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月经不来了怎么办
转载：来月经是女性身体正常的生理现象，周期一般是28天到32天左右，提前或者延后一周也属于正常现象。但如果月经迟迟不来，就需要引起我们的注意了。那么月经不来怎么办？
一、喝银耳红枣汤
准备适量的银耳，红枣，姜块，洗干净之后，和煮熟的鸡蛋一起放在锅里，适量的清水煮开，最后加上红糖，用小火煮30分钟左右。盛入碗里，等到温度合适了之后一口气喝完它，可以起到不错的催经作用。
二、多补血
如果女性身体贫血，那么来月经大多数都不是很及时，而且每次来的量都很少，有的时候甚至一天就没了。如果是这种情况，那么女性就要考虑多给身体补血了，可以在来月经前的一个星期内，喝一些补血的汤，比如说红枣桂圆粥，乌鸡排骨汤等。
三、注射黄体酮
注射黄体酮是非常有效的催经方法，效果非常快，一般来说当时就能见效。女性如果月经推迟的时间比较长，又确定没有怀孕，想要让月经来的话，可以考虑注射黄体酮。不过在注射黄体酮之前，要先经过医生详细的检查，在医生的建议下注射。
四、调节心情，保持愉快的情绪
女性月经不来和情绪也有很大的关系，在来月经之前生气、暴怒，或者过度悲伤等，都可能会月经推迟。所以女性应该要调节自己的心情，保持愉快的情绪，不要总是绷着神经，感觉心情压抑的话要想办法发泄一下，这样可以避免月经推迟。
五、劳逸结合，多进行体育锻炼
女性月经迟迟不来，还应该要注意劳逸结合，不要一味的埋头工作，已造成巨大的压力，可以多进行一些体育锻炼，多做有氧运动，对于调经也有一定的帮助。
六、喝中药调理
其实很多中药都有催经的作用，比如说益母草、当归、黑升麻等，女性如果月经迟迟不来，可以考虑喝一些这类的中药进行调理。不过这些中药材不能随意乱用，患者需要先去找正规的中医进行详细的检查，在中医的建议下服药，效果比较好，也更加的安全。
如果月经不来怎么办
女性从青春期开始，就有月经了，月经的周期性变化称为月经周期。只要女孩子开始了月经，就代表有做妈妈的权利了，这时候女孩子就要开始保护自己了，女性在月经周期的不同时期生理表现及心理表现均有所不同，而对月经周期的影响因素也颇多。如果月经不来怎么办?
如果月经不来怎么办
如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。月经不来处理方法有：
1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：
(1)家庭验孕：可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由于测试的方法和时间的限制，不可能保证100%准确率。为了减少测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读说明书，按照说明内容进行操作，同时要掌握好检测时间。
(2)医院验孕：可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素(HCG)阴性为未怀孕，而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法，即超声波检查，能够看到胚囊发育。
2、疾病治疗：如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来，则应该到医院进行详细的检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等，如果发现患有疾病，应及时对症治疗。
3、饮食调节：注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等，多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物，如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物，油腻食物也不能多吃。
4、情绪调节：保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。
测不出怀孕又没来例假
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。造成月经推迟的原因有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。
月经推迟不来要怎么办
你平时月经正常的话，你可以到药店五元买一帖尿妊娠试纸试一下，正常一道红，怀孕俩道红线。紧张劳累的工作，环境的改变，饮食习惯，也能导致月经推迟。
关于月经不来怎么办到此分享完毕，希望能帮助到您。
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