的选择：不宜选择动物油脂作为烹调油，可选择的植物油有橄榄油、山茶子油、大豆油、花生油、葵花子油等。一些植物油如椰子油、棕榈油含饱和脂肪较高，糖尿病患者不适宜食用。植物油的摄入量一般为每天20～30mL(相当于2～3汤勺)。

女人糖尿病的初期症状有哪些

我们身边有很多的人会患上糖尿病，当出现这种疾病时，会严重的影响生活健康。大家知道女人糖尿病有哪些初期的症状呢?接下来我和你一起了解女人糖尿病的相关症状吧。

症状1：四肢疼痛

下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿

症状2：皮肤瘙痒

约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒。且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。

症状3：面色发红

典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89.5%的患者呈不同程度面色发红。

症状4：饮食改变

发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱，还想吃。与此同时，身体却日渐消瘦，全身感觉疲乏无力。喝水量增多，然而仍然难以解除口渴的现象，此外尿量因为饮水增多也随之增多。

症状5：手足部水疱疹

隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸侧，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒。

症状6：菱形舌炎

大约有2隐性糖尿病病人可出现原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳头缺损(即舌背上无舌苔覆盖)等等。

1.缺少维生素

人体缺少维生素E容易患糖尿病。芬兰的研究小组对健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。因此，除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。

2.爱看电视

爱看电视的人是较易得糖尿病的高危人群。与每周看电视时间不到一小时的男性相比，每周看2至10小时电视的男性罹患糖尿病的危险高出66%;看电视时间在21至40小时的男性，危险增加一倍;看电视时间在40小时以上者，危险提高几乎两倍。这项研究显示，长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。并不是电视本身带来糖尿病危险，而是通常看电视越久，代表一种典型的生活态度与习惯，即摄取过多卡路里和运动量较少。

3.压力大

丧偶、经济困难或其他改变生活的变化，都是使中年人患糖尿病的危险因素。生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，是发生Ⅱ型糖尿病的普遍现象。研究人员发现，遭到过重大打击的人，比受打击小的人患糖尿病的可能性大60%。

4.吃得过饱

吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。

长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。

5.水果当饭

天热的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。

6.睡眠不好

睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。瑞典的研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。

7.每天一罐甜苏打水

妇女每天喝超过一罐的甜苏打汽水，不但容易变肥胖，也增加了患糖尿病的机会。那些每天至少喝一罐甜饮料的妇女比喝得少的人患上Ⅱ型糖尿病的风险要高85%。除了软饮料中含有过多热量外，饮用者快速吸收很多糖分也使她们容易肥胖和患糖尿病。这可能不是糖的问题，而是跟糖在液体食品里有关。所以苏打汽水和其他提供能量的饮料可能导致摄入能量过多，最后引起超重和肥胖。

8.女性铁过多

体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病，因此及早验血有可能帮助识别有患病危险的人。

铁蛋白是血液中的一种铁与蛋白质的配合物，是铁蓄积量的标志。研究人员发现，即使把诸如肥胖和其他危险因素，包括糖尿病家族史、身体活动、饮酒和饮食之类的因素考虑进去之后，在研究之初铁蛋白含量较高的女性发生糖尿病的危险性也差不多是常人的两倍。

9.男性滴酒不沾

适度摄取含酒精饮料的人，罹患“Ⅱ型糖尿病”的概率，要比滴酒不沾或极少饮酒的人来得低。这是由美国哈佛大学医学院一群研究员在过去12年持续不断所作的研究结论。过去12年来，研究员每年分别向20951名男性医生，年龄由40岁至84岁不等，发出问卷，内容是有关他们选择的生活形态如喝酒、抽烟及运动等3方面作调查，逐年加以分析和记录。

1、减肥

哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。

2、中年应关注血糖

血糖指数为100—125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多关注血糖。

3、睡眠适当：眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍。

4、吃肉先吃醋

吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

5、选择高纤食物

标注高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。

6、深呼吸减压

女性糖尿病的早期症状有哪些

女性糖尿病的早期症状有哪些

女性糖尿病的早期症状有哪些，女性糖尿病的早期症状有很多，首先食量会增加，尿液也比较多，但是体重会减少。其次，患者会感觉到外阴瘙痒，皮肤瘙痒。另外患者会感觉身体乏力，下面是女性糖尿病的早期症状有哪些。

一、阴部瘙痒

糖尿病病人，尤其以2型糖尿病病人为主，会在发病前期出现阴部瘙痒症状。这是由于病人胰岛素分泌不足，尿液中的糖含量增高。经过尿道排出时会给阴部的病菌创造繁殖增生的机会，进而出现一系列的炎症、瘙痒的产生。

二、生出巨大胎儿

很多怀孕之前已有糖尿病的孕妇会生出巨大胎儿，是由于糖尿病孕妇血中葡萄糖升高，葡萄糖可以轻易通过胎盘进入胎儿体内。刺激胎儿体内的胰岛素大量合成。胰岛素的作用之一是使胎儿的脂肪和蛋白质合成增加，加速胎儿生长发育，故会有巨大胎儿的产生。

三、性功能障碍

主要原因是糖尿病女性患者在长期体内高血糖的影响下，导致支配阴道的相关神经纤维病变或神经传导功能发生障碍，使女性在性生活中得不到愉悦感。

糖尿病是常见的内分泌性疾病，对人的身心健康会有很大的影响，女性朋友们要了解糖尿病早期症状表现，一旦发现有糖尿病症状请及时到医院检查，一旦患有糖尿病还需要及时治疗，预防糖尿病并发症的发生。

1、患者会有多食、多饮、多尿的现象，而且体重会跟着减少。正常的时候，多吃、多喝会增加体重，但是糖尿病患者不一样，会因为无法吸收食物内的葡萄糖，而导致大量的脂肪和蛋白质消耗，体重自然就会下降。

2、患者会感觉皮肤瘙痒，尤其是外阴会感觉瘙痒异常。因为尿液中的糖分增加了，会给私处提供一个细菌繁殖的机会，所以女性会感觉外阴瘙痒。

3、乏力也是糖尿病的症状之一，不仅会身体乏力，眼睛也会出现疲劳，随着情况的加重，患者会感觉视力不断下降，眼前会发黑。而且平时爬楼梯的时候都会觉得困难。还有一些人会感觉腿部麻痹。

女性糖尿病的治疗

在治疗的时候，先以饮食控制，运动治疗为主要方式。患者需要少吃含糖量高的食物，而且脂肪高以及胆固醇高的时候，对身体不利，也不能多吃。另外，患者需要注意少食多餐，多运动来控制血糖。

如果过了三个月以后，患者的血糖还是没有降，就需要服用降糖药了。口服降糖药效果不佳的话，就需要打胰岛素，胰岛素的类型有很多，一定要根据自己的情况来选择。患者还要检测好血糖，不断调整用药，来控制其他并发症。

对于女性患者来说，在饮食上一定要有所注意，不要吃油腻以及高脂肪的食物，控制好血糖水平。还要多运动，来降低胰岛功能的敏感性。

一、阴部瘙痒：当女性患上糖尿病时，由于胰岛素分泌不足，血液中血糖升高，会导致尿液中糖分增多，因此阴道内糖分也会增多，这样就容易改变阴道的酸碱平衡，从而让阴道酸性增加，当阴道酸性增加时，更易于霉菌的繁殖，因此很易导致阴道感染，出现皮肤瘙痒症状。

二、阴道干涩：糖尿病早期的女性会出现阴道干涩现象，这主要是由于性激素水平低下导致的。因为阴道干涩，所以在性生活时易出现性交疼痛症状。

三、其它症状：女性糖尿病初期还会出现其它一些症状，如可有不明原因的口干，消瘦现象，容易口渴，总是想喝水。另外还会出现疲乏、虚弱、全身无力等症状。对于体型肥胖者，可伴有高血压、高血脂、冠心病等疾病。

有糖尿病的女性皮肤易长长疖子或是它他化脓性炎症，有的易出现尿路感染感染现象。除此之外，糖尿病早期的女性可出现视力减退或视物模糊现象，双足趾有时会感到有麻木或刺痛感，有一些患者还会出现恶心、呕吐或腹痛症状，但检查却又找不到胃肠道疾病的.原因。

上面就是关于女性糖尿病初期的一些症状，除上面所介绍的几种症状外，有的糖尿病患者还会出现四肢酸痛或腰疼以及月经失调或性欲减退等症状。当女性发现自己有这些糖尿病的表现时，应引起重视，及时就诊检查处理，以避免血糖一直升高而给自身健康带来更大危害。

1、尿得多，吃得多，喝得多，都比正常人或比原来的情况要多。这三多就是糖尿病的症状表现了。

2、在以上三多的同时又有体重和体力下降。不见得是消瘦，多数糖尿病人不见得消瘦。就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多。但你体重体力并不好。吃得多应该是身体好的，你的体力又不好，体重有点下降，容易累，就要提高警惕了这可能就是糖尿病的症状了。

3、有的人在吃饭前低血糖，没有什么但他就是饭前觉得饿得不行，这顿饭管不到下顿饭，不吃点东西就觉得饿得心慌。有的人下班骑车的时候，路上就必须得买点东西吃，否则就到不了家了。

4、女性在患有糖尿病是的症状会有阴部瘙痒。很有可能在发病的前期就会出现阴部瘙痒的症状，尤其是那些以中型糖尿病为主的女性的糖尿病病人。

5、血糖越高患者的尿量也会越多。女性患糖尿病患者还会出现多饮的症状，因为患者多尿，所以水分大量丢失，这样做会导致人体细胞内脱水就能够刺激口渴中枢，很多女性患糖尿病患者一般都会出现多饮的症状，饮水量和饮水次数会明显增多，主要是能够补充人体的水分，排量越多，喝水就会越多。

糖尿病虽然不会直接对生命有什么重大影响，但是长期得不到有效治疗的话，是会引发很多身体并发症的，到时治疗难度也会加大，因此大家要及时发现及时对症治疗。

OK，关于女性糖尿病最明显的症状和女性糖尿病的五大早期症状的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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