四个月宝宝吃什么补钙，四个月宝宝吃什么补钙快

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四个月婴儿补钙吃什么钙片好

四个月婴儿补钙吃什么钙片好?婴儿时期是需要补充足够的营养，才能对身体更好的成长，特别是要注重补钙，钙质元素是人的身体骨骼，对于骨骼的成长，身体能否更高的长大，是起着重要的作用的。那么对于钙片的选择，这里有些建议。

四个月的婴儿，处于身体发育的高峰期，这时候即使是吃母乳的，奶量也很少了，而且营养也不是很高了，婴儿就容易缺钙。补钙的话，很多人都以为吃钙片最好，其实不是的，这时候的婴儿可以辅食了，最好还是从食物中吸收钙，比如喝点汤水等。说起婴儿补钙并不是给宝宝经常吃钙片就完事了，而且光吃钙片这种方法比较单一，补钙效果不明显。

其实，无论从钙的含量还是对钙的吸收率来看，给婴儿补钙，选择奶类才是最佳的。其中，母乳最优，这是纯天然的营养品。其次是配方奶，再者是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天食母乳或配方奶600~800毫升，便可满足身体发育对钙的需求。

当然，给婴儿补钙，除了奶类，平时还可以给婴儿多吃富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。其次，我们知道含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等，所以宝妈们平时也可以做这类的食物给宝宝吃。

婴儿的胃肠功能是比较弱的，一般在6个月之前的孩子不主张使用钙片补钙，不利于吸收。但是六个月之后的小孩是可以吃钙片的。宝宝不缺钙就不要补，补钙要慎重。平时补充鱼肝油，再多让宝宝出去晒晒太阳有助于钙的吸收的。

家里新添了小宝宝以后，全家的心都会被宝宝牵动着。而在宝宝的生长过程中，经常会提到补钙这件事情。但是大部分的妈妈都是第一次育儿，没有任何的经验，不知道该如何给宝宝补钙，婴儿在成长的过程中，是需要很多钙的，尤其是骨骼发育期间，对于钙的吸收是需要很多的，若是婴儿缺钙的话，就应该及时补充。

宝宝钙片具体需要吃多少，要看宝宝的月龄。如果是半岁以内的宝宝，那每天的钙量需求是300毫克，如果是吃母乳的宝宝。完全是不需要额外吃钙片的，因为乳汁中的钙含量足以满足宝宝的钙需求。如果宝宝有缺钙的症状，宝妈可以通过饮食习惯来给宝宝缓解，多吃一些钙含量高的食物，然后通过乳汁传递给宝宝。

如果是半岁到一岁之间的宝宝，那每天的钙需求是400毫克。此时的宝宝是可以吃一些辅食了，如果缺钙不严重，也是可以通过辅食来改善的。在给宝宝喂食米粉的时候，可以混进去一些虾粉，补钙效果是非常理想的。

如果是一岁以上的宝宝，那每天的钙需求是600毫克。如果宝宝还是不能好好的吃饭，就需要服用一些钙片来补充了。但是具体的服用量要看选择的钙的种类，还有含量表。同时宝妈还要带着宝宝经常晒太阳，经常锻炼身体。

四个月的宝宝补钙吃什么牌子的好

宝宝在0-4个月是母乳喂养的情况，缺钙不算太严重，因为母乳中的钙也够宝宝吸收，但是如果人工喂养，缺钙就比较严重，所以就得要给宝宝补钙。宝宝缺钙容易出现的症状有，枕部有脱发圈、头发发黄等症状，那宝宝吃什么牌子的钙好。

宝宝吃什么牌子的钙好

儿童钙产品的牌子很多，比较知名的有伊可新、迪巧、盖中盖补钙、美国Childlife、法国汉臣氏儿童初乳螯合钙、安利纽崔莱补钙片、金奇仕乳钙、君宝康、金箍棒等。

美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙

网友使用心得：ChildLife还可以，属于高档货。宝宝爱吃，满周岁的时候去检测微量元素，都正常不缺，一个朋友的小孩缺锌不喜欢吃饭，个头比较小，现在也在喝Childlife液体钙镁锌呢，说是现在食欲好多了。

金奇仕乳钙

网友使用心得：金奇仕乳钙DHA蛮不错的，我家宝宝一直都是用这个牌子的补钙。金奇仕乳钙是从牛奶中提取的，是最天然、最接近母乳的，成分天然，具有纯度高、易吸收的特点，更适合婴幼儿食用。

伊可新维生素AD滴剂

推荐理由：伊可新维生素AD滴剂由维生素A及维生素D组成。用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。是国内最好的品牌了，分为0-1岁（绿色包装）和1岁以上（红色包装）两种。

儿童钙什么时候吃好

服用儿童钙片的正确的且最佳时间是在晚餐后1～2小时。另外，在给宝宝补充钙的时候，也要注意服用注意事项：

1、不可与含有草酸盐、磷酸盐等盐类的蔬菜一起食用，因为它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。

2、不可与油脂类食物同吃--油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。

3、补钙时间：补钙最好安排在两次喂奶之间，因为奶制品当中的脂肪酸会影响钙剂的吸收。

4、适当剂量：一般2岁以下的小儿每天400-600毫克，3-12岁每天800-1000毫克。物极必反，家长要注意控制孩子的补钙剂量。

5、如果孩子钙缺乏不是很严重，建议食补就可以了，含钙的食物有奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。

综上所述，儿童钙的最佳食用时间是在晚餐后1到2个小时之间；对于有效的婴儿的话，最好安排在两次喂奶之间，另外宝宝补充钙的量也要控制，2岁以下的小儿每天控制在400-600毫克之间，3-12岁小儿每天控制在800-1000毫克之间。

四个月宝宝吃什么钙

我们都知道，宝宝的饮食是非常重要的事情，在宝宝成长的道路中要补充很多营养物质宝宝才能顺利健康成长。那么问题就来了，四个月宝宝吃什么钙呢?四个月的宝宝加什么辅食呢?

四个月的宝宝是可以正常添加辅食了，这种情况下很容易缺钙，如果发现在缺钙的现象就要及时的补充钙质，除了用一些药物来补充身体所需的钙外，还可以用食补的方法来补充，因为四个月的宝宝还没有长牙齿，还不能自主的嚼食物吃，针对于这种情况可以用鱼虾碾碎后做成泥状类食物喂予宝宝服食，除此之外宝妈也要多吃含钙量较多的食物，可以通过乳汁的分泌让宝宝更及时的补充身体的钙物质，除了补钙外还可以到医院检测一下是否还缺其它的微量元素，也需要及时来补充的。

4个月的宝宝如果要补钙的话，最好吃一些含有碳酸钙成分的钙剂，这种钙剂的补钙效果比较好。在服用这些钙剂的同时，还应该要适当的服用鱼甘油滴剂。鱼肝油能够促进钙的吸收，让宝宝服用的钙剂成分得到更好的发挥。

在给4个月宝宝补钙的同时，妈妈还应该要多带着宝宝出去晒太阳，这可以很好的促进维生素d合成，促进钙的吸收。一般来说，4个月宝宝每天晒太阳的时间不要低于两个小时。

宝宝在4个月的时候，生长发育的速度也会加快，所以补钙是非常关键的。不过这个时期的宝宝还不能添加辅食，所以妈妈得多注意自己的饮食，让宝宝尽可能的从母乳当中吸收更多的钙质。

孩子在4个月的时候添加辅食可以吃鸡蛋羹，米粉，西周小米饭等，等待孩子5~6个月的时候，可以适量的吃鱼松，菜泥米粥等，等到孩子再大一些的时候，可以吃肉泥，豆腐面片儿，馄饨，龙须面等。家长在给孩子添加辅食的时候要循序渐进，添加辅食的量要慢慢增多，不要一下子给孩子喂的太多，为的太多，因为孩子肠胃方面发育还不太好，容易让孩子引起消化不良腹泻，胀肚等疾病。

要注意的是，不建议给1岁以内的宝宝喝蔬菜汁或水果汁，因为经过压榨的蔬菜汁营养含量很少，只会白白占用宝宝的胃，而没有提供足够的纤维素等营养。而果汁则会容易让宝宝不爱喝白水，甚至容易引起血糖升高及龋齿。因此，给宝宝添加蔬菜、水果，首选方式应该是蔬菜泥、水果泥。

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