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最近很多小伙伴在找对抗雾霾的有效方法的相关内容，以及如何对抗雾霾对应的知识点，劳动晚报小编为大家整理一下《对抗雾霾的有效方法》的相关资讯，另外还找了一部分有关《如何对抗雾霾》的内容，文章篇幅比较长，希望对大家有帮助！
本文目录一览：
- 1、雾霾天气怎么应对
- 2、治理雾霾的有效手段有哪些
- 3、治理雾霾的方法有哪些？
- 4、治理雾霾的方法与措施
雾霾天气怎么应对
对策一：逃离雾霾区域
雾霾天气爆发时，最彻底的应对方法就是离开雾霾区域，俗话说三十六计，走为上计，干脆彻底。
对策二：躲在自己的小环境里
雾霾天气爆发是，宅在家里，躲在办公室里，少出门出门活动是逃离不了雾霾区域时的第二选择。
重度污染的天气易使心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，健康人群也会普遍出现各种不适症状。减少出门，宅在自己的小环境里是自我保护最有效的办法，尤其有心脑血管病、呼吸疾病以者及儿童和老人。宅在自己的小环境里时，一定注意不要开窗户，应避免开窗换气。若确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段。
对策三：佩戴正确的口罩
普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么过滤作用，要阻挡PM2.5的可吸入颗粒物质需要使用医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。
注意要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。
另外很重要的一点是，出门别骑车 千万别运动。骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。雾霾天气尤其不适合晨练，天气污染时，晨练应取消。
对策四：正确洗脸、漱口、清理鼻腔
进门先洗脸、漱口、清理鼻腔。进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉，洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
对策五：改善空气质量
除了宅在自己的小环境中，戴口罩，还有一些办法能对抗空气污染，比如在房间里面种绿植和在居室内使用空气净化器。有报道称，种植绿色植物对应对空气污染有一定效果。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。另外，市面上80%的空气净化器都宣称以净化空气中的细微颗粒物为主，称对PM2.5有一定的吸附效果。如果使用，要注意勤换过滤芯，避免二次污染。
6对策六：养护好自己的身体
严重的灰霾影响，可对肺部造成不同程度的损伤，出现咽干、咽痒、咳嗽、痰黄甚至气喘等一系列不同程度的症状。这些症状通过辨证食疗和中药调理，是可以起到一定的缓解作用的。像沙参、麦冬、百合等性甘味寒的食材，对于长期患有慢性咽炎、慢性支气管炎属肺阴不足者，有养阴、清肺、润燥而止咳的效果。而党参、北芪、核桃等食材，对日常声怯气短、走路易喘等肺气不足者，适当用于煲汤调养，有助于补益肺气。
治理雾霾的有效手段有哪些
1、实施控煤、控车、控油、治污等污染防治措施。
2、植树造林。树木有吸收二氧化碳、放出氧气的作用，而且能抵挡风沙，还可以美化环境。
3、加强环境保护意识。要加强人民的环保意识，督促大家保护环境，减少废弃物的排放。
4、加强公共交通建设，减少私家车出行，降低汽车尾气排放。
减少雾霾个人能怎么做
1、短距离出行，尽量选用公交、地铁、自行车、拼车。
2、开车时，发动机空转不要超过30秒。尽量选择高标准汽油。
3、看到餐馆直排油烟，劝导他们装油烟过滤装置。
4、家用厨房选用清洁能源、清洁灶具
治理雾霾的方法有哪些？
雾霾是漂浮大气中的PM2.5等尺寸微粒、粉尘、气溶胶等粒子，在一定的湿度、温度等天气条件相对稳定状态下产生的天气现象。雾霾灾害，是大气长期污染造成的结果，那么治理雾霾的方法有哪些呢？
1、 要加快能源结构调整。一是下大力气搞好煤炭的高效清洁利用。煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变。因此，煤炭的高效清洁利用为重中之重。二是实施煤炭消费总量控制。各地制定煤炭消费总量实施方案，把总量控制目标分解落实到各地政府，实行目标责任管理，加大考核和监督力度。
2、 加快清洁能源发展。大力发展水电、常规天然气、非常规天然气(煤层气、页岩气)、生物质能、风能、太阳能、地热等清洁能源，加大管输天然气、LNG等进口。四是继续控制煤化工发展。煤化工属于高能耗高水耗高污染产业，其产生的废水(COD很高)和炉渣极难处理。
3、 关键是解决煤炭燃烧污染问题。一是强制要求所有燃煤电厂、燃煤锅炉、煤化工装置安装脱硫脱硝和除尘设施。在现有大部分独立火电厂已安装脱硫设施的基础上，将进一步要求所有独立火电厂、自建火电厂、燃煤锅炉以及煤化工装置尽快安装脱硫设施。同时，还将要求所有大型燃煤电厂、燃煤锅炉及煤化工装置安装脱硝和除尘设施。
4、 加快出台火力发电、炼焦、建材、燃煤锅炉等燃煤设施污染物排放新标准，增设污染物排放指标，进一步严格污染物排放限值。同时，通过在线监测大力加强污染物达标排放检查。三是加强脱硫脱硝和除尘等环保设施运行检查，确保相关环保设施正常运行，起到应有作用。
治理雾霾不是一件能一蹴而就的事，它需要我们每个人从日常生活做起，一同对抗雾霾，保护环境，最后希望本文能够解答大家的疑问。
治理雾霾的方法与措施
治理雾霾的方法与措施具体如下：
1、植树造林，可以净化空气，还可以减少粉尘；
2、减少周围污染严重的化工厂；
3、采用人工降雨，将空气中的脏东西沉淀下来；
4、在城外带尘车辆入城时在城市关口收费站边设立喷水清洗环节。雾霾治理需要公众参与。公众行为是面源强度大小的最重要控制因子，首先是所有公民整体素质的提高，小到餐饮出行，大到择业置产，都到要考虑到尽量减少污染排放。
《中华人民共和国大气污染防治法》
第八十七条
国务院生态环境主管部门会同国务院有关部门、国家大气污染防治重点区域内有关省、自治区、直辖市人民政府，根据重点区域经济社会发展和大气环境承载力，制定重点区域大气污染联合防治行动计划，明确控制目标，优化区域经济布局，统筹交通管理，发展清洁能源，提出重点防治任务和措施，促进重点区域大气环境质量改善。
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