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大家好，备孕前的准备工作相信很多的网友都不是很明白，包括备孕期的准备工作也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于备孕前的准备工作和备孕期的准备工作的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
史上最全备孕各阶段准备工作
想要有个聪明健康的宝宝，备孕前的准备工作就非常的重要，专家强调一定要做好孕前检查。那么备孕各阶段准备工作有哪些？下面我为你详细介绍。
备孕各阶段准备工作孕前10-7个月
1、调整生活方式
2、全面体检
3、测体温、验精液
4、与宠物谨慎相处
5、远离不安全环境
孕前6-4个月
1、精算出排卵日
2、选择受孕时机
3、与牙医“约会”
4、开始有规律的运动
5、养成好的膳食习惯
6、改变避孕方式
孕前3-1个月
1、调整性生活频率
2、考虑TORCH筛选
前1个月-怀孕
不过在这之前孕前检查是非常重要的，不提前进行孕前检查对于孕妇和孩子来说都是非常危险的。如果能够在怀孕之前就做好孕前检查，像畸形儿，怀孕中途流产这种事的概率会大大的降低。
孕前检查的意义孕前有一次全面体检的机会，可以发现暂时不能结婚的疾病，如传染性肝炎、结核病、性传播性疾病、精神病、包茎、尿道下裂、处女膜闭锁等严重疾病，必须经过治疗，待病情稳定后再怀孕。目前遗传病有数千种，大部分还没有根治疗的办法。通过孕前体检可以及时发现男、女本人或双方家系中患遗传病的情况，并根据患者的具体情况进行优生指导。孕前检查和咨询对胎儿健康成长具有很重要的意义，孕前检查除可以发现一些明显的遗传病外，还可以通过检测血液，了解男女双方的血型能否匹配，以减少子代血液病的发生，以确保生一个健康、聪明的孩子。通过婚检可以了解男女双方的健康状况，精神状态，及有关个人和家族先天性疾病、遗传病的情况，以便从发现的问题中针对性地进行宣传指导，提出不宜生育的建议。
备孕需要做哪些准备
怀孕对于一个家庭来说是非常重要的，而要想生育一个健康的宝宝，备孕前准备工作是要做好的，小编今天给大家盘点下备孕前的六大准备工作。
第一、养好身体
夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。
第二、改掉所有的坏习惯
有些女人喜欢抽烟、喝酒、熬夜等等，这些坏习惯都要改掉，至少半年后才能准备好怀孕，对自己的孩子负责。
第三、坚持锻炼
坚持锻炼，但值得提醒的是不能剧烈运动，一些温和的运动，如瑜伽，运动或慢跑等，这些都为以后的孩子有很大的帮助。
第四、饮食均衡
为了身体营养的吸收，在吃饭方面不能在挑食了，要选择膳食均衡，给身体吸收足够的营养才行，建议搭配自己的一日三餐。
第五、保持良好心情
如果你想怀孕，一定要保持心情愉快，不要总是承受压力，或者压抑自己，否则会对胎儿产生不好的影响。
第七、孕前检查身体
为了确保宝宝的健康不会有什么严重的遗传问题，或者为了避免某些问题的存在，怀孕之间最好给自己的身体做一次检测，然后在进行受精。
所以说备孕前准备工作也是非常重要的，因为这关系到自己能否生育一个健康的宝宝。
女性备孕前的准备工作有哪些
如果你正在为怀孕做准备，那么建议你看看下面这些介绍。怀孕对于夫妻双方来说，需要注意的事项太多了。例如男性在备孕前几个月内要戒烟戒酒？什么时候同房怀孕几率最高？女方在备孕前又应该注意什么？等等，今天小编就主要给大家介绍一下女性备孕期应该注意哪些事项？
1．最佳生育年龄
对国家来说，育年夫妇结婚后2?3年生育，有利于控制人口的增长；对个人和家庭，婚后有个缓冲的时间，有利于夫妇健康、学习、工作，在经济上和精力上也不至过分紧张。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到23岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲的骨旬发育进程。
2．这择适宜的受孕时机
首先是身体状况良好，最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期，要注意怀孕前工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，应与有害物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药，应先停服药物后，改用工具半年后再受孕为宜。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一，最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。
季节的选择，春天万物更新，男女双方精神饱满。这时的精、卵细胞的发育较好；怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期，此时正是秋高气爽的时节，给孕妇带来精神上的愉快，而且有多种多样的瓜果蔬菜．提供给孕妇可供选择、多样营养丰富食品，对胎儿的发育提供有利的条件。
一般说，冬末着初，是各种病毒性疾病好发的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形，而且冬季受孕，待分娩时正值夏季，天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便。
关于备孕前的准备工作到此分享完毕，希望能帮助到您。
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