备孕必看的六个动作图文教学？备孕必看的六个动作图文教学视频

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职场备孕妈妈体检时必看:高血压是否会遗传

高血压与遗传有关，它是遗传因素和后天生活方式共同作用的结果。

有明显的遗传倾向，高血压的遗传几率是：父母双方都有高血压，子女患高血压的几率是46%；父母一方有，几率是28%。

但它不属于遗传性疾病，很多遗传性疾病是一生下来就有这个病，如先天愚型、血友病等。可是大家都知道，即使父母有高血压，但孩子并不是一生下来血压就高了，而是到了四五十岁血压才升高。为什么是这样呢？

血压升高的原因是血管堵塞。血管堵了，组织器官供不上血了，身体就会想办法解决这个问题，就是提高血液的压力，把血硬打过去，这样器官就供上血了，人就能活下去了，但血压就高了。随着年龄的增加，人的血管也会老化，血管老化的方式就是长斑块硬化堵塞，年龄越大，堵塞的越明显。如果再有高血压家族史，那血管硬化的就更早更快。

可见父母给子女遗传高血压并不是直接遗传血压升高，而是遗传了血管容易硬化堵塞。所以有家族史的人得高血压的年龄更早一些，没有家族史的人，随着年龄的增加也会得高血压，60岁有一半的人患高血压，80岁有90%的人患高血压。所以一切造成血管堵塞的因素，都是高血压的危险因素。

不良的生活习惯，也是导致高血压的危险因素。如大量饮酒、吸烟、不运动、肥胖、工作压力大等，所以即使没有家族遗传史的人，也有3%的人要得高血压。

备孕书籍推荐必看的

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，准爸爸妈妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作，不少家长都会购买相关备孕书籍来看，以下几本就是比较推荐的：

一、《美国儿科学会育儿百科》这本书还是比较不错的，因为编辑中不仅是一个人编写出来的，而是由六个著名的编写成员共同编辑的内容，而且是在很多群众和审阅者的合作下共同编写的这本书，所以里面的内容都是比较不错的，也具有可靠性。

二、《怀孕可以很简单》这本书的语言比较通俗，很多人可以看得懂，此外还收录十几位孕妈妈成功受孕的真实小故事，具备正确的备孕知识，更有利于优生优育。

三、《只有医生知道》这是一本所有女性都应该读一读的好书，真实经历为我们讲述了女性各个时期身体的变化和过程，过度治疗，医疗陷阱等等可能影响女性一生命运的内容，里面讲的一些东西都是关于备孕需要知道的一些知识，医生用专业的语言告诉读者应该怎么样健康快捷地备孕。

四、《宝贝健康公开课》全书共72个问题，每个问题有崔玉涛的解答。这72个问题都是崔玉涛从工作中提炼出来的，因此都是普通爸爸妈妈容易问到的问题，不少问题很有中国特色。

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