新生儿吃哪种鱼肝油 新生儿吃哪种鱼肝油好

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新生儿吃鱼肝油,主要是补啥

】十个月的怀孕期，当胎儿被生下来的那一刻，全家都为之欢欣鼓舞，那象征着人生开始迈入一个新的阶段，开始为人父、为人母。而婴儿生下之后，是需要补充一些营养，比如说富含维生素A、D的鱼肝油。

婴儿鱼肝油是什么

顾名思义，婴儿鱼肝油就是专为婴儿设计的鱼肝油。鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体；微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。鱼肝油营养丰富，主要含脂溶性维生素维生素A、D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(非常于400单位)的维生素D和400微克(非常于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。

一般来说，婴儿补充鱼肝油是为了补钙，那就主要需要维生素D来促进钙吸收，因此维生素A、D含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。

婴儿鱼肝油的功效和作用

鱼肝油富含维生素A和维生素D，保证宝宝的神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长。

维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

婴儿鱼肝油什么时候吃

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

以下情况需补充鱼肝油：

如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。

乳中维生素A的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。

2-3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

服用婴儿鱼肝油的注意事项

鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量及比例都有差别，在给婴幼儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。

首先，大家要认识到鱼肝油不是滋补药品，不是用量越多越好，相反，过多摄入维生素A、D有中毒的危险，因此，要根据是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

其次，鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素D或A制剂，以免导致另一种维生素中毒。

再次，孩子常用的鱼肝油也很怕光，遇光后药效会降低。所以对于维生素、抗生素以及氨茶碱、硝酸甘油及各种针剂等，储存时最大禁忌就是阳光，有效避免方法即避光存放。为避免遇光变质，最好放置在棕色瓶中并置于暗处保存。

最后，鱼肝油与维D不可叠加吃.不少家长总认为，多吃点、多补点，对孩子健康总有好处。在医生的指导下，适量地服用一、两种保健品可能没问题，但将各种保健品都混在一起乱吃，如果吃得太多，可能引起营养素“叠加”，其中有的营养素的量可能超过需要的标准，出现隐患。

婴儿鱼肝油如何选购

市场上婴儿鱼肝油的品牌、种类繁多，妈妈们在选择鱼肝油给婴儿补充营养的时候，总是眼花缭乱，难以抉择。接下里，主要介绍婴儿鱼肝油的选购方法，为妈妈们提供如何选择适合自家孩子的婴儿鱼肝油要点，主要有以下几点：

一是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，最好是选择知名的牌子，同时也要仔细阅读产品说明，一定要选择不含防腐剂和色素的产品，不然的话可能会造成宝宝中毒。

二是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，要仔细看看鱼肝油是否含有糖分，如果含有糖分的话，最好不要购买，因为糖分会影响钙的吸收，起不到补钙的作用。

三是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，可以先尝下鱼肝油的味道，因为鱼肝油一般会有一股很重的腥味，所以选择口感好一点的鱼肝油，宝宝不会那么抗拒。也可以事先和有经验的妈妈取取经，问问哪款鱼肝油宝宝比较容易接受。

四是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，最好选择独立颗粒包装的鱼肝油，因为这样方便又卫生，还可以防止交叉污染。

五是因为鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的，各个牌子、产品的维生素A和D的比例可能会相差很大，所以爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候，可以先咨询一下保健医生，看看宝宝需要哪种维生素多一点，然后选择最适合宝宝的那一款。

新生儿吃什么钙片和鱼肝油

婴儿吃的鱼肝油要选择较大和正规生产的品牌或质询医生建议。还要注意鱼肝油中成分最好不要含有糖类。糖类不利于钙的吸收。还要自行看产品介绍，要选择没有有色素和防腐剂的，否则容易导致宝宝食物中毒。婴儿补钙可以选择含钙量高的乳钙来补钙。乳钙的性质很温和。食用时将外壳剪开，可以放进水或饮料中给宝宝食用。可以用碳酸钙含量高的钙品，如劲骨钙得片。

医生会给新生儿宝宝开些鱼肝油吃,是补充什么的

鱼肝油分为多种类型，最常见的鱼肝油。如果不添加其他营养素，我们常说的维生素AD主要是补充人体所需的维生素A和维生素D。维生素D能有效促进钙的吸收，维生素A具有较好的名义功效。新生儿补充鱼肝油主要是预防钙的不足。孩子从妈妈的身体来到这个陌生的环境后，身体里的钙主要是通过母乳获得的，但如果部分妈妈的母乳不足，就不能为孩子提供足够的钙。通过补充鱼肝油，可以防止婴儿体内钙流失太快。孩子满1岁后，可以吃的辅助食品越来越多，获得钙的渠道也越来越多，因此不必另外补充鱼肝油。

DHA是一种脂肪酸，这种营养脂肪酸需要通过食物获得，是大脑和视网膜的重要组成部分，新生儿的主要食物是母乳，母乳中营养丰富，但DHA含量不足，因此婴儿可以吃鱼肝油补充DHA，对大脑和眼睛的发育非常重要。鱼肝油主要是从深海鱼油中提取的，营养成分丰富，经济条件允许的话，可以选择对孩子来说比较贵、营养成分多的鱼肝油吃。但是并不是所有的孩子都适合吃鱼肝油。如果前期妈妈的奶充足，后期宝宝的营养均衡，户外活动充足，就不需要特别服用鱼肝油。

婴儿鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A对婴儿的视力、生殖系统和免疫系统的发育有着非常重要的作用。维生素D可以促进婴儿对钙和磷的吸收，使婴儿的骨骼和牙齿更好地发育。另外，研究结果显示，大邱肝油可以有效地提高婴儿的乙肝疫苗免疫功能，预防幼儿的鹅口疮和尿布皮炎的功效。最好给孩子吃鱼肝油。鱼肝油是常用的婴幼儿辅助食品，也主要含有维生素A和D，常用于预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。母乳中维生素D含量低，所以婴儿通常要从1~3个月开始添加鱼肝油，促进钙和磷的代谢吸收，但也要添加适量。最好在医生的指导下避免维生素中毒。

吃什么类型的鱼肝油取决于孩子本身的需要。如果只想补充维生素A和D，请选择不添加其他营养素的鱼肝油。如果经济条件允许，并且想给孩子补充DHA，请选择含有更贵DHA的鱼肝油。其实无论选择什么鱼肝油，主要都是补充维生素A和D。需要注意的是，阳光充足可以减少补充鱼肝油。一般认为，给婴儿添加鱼肝油从新生儿时期开始，出生后3~4周开始，需要添加浓缩鱼肝油，一滴一滴地增加，但最多不超过5滴。如果是患有早产儿、双胎、消化道疾病的新生儿，从出生后2周开始，应添加鱼肝油，最多5~7滴，一个月后3~5滴。同时可以服用适量的钙剂，不超过0.5克。

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