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怀孕的人可以吃葡萄吗
可以
怀孕时可以吃葡萄，葡萄能够生津止咳、健胃消食，在孕早期可以缓解口干舌燥、食欲不振等妊娠反应。
葡萄中还含有多种维生素和矿物质，特别是钾、镁、钙的含量丰富，能够有效的维持人体水、电解质平衡，缓解疲劳、乏力的症状，促进胎儿骨骼发育。
葡萄中糖的含量很高，容易被人体吸收和利用，具有补气养血、滋养肝肾的作用，缓解气血虚弱。葡萄还具有预防血栓，降低人体胆固醇和血小板凝聚的作用，葡萄中含有大量的花青素和类黄酮，具有强力抗氧化的作用。
孕妇可以吃葡萄吗食用功效
葡萄是我们日常生活中常吃的水果之一，具有很好的营养价值，而且很多人知道葡萄有很好的保胎作用，那么孕妇能吃葡萄吗?下面我为你解答。
孕妇可以吃葡萄吗
孕妇吃什么都行但什么都别过量,葡萄是孕妇最好的水果之一，可以经常吃,但不能吃太多。吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。
葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。如果喜欢吃葡萄的孕妇，清洗葡萄一定要干净彻底。
葡萄的食用功效
1、缓解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
2、预防血栓
科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
3、抗衰老
葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。
4、有助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素***白藜芦醇***，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
5、健脾和胃
有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、缓解疲劳
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄的药用价值
补气血，强筋骨，利小便。治气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风溼痹病，淋病，浮肿。
1、强肾：琐琐葡萄、人参各一钱。火酒浸-宿，侵晨涂手心，摩擦腰脊，能助膂力强壮，若卧时摩擦腰脊，力能助肾坚强，服之尤为得力。***《本经逢原》***
2、治热淋，小便涩少，碜痛沥血：葡萄***绞取汁***五合，藕汁五合，生地黄汁五合，蜜五两。上相和，煎为稀饧，每于食前服二合。***《圣惠方》葡萄煎***
3、除烦止渴：生葡萄捣滤取汁，以瓦器熬稠，入熟蜜少许，同收，点汤饮。***《居家必用率类全集》***
4、治吹乳：葡萄一枚，于灯焰上燎过，研细，热酒调服。***《圣济总录》葡萄洒***
5、治牙龈肿痛，势欲成痈者：葡萄干去核，填满焰硝煅之。焰过，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。***《医级》葡硝散***
孕妇可以吃葡萄吗
葡萄是一种糖分比较多的水果，所以在食用的时候一定要注意食用的量不要过多，以免导致血糖升高或者是腹泻的情况。孕妈妈在孕期的时候可以吃葡萄吗，应该如何正确的食用葡萄，下面就来具体的给大家讲解一下。
可以。孕妇在怀孕期间的饮食通常遵循多样性的原则，而消化对孕妇十分的重要，只有消化好了，才有利于胎儿的吸收。从葡萄的营养成分构成中可以看出，丰富的果酸，对孕妇的消化很有帮助。而且有眼睛发现，孕妈妈孕期吃葡萄的话可以改善妊娠反应，缓解水肿，具有安胎的作用。但是孕妈妈在吃葡萄的时候要注意，适量食用，不能贪食，糖分比较高，如果吃的比较多的话会容易出现糖尿病的风险，而且影响钙质吸收。
孕妇如何正确吃葡萄
吃海鲜时别吃葡萄
如果吃海鲜的同时还吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中的鞣酸和海鲜中的蛋白质结合以后会容易发生沉淀物，容易影响消化，所以说要禁忌。
吃葡萄不宜过量
因为葡萄的含糖很高,达8%—10%,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而女性在孕期还要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄要适量。而且食用葡萄的时候要和海鲜的食物间隔开，最好间隔四个小时，以免导致无法吸收的情况。
关于孕妈妈可以吃葡萄吗这个问题，上面都介绍了相关的内容，这些小常识大家都需要知道，孕妈妈吃点普通的话可以有促进食欲的作用，但是不能多吃，以免血糖升高，也要注意和海鲜要间隔食用，量不能过大，这些都很重要。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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