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早餐都有什么品种
早餐的种类是比较多的，如果是家庭的成员，一般是白粥或者皮蛋瘦肉粥等粥类，而上班族一般挑选包子跟牛奶，对于处于身体发育的孩子，我们是应该要补充蛋白质的，所以可以隔一天补充一瓶牛奶。对于早餐的挑选，可以根据自己的时间去决定，但是要保证每天都要吃早餐。
1.鲜虾蛋卷
鲜虾蛋卷有点类似于蛋包饭，它使用的材料就是鲜虾，米饭，以及鸡蛋。首先鸡蛋会先打入晚中，通过筷子一类的棍状物搅拌均匀。然后再把新鲜的虾切成一小段小段的。鸡蛋会放在锅里煎炸，煎好的鸡蛋饼会摊开加入米饭，在加入米饭的同时会放进去一些鲜虾。然后再把鸡蛋饼卷起来，拿出刀子切成一小段一小段的。鲜虾蛋卷口感嫩滑，饱腹感比较强，中间含有大量的淀粉，作为早餐来说是很不错的。
2.葱油饼
葱油饼是一种常见的早餐，这种美食一般在路边摊，或者包子铺都能买到。不过过了早晨那个点，一般的店是买不到葱油饼了。当然，手比较巧的人在家里也可以自己制作葱油饼。葱油饼的油脂含量比较高，适合早晨起来补充能量。使用的主要材料是面粉，淀粉含量也比较高，满足早餐需要摄入大量糖分的需求。味道也比较好。
3.肉饼
这个在不少北方地区比较常见，南方也有不少地方有肉饼。南方的肉饼和北方不同，南方的肉饼一般都是一个类似于葱油饼一样的小小的肉饼。但北方多数是一张很大的肉饼，被均匀的切割成多分三角形肉饼。有些肉质比较鲜美的肉饼会含有不少汤汁，吃起来很容易有满足感。
4.鸡蛋饼
这种饼平时在家就可以自己烙，使用的材料比较少，基本上只需要鸡蛋就可以做成。可以根据你自己的口味来选择是要放糖还是放盐。而且鸡蛋营养价值很高，很适合在晚上使用。烙出的鸡蛋饼如果太单调，可以选择往上面加点葱花或者芹菜点缀一下。又健康又美味，还富有装饰功能。
5.鸡蛋灌饼
鸡蛋灌饼常见于路边摊，如果家里住在市中心可能比较难买到。但早餐如果吃到鸡蛋灌饼会有一种满足感，不少人的童年都是个鸡蛋灌饼度过的。这种承载着回忆的美食确实让人爱不释手。鸡蛋灌饼的营养搭配比较均衡，也可以根据自己的喜好去选择应该加入的馅料。灌饼味道十分浓厚，香味儿四溢。
6.生煎
不少地区的人吃早餐都有吃包子的习惯，生煎可以说是包子里最受欢迎，也最有特色的一种。生煎包内的汤汁比较多，咬上一口汁水四溢。在舌尖中释放出的生煎的味道一直蔓延到喉咙，让人流连忘返。生煎包在一般的包子铺都可以买得到，在部分地区的路边摊上说不定也能看到生煎包的影子。
早餐都有哪些
当今社会，大部分年轻人都匆匆忙忙地买早餐，匆匆忙忙地去上班。每天的早餐除了包子，就是馒头。但是这样每天吃也是会吃腻的，那早餐的选择有哪些呢？下面我就给大家简单分享下。
1、馒头、包子、豆浆
馒头、包子和豆浆这是最常见的搭配。馒头一般有红糖馒头和白馒头，而包子种类较多：豆沙包、奶黄包、肉包、菜包等，大家可以根据自己喜欢的口味进行选择。
2、粥
市场上的粥一般有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等。还有白米粥再加一些小菜。我比较喜欢白米粥，所以经常点的就是白米粥，然后小菜再另外点。
3、粉、面类
一些清汤粉、面当早餐也是挺不错的。早餐尽量吃得清淡些，所以可以点一些清汤粉或者面食，然后再加上个鸡蛋。这也是很不错的选择。
4、面包、牛奶
市场上面包的种类也是多种多样的：肉松面包、三明治、红豆土司等等。如果你喜欢吃面包，也可以买上一个面包，再搭配一瓶牛奶。偶尔吃点这样的早餐也不错哦！
5、饼，豆浆
市场上有各种各样的饼：千层饼、酱香饼、土豆饼、鸡蛋饼等等。这些各种各样的我饼也特别香，特别好吃。我们可以买上一份，然后再买杯豆浆搭配着吃。
6、饺子
饺子也是一个不错的选择。如果喜欢带汤的，可以直接买汤饺；喜欢清蒸的，可以选择蒸饺；还有煎饺······可以根据自己的喜好来选择。
早餐都有哪些种类
早餐都有小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙、三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄等种类。早餐又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐，一般集中在早上六点至八点。
世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐不建议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝胺，会导致一些食道、肝的疾病。
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