户外徒步需要哪些装备(户外徒步需要哪些装备呢)

个人户外徒步需要什么装备

散步、探险等。寻找刺激，目的是通过旅行认识世界，认识自己，挑战自己。

现在，让让我们谈谈根据需要选择个别设备。

三个户外用品，背包，帐篷，睡袋。

背包：背包的大小取决于旅行路线的远近。一般绕市区一圈大概需要45~50升。如果长途旅行，建议用70L。最好有防雨罩。帐篷、睡袋、防潮垫、充气垫、登山杖。

鞋子：鞋子和背包被称为徒步旅行者最重要的装备。选择一双好的登山鞋，最好是防水透气的面料。

毛衣裤子：旅行时一定要穿长裤。这样可以很好的保护你的身体。

内衣、帽子、墨镜、手套、袜子(根据需求选择适合自己的)

膝踝垫、常用药品(云南白药(粉、喷)、蛇药、感冒药、创可贴、绷带、止血带、纱布、止泻药等。)、防晒霜、洗漱用品、垃圾袋等。

或者手电筒大灯、防潮包(相机、手机、钱包、证件)、雨衣、刀具等。

通讯设备，GPS，水壶，餐具，灶头，锅套，平气等等。

以上仅供参考，作者原图。

去野外徒步有什么推荐的路线？

如果你去桂林旅游，我推荐的徒步路线是：杨堤兴平段——。

1.杨堤——兴平段，也被称为漓江精华段，被誉为中国最美的徒步线路之一。

桂林美国的风景是世界上最好的是众所周知的一句话，所以来的人络绎不绝，但大多是跟团来的，很难真正细致地领略它的美，徒步也能零距离感受它的美。沿着漓江走，可以看到风景如画的漓江，渔民撑起渔船，一望无际的青山...................

2.漓江精华段需要徒步穿越三个渡口：杨堤码头的——水岩头村渡口，施琅的——全家洲渡口，冷水的——马山渡口。全长约15公里，步行约5小时。徒步漓江路况很好，基本都是沿河的小路和山脊。上山下山没什么。沿途可以找当地人问路，不要不要担心迷路。你不我不需要带更多的水。你可以步行大约一个小时到一个村庄。可以买水或者倒点井水。一路风景秀丽，山河沉重。比起坐在游轮上单纯的观看和欣赏，那种与自然融为一体的感觉无法言表。

3.从杨堤步行到兴平，可以在兴平住一晚，歇歇脚。兴平是一个风景秀丽、宁静舒适的古镇。从兴平到阳朔有很多班车，停在阳朔汽车南站，从阳朔回桂林。

防疫期间，你们不会聚在一起。五一假期，你选择从杨堤步行到兴平。空气清新，气候适宜，漓江沿岸风景优美，是你不错的选择。

徒步旅行需要哪些装备

导语：端午节就快来啦，紧接着就是暑假了，相信很多小伙伴都有出行计划，有没有筒子们曾经徒步旅行过或是想选择来一次徒步旅行呢?不清楚的小伙伴可以看看这篇文章先大概了解一下徒步旅行的信息吧。

徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行。徒步旅游是一种灵活自由、老少咸宜的旅游方式。徒步旅行分为短距离徒步旅行和长距离徒步旅行，都是通过步行，在有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，不过短距离徒步旅行外出所需要的物品相对简单，长距离徒步旅行需要具备有较好的户外知识技巧及装备，如徒步登山鞋、帐篷、冲锋衣裤、背包、应急工具、地图、指南针等。

徒步旅行和我们平常所说的旅游、散步、竞走、登山等有差别。徒步旅行者边走、边游、边看，不受时间或季节限制，从容不迫，自由自在，在西方经济发达国家很受人们欢迎。与传统旅游模式相比，旅游者具有更加明确的旅游意识，旅游行程可以弹性变化。由于徒步旅游的高参与性和简单易行，旅游者不仅能从自然和人文景观中获得强烈的旅游体验，而且作为一种体育健身的方式，能有效地增强旅游者的体质，锤炼旅游者的意志。按照徒步旅游资源并结合线路形式分为：自然类休闲徒步旅游、人文类徒步旅游线路和特殊综合类徒步旅游线路(如：丝绸之路、茶马古道等)。

徒步旅行装备必备的是登山鞋和背包。登山鞋是为了保证徒步者在长距离路程里腿部不会受伤，尤其是脚踝部位要保护好。背包是徒步者所需要物品的容纳物件，要准备一个合适的背包很重要。登山鞋和背包作为徒步旅行最重要的装备，其选择方法是：

登山鞋：

鞋子的好坏将直接关系到徒步者的人身安全。徒步鞋主要是为徒步旅行用的，

如果你将作长途旅游，或者已知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋作为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋。当然，如果是山区一定要穿高帮硬底的登山鞋,如果去城市旅游穿双徒步鞋就可以了。

背包：

背包的选择要合适自己的身体的背负系统，面料要结实，轻度防雨，有自带防雨罩，背包大小根据出行路程长远选择不同，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出外进行长途出行的`话，女生要有一个55升左右的背包，男生要有一个65升以上的背包。背包种类有：

(1)大背包，短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等;

(2)小背包：短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等。

(3)腰包或挎包：长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种。

(4)摄影包：根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头。

如果要去徒步旅行，尤其是长距离徒步旅行，当然要准备好徒步旅行装备，徒步旅行需要什么?例如指南针、地图、登山鞋、水壶、手电筒等。徒步旅行需要什么，具体为：

辨别方向：

(1)地图：一般的城镇、景区观光类的徒步旅行，用普通的交通图、街区图、景区图就行了，就像百度地图、谷歌地图那样的如果去荒野的山区，最好用地形图，也就是等高线地图，这样对地形地貌能有预判。

(2)指南针：野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具，现代人制作了各种电子指南针，电子指南针将替代旧的针式指南针或罗盘指南针。

衣物鞋袜：

(1)冲锋衣裤：户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨。

(2)排汗内衣：户外运动后保持身体干燥。

(3)快干衣裤：夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的。

(4)其他个人衣物：一次性内裤、汗衫T恤等。

(5)登山鞋：鞋子被称为徒步者最重要的装备之一，要求尽可能高的防水性能，其次才是透气性。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的骨踝。

(6)背包：背包也是徒步旅行者最重要的装备之一。重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

户外用品：

(1)帐篷或睡袋：长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了，普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的帐篷。

(2)登山杖：防止腿部受力过多而受伤，要选择结实的登山杖。

(3)手电筒：徒步旅行很需要手电筒的,而且需要那些防雨的手电筒。

(4)打火机：带上防风打火机，应急时做照明。

(5)户外水壶：保温水壶至少应该带一个。

药品：

感冒药、胃肠药、高原反应药(如红景天口服液)、散利痛,外伤药(如云南白药、创可贴、白花油、红花油等)、晕车药、纱布、棉签、胶带等。

其他：

(1)登山绳、岩石锥、、岩石钉、安全带、吊带制、上升器等适合登山者准备。

(2)防水袋、地席、炉头、气罐、沙滩鞋、防潮垫等根据个人需要准备。

徒步旅行注意事项

徒步旅行注意事项包括要规划好步行路线、准备好所需物品等，在徒步旅行时要注意把握好自己的节奏、保持和队友的联系、做好应急反应等。徒步旅行注意事项具体为：

徒步旅行前注意事项：

1、合理的规划路线：选择一个合理的路线是关键，要把安全放在第一位，有些“无人区”还是不要去的好。不要独自一人，最好几个结伴而行。

2、装备准备：根据路程的远近，背包、睡袋、水壶、指南针、太阳镜、手电、手杖、地图、雨具、徒步鞋等等这些都是必不可少的。

3、药品和食物准备：准备一些必备药品还是很重要的，根据自己平常的需要而带，例如感冒药、止泻药、风油精等。食物巧克力和糖为主，可以提供充足高能量的食物，还有就是纯净水。

4、夏季进行徒步旅行，一定要记得带齐备用的食品和水。

户外徒步出行,应该具备哪些基础装备

随着四川疫情的解封，户外出行成为了更多人的选择。

但户外出行不同于平日外出游玩，对装备和身体有一定要求，需要做好基础户外装备准备以及路线的考量与规划，才能让自己的户外之旅更惬意。

户外装备：顾名思义，是加持户外活动时需要配置的设备，按照携带背负情况，又分为轻装和负重。

轻装

一般适用于休闲徒步，短程徒步，或者成熟的徒步线路有专门的背夫或帮驮行李的，住宿和营地在一起的。

你只需要背着小包装着一天的必需品，比如路餐、水、行走过程中需要添减的衣物，相机之类的即可。

重装

探险级、未经开发的线路，没有成熟的商业环境或者觉得有背夫不自由则需要由自己负重。

确定了出行装备之后

下面将对装备的重要程度排名

背包

一般登山者和轻装长线徒步都配有两个背包，一个日用小包，一个大容量背包；如果是重装的话只需要一个重装大包。

选择背包上根据以下因素考虑背包容量：

一、线路长短

1——3天内不露营小容量10-30L，3天以上的不露营看物品多少一般40L，3天以上露营的话需要50——80L，可装13——30kg。

（注：L=升，背包容量单位）

二、背负系统

背包的核心价值。好的背包应具有良好的贴身性，强大的负重系统可以放松肩膀和腰部，把重力集中在臀部；其他就是透气性、背包自重、收纳的便利性等。

另：如果走轻装线选择小包，不用太考虑背包的负重能力和背负系统。主要是看容量，一般女生在20L左右，男性25L左右，轻装徒步或初级登山都够用。

（注：背小包最好配一个防雨罩，大包是本身配有防雨罩的）

鞋子

好的登山徒步鞋能减少磨合，更好的抓地力，更强的负重能力，更好的攀登，最大程度保护双脚和关节不受伤，可以适应极端地形和天气。

选取标准：

防水、透气、防风、抓地力、轻便、耐磨耐用。

户外衣物

冲锋衣

冲锋衣通常指硬壳，用于在户外时应对恶劣天气，集防水、防风、透气且能抗刮和撕裂的户外设备。

冲锋衣不常穿，但备一件非常必要，尽量买件好的，从设计、用料、做工各方面去考虑。

压缩羽绒服

在高原徒步中羽绒服是必不可少的，最好是选择专业的户外羽绒服，压缩性好，相比于日常的羽绒服重量更轻，保暖性更强，面料的透气性更好，要足够应对徒步中的寒冷天气。

雨衣

在风雨交加的天气，就需要用到雨衣，而且雨衣还可以御寒。最好选择户外专用，千万不要用一次性的。

选择雨衣主要考虑以下几点：

1、轻便、体积小，轻量化，便于攀爬；

2、需要能盖得住背包；

3、不需要太长，一般到膝盖左右，防止打滑摔倒。

速干衣裤

适合自己的尺寸，速干就可以，根据舒适性和速干效果选择。

（注：户外千万不要穿棉质衣裤，容易长湿疹）

帽子

注重遮阳性、实用性一般推荐户外渔夫帽和鸭舌帽，拍照会更好看。

魔术头巾

户外最具性价比单品，用途超广泛，建议走长线带两条。

手套

任何徒步环境下最好都准备一双薄款的手套，晒的时候用来防晒，下雨大风的时候防止温度流失，也可防止攀爬过程中被岩石树枝等刮伤。

墨镜

野外必需品，太阳大的时候眼睛容易晒伤，过垭口等有雪的地方没有墨镜容易雪盲。

（注：一般来说，镜片颜色越深，遮光效果越好，在高海拔地区阳光更晒，墨镜适用于绝大多数线路和初级入门雪山）

登山杖

登山杖一般是徒步中不可或缺的单品，主要有以下作用：

一、降低对膝关节22%的压力，充分保护膝部；

二、提高步行的稳定性，保持身体平衡，避免运动伤害；

三、提高身体的动作幅度和频率，提升步行速度；

四、均匀锻炼全身肌肉，保护腰部和脊椎；

五、降低30%的体能消耗；

六、可以当遮雨或遮阳棚的支架；

七、遇到野生动物可以用于自我防卫等等。

类型：登山杖有直柄和T柄，直柄适用登山，T柄更适用于老人健步用，所以直接选择直柄。

锁扣：另外登山杖的锁有几种，内锁、外锁、Z杖折叠的内索连接锁定。

内锁重量比较轻，一般入门徒步线内锁基本够用；外锁重量重，但是结实，锁定好。

材质：常见的有铝合金、碳纤维；正常来说铝合金重但是坚固，碳纤维轻但是更脆。

选择登山杖结合使用的环境，负重等情况来定。

路质状况不好行进，路况复杂，优先选择比碳纤维更靠谱、更牢固的铝合金；海拔高，负重大，则碳纤维更合适。

雪套

雪套通常在攀登雪山和穿越雪地、泥地、沙漠时使用，主要是防止冰雪、沙粒及其他异物（包括一些昆虫）进入鞋和裤腿内；在下雨时也能做到一定程度的防水；在过泥泞路段时能保持裤腿的整洁，从而不会在晚上睡觉时通过裤子把泥土带进帐篷。

生活用品

保温杯和水杯

一般户外出行携带冷热两个水杯，冷水壶可以用来装饮料，热水壶装开水，日常使用的保温杯和有盖子的水杯都可以。

护膝

不是非用不可的装备，但是如果膝关节本身不太好，还有线路下坡路况差，或者重装，建议用护膝，主要用作下坡时保护膝盖的稳定性，尽量减少受伤的几率。

润肤乳/护手霜

高原会比平原干燥很多，润肤乳以保湿为主

唇膏

有专用防紫外线唇膏，一切都以保湿为主

防晒霜

高海拔地区，多用不油腻防水防晒效果好的；不建议带毛巾，湿的会很重，而且一直闷着有味道，建议带一次性的就可以。

药品

在户外主要问题是感冒，肠胃不适，高反，外伤。只要针对性的带一些就够了。一个队伍只需要有一两个人带药品就可以，算是公共物资，不需要每个人都准备。

路餐

路餐以饱腹，高热量，轻重量为主。时间长的话维生素必不可少，可以买脱水的蔬菜汤，可以随时补充热能的小食品，另外可以带点辣的增进食欲，以免因为劳累食欲不振。

食物的话尽量带脱水压缩的，重量轻，体积小。

最后总结

如果只是打算周末来个休闲游，预算又比较低的可以选择休闲户外装备尝试一下。

如果想长期玩户外，建议基础的还是能力范围之内买最好，按照使用率和性价比和实用性来购买。

比起装备，先走出去，才是最重要的。

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