怎样开发智力，如何开发人的智力

今天给各位分享怎样开发智力的知识，其中也会对如何开发人的智力进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

青少年怎样开发智力

大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智力，就必须对大脑有一个深层次的了解。这位同学，你可以通过以下3个方法来提高你的智力：

1吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中含有DHA，EPA,不饱和脂肪酸，蛋白质和微量元素能改善大脑智力，活跃大脑神经，补给营养。小时候爸妈总是跟我们讲，多吃鱼变聪明，学习好。

2多思考问题：大脑只有经常用才会越来越聪明，思考会让大脑处于兴奋状态，各神经元相互沟通信息，活跃起来，你思考问题的深度和逻辑将大大提高。做一个喜欢思考的人。

3多学习：多学习表现在多看书，多交流，多见识事物，多思考诸多方面，学习是丰富你知识，增长你见识的最直接方法，学习到的东西直接储存在你的大脑中，在生活工作中学以致用。记得在读初中的时候，我的注意力时常很不好，写作文记不住，致使我的考试成绩都很不好。然后在百度上面下载了一个可以开发智慧的(特斯拉大脑开发训练)，学习后，才改造了我的不好景况。记忆力和注意力改善了，我各科的学习成绩都变好了。我的分享也许对你很有帮助，愿你早点实现梦想，不要放弃！

如何开发人的智力

大脑是人体的主要核心器官，其影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智力，就必须对大脑有一个深层次的了解。下面就是我给大家带来的如何开发人的智力，希望大家喜欢!

如何开发人的智力

1.大脑喜欢色彩

平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2.大脑需要空间

尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。

3.大脑需要能量

大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。

4.大脑需要水份

日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

5.大脑喜欢问题

当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

6.大脑有节奏周期

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

7.大脑会归纳

如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

8.大脑喜欢愉悦

开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧~!

9.气味影响大脑

香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

10.大脑集中精力最多只有25分钟

这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

11.大脑需要休息

才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

12.大脑需要氧气

经常到户外走走，运动运动身体。保证脑细胞良好的工作状态。脑力工作者经常过度用脑，这就像一根皮筋长期处于紧绷的状态。一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用脑效率。

13.压力影响记忆

当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

14.大脑需要运动

“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30—40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。

15.大脑需要重复

每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。有一定技巧性的复杂运动，包括球类、爵士舞、拉丁舞等，它们需要身体多个部位协调配合，有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运动时，常常需要用脑思考，例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球;舞者不只要舞动身躯，还要注入情绪，一个眼神、一个表情都要经过设计;飞镖运动，大脑左右半球紧密配合，眼、心、手协调一致。

开发人智力的故事

教训

华裔电脑名人王安博士，在美国企业界是一位传奇人物。他一个人以600美元开始创业，到今天年营业额高达数十亿美元。而影响他一生的最大“教训”，发生在6岁之时。有一天王安外出玩耍，路经一棵大树，突然有东西掉在头上。他伸手一抓，原来是个鸟巢。他怕鸟粪弄脏了衣服，于是赶紧用手拨开。鸟巢掉落到了地上，从里面滚出一个嗷嗷待哺的小麻雀。他很喜欢，决定把它带回饲养，于是就连同鸟巢一起带回家。王安回到家门口，突然想到妈妈不允许在家养小动物，所以他轻轻地把小麻雀放在门口，急忙走入屋内，请求妈妈允许。在他苦苦哀求下，妈妈破例答应了儿子的要求。王安兴奋地跑出门外，不料小麻雀不见了，只见一只黑猫意犹未尽地擦拭着嘴巴，原来就在他向妈妈请求的时候，小麻雀已被黑猫吃掉了。他为此伤心了好久。从这件事，王安得到了一个很大的教训。

试问，你能说出王安的教训是什么吗?

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怎样开发孩子智力

怎样开发孩子智力

怎样开发孩子智力，家长们对于孩子的培养总是非常慎重，未来的好坏，取决于孩子现阶段的成长，解决问题、培养能力，是很多孩子的发展目标，培养孩子会让孩子在未来成长得更好。以下是怎样开发孩子智力方法。

1、从小培养孩子的良好习惯

一个人从生下来的那一天起，就在自觉不自觉地进行着某种习惯的养成过程，这本身就是影响孩子健康发展的过程。况且，坏习惯一经养成，再改变过来往往要耗费巨大精力，甚至有些习惯还会对孩子造成终生无法补救的损失。看来，为了不浪费孩子智力，一开始就应注重培养孩子的良好习惯。—般说来，良好习惯往往同时具有行为上的自然性、自觉性、规律性、科学性的特点。因此良好的习惯的养成过程，其实就是对孩子智力的锻炼、开发过程。现代医学的研究成果告诉我们：手指的活动能刺激大脑皮层中的手指运动中枢。手在劳动时能将信息及时传给大脑，大脑经过思维、判断又不断检查、纠正和改善手的动作。手脑配合的灵敏和协调程度，直接影响着孩子心智的发展程度。所以，如果孩子从小养成了劳动习惯，这不仅是不失时机地在手脑的并用上对孩子智力的锻炼，也是对孩子智力的'有效开发。

2、紧紧抓住孩子成长的关键期

俗话说，机不可失，时不再来。在孩子身心的发展上，在对孩子的培养教育上，尤其如此。抓住了孩子成长的关键时期，也就把住了根本，抓到了点子上也就不会浪费孩子的智力。这里的关键在于对孩子成长过程中不同的关键时期要熟悉、要了解，这样才能紧紧抓住关键期。比如，就思维发展来说，小学四年级和初中二年级是两个质变期；就品德发展来说，小学三年级和初中二年级是两个质变期。我们对孩子进行思维品德教育，就应抓住孩子的关键年龄。再比如，六岁前是孩子在脑智力发展关键时期，那我们就不能热衷于孩子的死记硬背，热衷于平面教育、填鸭式、灌注式，而应通过引导，如教孩子用左手拍球、剪纸片，用左脚跳房子等等来开发其右脑。这样，才会为他们今后成为一个聪明、有创造性的人打下坚实的基础。

3、挖掘孩子的内在潜力

在与孩子们接触的过程中，我们常常发现这种情况：孩子们对于他们想干的事，感兴趣的事、入迷的事、往往饭可以不吃、觉可以不睡，就是遇到一些困难或问题，大人不插手，他们自己往往也会想方设法去对待、去解决。这说明，孩子的内在力量在他们的成长发展过程中是十分巨大的。从某种意义上说，对孩子内在潜力的挖掘，孩子内在力量的充分发挥，往往就会最大限度地避免孩子智力的浪费。这里的关键：一是注重激发、培养孩子各方面的兴趣爱好，激发孩子的学习热情。对孩子提出的问题有问必答，不懂也不敷衍；引导孩子感受大自然之美等等。这个过程，就是挖掘孩子内在潜力，调动、发挥孩子内在力量的过程。二是及时对孩子进行科学引导，科学的思维方法、学习方法上的引导等等。使孩子把内在力量的充分发挥与科学态度、科学精神紧密地结合起来。这是孩子内在潜力、内在力量得以充分发挥并能坚持下去的前提和基础。

什么影响孩子智力高低

1、父母的智商影响孩子的智商

众所周知，父母的智商会一定程度的影响孩子的智商。同时这个影响也是有一定区分的，比如如果生的是男孩，那么孩子的智商高低受妈妈智商的影响更大；但如果生的是女孩，那孩子的智商多半受爸爸的影响。妈妈聪明，那么剩下的孩子也都很聪明，如果是男孩子，那会更聪明。

2、环境影响孩子的智商

家庭环境的影响

这里提及的家庭环境的影响主要是指家人们的和睦相处，让孩子沐浴在亲情的阳光下，这样就可以增加孩子的智力了。当然家人的和睦关键人物就是父母。所以父母一定要给孩子营造一个充满爱的氛围。但如果父母不和，会让孩子得不到来自父母完整的爱，会让孩子心情压抑孤独，进而影响孩子的精神系统甚至是生长激素的紊乱。

社区环境的影响

其实要强调是家周边的环境。往往生活在宁静柔和的环境，孩子的智商会偏高一点。如果周边再多一点花草树木，那是更好了。好的环境让孩子心情振奋，每天都有动力。

3、后天营养影响孩子的智商

脑细胞的发育和蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质都有极大的关系。特别指出，牛磺酸对促进胎儿和婴幼儿脑发育起着重要作用。磷脂、胆固醇等也是脑细胞的构成成分，并维持着神经细胞的正常生理活动。所以父母一定要在孩子前三岁把好营养关，千万也要注意孩子微量元素的检测。

4、后天的教育影响孩子的智商

满足了上面三个要求后，最后要提及的教育了，现在分家庭教育和学校教育来说明。

学校教育

学校教育的重点。学校教育是科学文化素质的教育。孩子通过学校教育来完成自己的学业，并为日后的踏入工作岗位做准备。

家庭教育

家庭教育是人生观价值观的教育。家庭教育主要靠孩子的直系亲属来进行，主要是父母。父母要做的就是在孩子进入学校教育时给孩子的教育打好基础，比如教会孩子的基本自理能力，沟通能力等。入校后，配合学校来完善孩子的德智体美劳的全面发展。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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