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大家好，怀孕尿频怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括孕妇尿频怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怀孕尿频怎么办和孕妇尿频怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
孕期尿频该怎么解决
孕期尿频护理措施：1、及时排尿千万别憋尿，要养成及时排尿的习惯。如果长时间憋尿，不仅容易出现漏尿现象，时间太长还会影响膀胱功能，影响孕期婴儿的发育。2、排尿，身体前倾参加会议或者外出活动时，要及时排净尿液。排尿时身体可以稍稍向前倾，这样可以帮助你彻底把膀胱内的尿液排干净。3、外出少吃利尿食品西瓜、葡萄、荔枝等水果，不过，这类利尿水果多吃会让人想上厕所，对于本来就尿频的孕妇来说，外出不宜多吃。当然，平时多吃水果能够给孕妇补充丰富的营养物质，外出少吃也没问题。4、加强锻炼平时散散步，多做运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩时产道发生撕裂伤。5、注意卫生，保持外阴清洁孕妇睡觉时宜采取侧卧，预防尿道细菌进入体内，坚持每天用温开水清洗外阴部1-2次，每天更换内裤。6、使用护垫，勤换护垫。孕期尿意总是想来就来，如果由于条件限制不能及时上厕所，就可能漏尿。因此孕期可以使用护垫，避免这种意外的发生。但是必须注意，护垫一定要经常更换，以预防细菌感染。
孕妇尿频怎么办
孕妇尿频怎么办
我们大家都知道，孕妇她在怀孕期间，由于自己的这样一个身体情况的变化，通常来说很有可能会有一些孕期反应，比如说呕吐，尿频等我们来看一下孕妇尿频怎么办呢。
孕妇尿频怎么办
孕妇她在怀孕之后，可能会随着自己子宫的增大，那么子宫它对于膀胱辉有着比较越来越大的压迫性的作用，在这种时候，那么他可能会使得膀胱的容积逐渐变小，所以说，孕妇他就可能会出现尿频的这种现象，当这种情况发生以后，那么孕妇他在产后身体状况得以恢复，那么尿频这种症状相对来说就会得到缓解。
孕妇在出现泌尿系统的感染之后，通常来说也可能会导致尿频，尿急或者是在尿尿的时候有刺痛感，那么，这种时候更应该要去医院进行相关的常规性检查，而且一定要在医生的指导下进行用药。
如果说孕妇在日常生活当中出现了尿频，尿急，尿不尽的这种情况，一般来说和尿路感染或者是外阴发炎有关系，但外阴发炎的时候，通常来说就是和自己的卫生是有着非常大的关系的，所以说，在日常生活当中也是需要去注意个人清洁的呢。
孕妇尿频怎么办呢，当孕妇发生尿频的行为的时候，一定要及时的检查，看看自己是什么原因导致的，从而对症下药哦。
怀孕初期尿频怎么办怎么缓解怀孕初期尿频
【答案】：1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医
若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
OK，关于怀孕尿频怎么办和孕妇尿频怎么办的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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