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大家好，怎么看精子质量好不好相信很多的网友都不是很明白，包括如何判断男性的精子质量精子质量好不好怎么看也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怎么看精子质量好不好和如何判断男性的精子质量精子质量好不好怎么看的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
如何判断男性的精子质量精子质量好不好怎么看
男人的精子是生育的重要物质，男人的精子质量关系到怀孕生孩子，当男人的精子质量下降的时候，男性的生育功能也会下降的，还会影响女人的受孕几率的，那么，如何判断男性的精子质量？精子质量好不好怎么看？下面来看看看文章解答。
1、如何判断精子质量
如何判断精子质量1、每次射出的精液少于1ml，精液清稀。
如何判断精子质量2、排精时无温热感，或者不能射精、排精疼痛等。
如何判断精子质量3、精液有腥臭味或精稠不化。
如何判断精子质量4、精液颜色黄浊或呈鲜红或褐红色。
如何判断精子质量5、逆行射精，即有射精感却不见排精，此时很肯能是精液逆行流进了膀胱。
2、影响精子质量药物
影响精子成熟的药物：抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油类药物的应用，虽然对睾丸精子功能不是很显著，但是这些药物对睾丸生成的精子有直接作用，会导致精子无法成熟而失去受精能力。
激素类药物：激素类药物例如雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等药物的应用，会抑制脑下垂体促性腺激素分泌，从而抑制睾丸的生精功能。
影响精子生成的药物：如二氯二酰二胺类，是一种杀虫药物，但同时它也具有抑制生精的作用，会影响到精子的生成。而其他药物，如二硝基吡咯类、硝基呋喃类、抗癌用的烷化剂以及新近研究从棉籽中提取的棉酚等，都有强力抑制睾丸生精功能的作用，不利于精子的生成。
影响射精的药物：治理高血压的呱乙啶、甲硫达嗪等药物都会导致男性射精数量的降低，更严重的还会导致男性无法射精。而有些药物能够抑制射精反射，使之延迟射精，例如安宁、氯丙咪嗪等。
消灭精子的药物：很多的外用药物，例如表面活性剂、有机金属化合物（醋酸苯汞等〕以及弱酸等，都会直接消灭男性的精子。如果经常使用这类外用药物治疗女性生殖道疾病的话，会导致男性所射出的精子完全被消灭，从而影响到生育。
精子质量差身体有什么表现怎么看精子质量好不好
对于男性来说，精子的质量好不好会直接影响到下一代的身体状况和智力发育，男性的精子质量如果不好，是很容易造成胎儿畸形或者是智力发育不全，所以男性平时要注意自己的一些行为习惯，那精子质量差身体有什么表现？怎么看精子质量好不好？
1、精子质量差的表现
精子质量差具体表现在少精，弱精，精子不液化，精子发黄，精子畸形等方面，男性欲望不佳，备孕失败，生育困难，腰膝酸软，都可能与精子质量差有关。
精子质量差的表现-少精症
正常男性在过性生活是射出的精液中精子数量在每毫升2000万以上，如果精子数量小于2000万/毫升，这种情况就称为少精症状，男性精子数量过少，就会导致受孕几率降低，继而出现不孕不育的危害。
精子质量差的表现-血精症
血精症即是指男性精液中含有血液，通常这类患者的精液呈粉红色或红色，也或者是精液中带有血丝，根据韩雪莲多少，克表现为肉眼血精，精液中混血丝，或显微镜下有少量红细胞。
精子质量差的表现-弱精或死精症
精液排出之后，若成活的精子低于5成，且活力最强的精子低于25%，表示精子活动能力比较弱，这种情况称之为弱精症;如果精子是完全没有活动能力，即为死精症，精子活动力低，死精症都是导致男性不孕不育的重要原因。
精子质量差的表现-精液颜色异常
精液颜色异常也是精子质量差的常见表现，正常的精液颜色呈灰白色，长时间不射精时，精液会呈现出现淡蓝色，精子成活率低的时候，精液颜色也呈灰白色，但是比正常精液颜色要淡许多。
精子质量差的表现-精液液化时间延长
精液液化主要是指正常男性的精液在射出时都是液态的，射出片刻就立即形成胶冻状或凝块，在37度的环境下经过5-20分钟，精液凝固状态就会转换为液态，如果时间超过了1个小时，就称为精液液化时间延长。
2、精子质量差吃什么
1、维生素的补充
维生素的摄入为促进精子生成，为精子提供原料起到了重要作用，能保护生殖系统不受侵害。其中，维生素E对生殖系统的健康最为重要，男性摄入足够的维生素E对防止生殖器官老化，输精小管再生，增强精子活力起到了关键作用。
2、锌元素补充
精子的正常代谢对锌元素的需求最为强烈，要想保证精子活力，多吃海产品，肉类，动物肝脏，牛奶等食物，能有效增强锌元素的摄入。
3、优质蛋白质补充
优质蛋白质参与了包含生殖细胞在内的人体组织细胞的形成，是精液形成的重要原材料，它富含人体内所需的多种氨基酸，具有提高性功能的效果，精子质量差的男性朋友不妨在食谱中加入蛋类，鱼虾，豆制品，奶制品等含蛋白质丰富的食材。
4、水果蔬菜不能忽视
很多男性朋友都不太喜欢吃水果蔬菜，但是实际上，水果蔬菜中含有大量男性生理活动所需要的维生素，对提高精子成活率有很大的帮助。
怎样检测精子质量好不好
精子质量标准
哪类精子属于好精子？主要参考以下几个方面:
1.颜色：一般来说，正常的应该为灰白色、透明色或者带点黄色。若是红色，黄绿色，粉红色等等都属于非正常现象。
2.排量：每次排量在2-6毫升为最佳，如果大于7毫升或者小于2毫升都属于异常。
3.数量：应保持在每一毫升两千万左右为最佳，如果小于该数值则表明异常，会直接影响日后“造人”。
4.时间：主要指液化需要多长时间，正常男子射精后需要花上一刻钟到半个小时才能使胶冻状变成液体状，若花费的时间超过半小时则为异常。
5.生存率：排出精子后60分钟内，检测精子情况，若存活数量超过一半，那么就并无大碍。
6.活力度：正常男性的精子，大多数可以快速或慢速向卵子驶去，但如果出现停滞不前，或死气沉沉的情况，这些毫无作为的精子就属于异常。
精子活力低的原因
·身体原因
1.男性身体中含有抗精子抗体，致使精子凝结来起来，进而破坏了生存力与活动力度。
2.睾丸生精上皮被破坏或是还未成熟，直接造成劣质、活动力低下的精子。
3.生殖系统有炎症疾病，体内代谢异常，营养不均衡，精液不足，精浆异常等等都会影响到质量。
·生活习惯
1.房事安排不当，亲密过多。
2.嗜酒，过度放纵自我，饮用酒精饮料。
3.长时间坐在座位上，特别是对于办公室的白领男士，如若不经常走动，精子质量将直线下滑。
4.经常摄入含有致癌因子的食物，包括腌熏制品，腊肉等等。
5.长期食用咖啡因含量较多的饮品，包括咖啡，可乐，奶茶等。
6.常常食用灭精食品，例如芹菜，豆腐，大蒜等等。
7.沉迷于重口味或者过于油腻的食物，如猪腰，辣椒，酸辣粉等等。
精子成活率低怎么办
1.远离烟酒
说到烟对身体的危害，大家自然不会陌生，其不但对肺部影响至深，还会对精子不利。经常吸烟的男性，其妻子也长时间处于二手烟的环境下，直接影响其受孕。数据表明，喝完酒的男性产生的精子有七成会发生变异。因此，此类精子是难以成功受孕的，即使受孕也容易产生畸形儿。
2.拒绝熬夜
与女性不同，男性要承担更大更多的压力，所以睡眠的质量上也往往不如女性，再加上工作任务繁多，常常需要熬夜。在这样的生活作息模式下，难免会感到疲卷，情绪不稳，内分泌紊乱，进而影响到性生活，直接造成精子质量的下滑。男性朋友应该及时调整作息，享受健康绿色的生活节奏，如此才能为新生命的孕育创造条件。
3.营养平衡
优质的精子需要多种营养元素，而挑食的男性往往更容易产出劣质的精子。因此想要精子活力四射，就要在饮食上多多讲究，多吃瘦肉类，海鲜类，蛋类，水果，蔬菜，全方位加强维生素，锌，蛋白质等。
4.与高温说不
精子工厂——睾丸最忌讳的就是高温，因此在强高温下，睾丸难以产出精子，生产效率将会直线下滑。建议备孕的男性应少去桑拿房或者是冲热水澡，以免阻碍精子的排出。
5.预防疾病
某些疾病也会间接影响到精子质量，如生殖系统出现炎症抑或是受到病菌感染，内分泌紊乱，精索静脉曲张等等。
6.加强锻炼
体质太差或过于肥胖也同样有影响，因此男性朋友们需要在平时加强运动。可以选择踢球，打篮球，跳绳等活动来增强体质，强身健体，但需要尽可能地避免骑车或骑马运动，这些运动会压迫睾丸，反而不利于精子。
7.避免受到污染
如果男性的工作环境污染严重，如在化工厂，或者经常受到高强度的辐射，最好跟公司协调，尽量在造人期远离这些有害物质，否则长久接触这些污染物，会直接影响到精子的活力度。
关于怎么看精子质量好不好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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