67%的中小学生睡眠时间不达标(为什么67%的中小学生睡眠时间不达标)

为什么67%的中小学生睡眠时间不达标

主要原因是游戏，作业。

国务院教育督导委员会办公室关于“五项管理”的问卷显示，38%的中小学生就寝时间晚于规定要求，67%的中小学生睡眠时间不达标。此外，17%的中小学生书面作业总量超标，部分学校仍有教师用手机布置作业情况。

中小学生

2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号），通知明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

通知要求，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。同时强调，学校不得要求学生提前到校，有条件的应保障必要午休时间。

据调查67%的中小学生睡眠时间不达标,这是什么原因导致的

现在的中小学生都非常的辛苦，和我们的小时候完全不一样，他们承担着沉重的课后补习压力，而根据官方的调查，67%的中小学生睡眠不达标，睡眠时间都不够，这样对于小朋友而言是非常的伤害身体的，那么小孩子为什么现在睡眠时间都如此少呢？

现在的小朋友课后作业真的很多，网上有些小朋友写作业竟然能写道九点多，要知道我们小时候可能九点就睡觉了，而现在太多的作业让他们无力完成，有些时候老师不知的作业对于孩子而言真的非常的困难，有时候如果没有父母的帮助，完全没办法完成，什么时候孩子的作业变成了家长的作业，最后孩子累父母也累，所以现在的教育都在呼吁给孩子减负，留出空余的时间让孩子自由自在的成长。

我身边有个婶婶的小孩，我看着都非常的辛苦，下午上完课之后就开始去补习班，甚至不止一个，完全停不下来，等到家可能都七八点了，对于小孩子而言这个点已经很久了，而且到家还要继续联系，现在的家庭教育也变得内卷了起来，对于小孩子的要求越来越高，小时候我们觉得小朋友有一个特长就已经很厉害了，但是现在远远不够，每个人都希望自己的孩子是最优秀的，所以教育机构也变得越来越多，而且别人的小孩子都学你家的小孩子不可能不学。

当然除去以上的原因以外，现在小朋友可以玩耍的选择也变得多了起来，很多小孩子沉溺于这些产品游戏中，最后无法自拔，睡觉的时间也越来越远，而且现在社会上很多父母可能七八点也就才到家，一家人还要有自己的陪伴时光，小孩子玩的很开心的时候根本不愿意睡，而且也是因为小朋友的电子产品多了，所以渐渐的现在的孩子近视眼都比较的严重。

以上几点原因导致的中小学生睡眠时间越来越少，不过现在官网已经开始实行双减，5+2，很多的教育机构也纷纷下线了，力求给到孩子一个幸福圆满的家庭。现在的孩子都太辛苦，老实说太早让孩子压力这么大真的不好，毕竟成年之后还有很长一段的时间需要去奋斗。

中小学生67%睡眠时间不达标,是什么原因导致的

最近国务院教育督导委员会的一项调查数据，引起了广大网友热议。调查显示目前有超过67%的中小学生存在睡眠不足的情况，说实话第一眼看到这个数据，我还是比较吃惊的，但是仔细想想又觉得这很正常。现在的学生不比几十年前，娱乐生活丰富了，功课变多了，补习班满满地都报了起来，他们的时间正被各种抢占，睡个好觉越来越成为一种奢望。

如今这个时代，手机普及率非常高，中小学生基本都做到人手一部了。即便有些家庭不给孩子买，他们也会拿家长手机各种折腾。而短视频崛起，就是为了最大化地抢占用户空闲时间。连几十岁成年人都沉浸在刷抖音的乐趣中不能自拔，就更不用提那些才上中小学的孩子了。同时各种手游的泛滥，也在一步步诱惑着他们掉入泥潭。近年来因为小孩玩手游爆发的社会新闻不在少数，比如充值把父母几个月工资花掉的，不满父母收手机最后跳楼的，甚至直接和爸妈打起来的人都有。手机的“杀伤力”如此之大，孩子平时花在上面时间也越来越长。平时下课，放学，假期他们都在不停地玩。晚上睡觉前只要家长不管的话，他们很容易熬夜到一两点钟。这种情况下他们能睡得好才怪。

这在小学阶段表现得还不明显，直到孩子们上了初中，要面临升学压力的时候，一切就开始变了。每天要上早自习，晚自习，每周一次大考，两次小考，外加平时各种课堂作业以及课外任务等等。学生们越来越累，他们的压力越来越大。被灌输“成绩决定一切”的思想，他们逼自己努力。有时候精神熬不住了，睡眠就会成问题。比如担心明天考试，担心期末成绩，担心知识点没掌握等等。年龄尚小的他们，主动或者被迫在给自己压力，夜深人静时想起这些问题，自然就很难睡得着。

而在学校之外家长似乎还觉得子女很轻松，于是各种报补习班，进阶班，冲刺班，以期望填满小孩的课外时间。这时候他们都很累，却没有办法好好休息，没有时间好好放松，睡眠质量就会下降。

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