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西兰花做法(西兰花做法家常做法)

百科 2025-12-25 11:16:49 手游攻略 阅读:6526次

很多朋友对于西兰花做法和西兰花做法家常做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

西兰花的6种家常做法

西兰花的6种家常做法如下:西兰花酱肉丝、西兰花小炒胡萝卜、西兰花浓汤、水煮西兰花、培根炒西兰花、上汤西兰花。

1、西兰花酱肉丝

做法:给锅里放入少许盐和油,锅开后倒入洗净切好的西兰花煮一分钟,利用西兰花焯水的时间我们把切好的猪瘦肉用姜,蚝油,料酒,红烧酱油各适量,再淋一勺油搅拌均匀,肉要腌制一会儿,给西兰花摆盘。

热锅凉油倒入腌制好的肉,翻炒均匀,当肉八成熟时加入红烧酱油适量,接着翻炒均匀即可出锅装盘了。

2、西兰花小炒胡萝卜

做法:西兰花切成小朵,去梗;胡萝卜可去皮也可不去,切片;洋葱切片待用。煮水,加入少许盐。沸腾后将西兰花扔进锅中,煮一分钟左右,盛出待用。

水再次沸时,扔进胡萝卜。同样一分钟,盛出待用。锅底铺油少许,放洋葱,香气出来以后扔进西兰花和胡萝卜,爆炒,盐鸡精少许,出锅。

3、西兰花浓汤

做法:西兰花、土豆、洋葱洗净后切碎,小火烧热黄油,倒入洋葱碎炒香,加入西兰花和土豆翻炒均匀,撒入百里香,以1:2的比例加入淡奶油和水,煮约10分钟至原料熟透,离火稍晾凉后倒入料理机中打成浓汤,倒回锅中加热至沸腾,撒入盐和黑胡椒粉调味。

4、水煮西兰花

做法:西兰花切开一小簇小簇的,用盐水泡30min,放入盐水中煮,沸腾煮熟即可。

5、培根炒西兰花

做法:西兰花切小块,培根切小段,葱姜蒜分别切碎,起油锅,小火爆香葱姜蒜,马上下培根,培根变色出香味后下西兰花改大火翻炒,起锅前少许盐和鸡精,不放也可。

6、上汤西兰花

做法:西兰花切好焯水待用,不要煮太久哦,会发黄,皮蛋,火腿肠切丁,蒜切片待用,锅烧热倒入适量油,油烧至五分热,下蒜片爆香,然后下皮蛋火腿肠丁,炒一两分钟,然后倒入开水,调入盐,等水开了下西兰花煮一会起锅就好了。

西兰花的做法

西兰花做法肉炒西兰花步骤如下:

材料准备:西兰花一个,猪前槽肉80g,胡萝卜一小段,大葱一段,姜一小块,蒜二瓣,精盐适量,蚝油适量,一品鲜酱油适量。

1、食材集合,胡萝卜切菱形片,西兰花掰小朵。

2、西兰花加一匙盐用清水洗干净,和胡萝卜一起焯水,水中加一小匙盐和几滴油,捞出放入凉水中投一下控干水份。

3、肉切薄片,锅中加适量食用油烧热,下入肉片煸炒出油脂。

4、下入葱姜蒜末煸炒出香味。

5、烹入一品鲜酱油。

6、下入西兰花和胡萝卜煸炒。

7、加入精盐、蚝油炒均。

8、淋入水淀粉翻拌均匀。

9、关火出锅。

西兰花做法家常做法

西蓝花炒蘑菇做法如下

1.蘑菇洗净切片

2.胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片

3.锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用

4.锅里热油,爆香姜蒜

5.接着放入口蘑翻炒

6..调入少量盐,加快口蘑出水

7.口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁

8.待汁收干,调入生抽

9接着放入西兰花和胡萝卜同炒

10.拌炒均匀后,调入少许盐即可

OK,关于西兰花做法和西兰花做法家常做法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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