斯利安叶酸片孕妇可以吃吗，斯利安叶酸片孕期可以吃吗

大家好，今天小编来为大家解答斯利安叶酸片孕妇可以吃吗这个问题，斯利安叶酸片孕期可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

斯利安叶酸片是复合叶酸吗,斯利安叶酸片孕妇可以吃吗

叶酸片相信大家都有所了解，它的主要作用是预防胎儿神经管畸形的，如今市场上销售的叶酸品牌有很多，比较受人们欢迎的就是斯利安叶酸片，那斯利安叶酸片是复合叶酸吗，斯利安叶酸片孕妇可以吃吗？大家可以从以下的文章中了解清楚。

斯利安叶酸片不属于复合叶酸，它就是单纯的0.4毫克叶酸片，而且孕妇可以吃，一般建议怀孕前三个月和怀孕后三个月服用，一天服用一片就可以，而对于市场上销售的五毫克叶酸片最好不要服用，这种叶酸片一般是用于治疗疾病的，对备孕或是怀孕的女性没有好处，反而误服会对胎儿造成一定的伤害。

女性在怀孕前后服用叶酸片对自己和胎儿都有好处，第一：可以预防准妈妈因缺乏叶酸而导致自己出现巨幼红细胞性贫血的症状，第二：预防胎儿神经管畸形，先天性唇腭裂和先天性心脏病；除此之外，女性服用叶酸还可以降低妊娠高脂血症和先兆子痫的风险。

从上文的讲解来看，我们可以得知斯利安叶酸片并不属于复合叶酸，虽然它不属于复合叶酸，但是它所含有的成分是可以起到预防胎儿畸形作用，女性朋友可以放心服用，不过食用这些药物前还是要先咨询医生，这样才能保证胎儿和母体的安全。

斯利安(叶酸片)孕妇能吃吗

叶酸片是一种很好的补充叶酸的保健药品，主要的针对人群洽会还是孕妇，因为，女性朋友本身对于叶酸的需求就会相对较大，而女性在怀孕以后，对于叶酸的消耗会更加的大，并且，叶酸含量不足，还会引起胎儿发育畸形，那么，斯利安(叶酸片)孕妇能吃吗？吃叶酸片对宝宝的影响有哪些？

1、孕妇吃叶酸片的作用

女性在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。

孕妇每日叶酸供应量为400微克，即0.4毫克。但是，我国孕妇缺乏叶酸的情况令人担忧。一项调查结果显示，我国育龄妇女膳食叶酸摄入量平均每天不足266微克，如减去烹调损失，实际摄入量不足200微克，远远低于推荐标准。叶酸缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，胎儿神经管畸形发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。

在孕前就开始补充叶酸的女性，新生的婴儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%，并还可降低发生早产及低体重儿的危险性。斯利安(叶酸片)的主要成份是叶酸，斯利安(叶酸片)在众多妈妈中享有声誉，不仅因为它的叶酸补充量丰富，还因为它具有较高的安全性，给孕期中脆弱的妈妈更添几分保护。

因此，孕妇不能忽视补充叶酸的重要性。孕妇服用斯利安(叶酸片)不仅不会对宝宝造成影响，还对宝宝的健康发育和孕妇自身的营养带来一定的保障。

2、叶酸片对胎儿的影响

一、备孕必须吃叶酸吗？

很多准备怀孕的未准妈妈都听说“要补充叶酸”，那，叶酸可以不吃吗？

要回答这个问题，就要从“为什么要吃叶酸”开始说起了——因为补充叶酸对宝宝有好处！！

（1）补充叶酸能减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率，还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。

（2）补充叶酸还能预防新生儿神经血管缺陷（这种疾病致死致残率很高），如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

所以，虽然老一辈没有补充叶酸也正常生育了，但既然现代医学有这样的条件，最好还是从计划怀孕开始就有规律的补充叶酸吧～

二、叶酸有这么大的功效吗？是不是骗人的？

叶酸（维生素B9）是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。

身体无法不能自己合成叶酸，只能从外界摄取，但食物中的叶酸很不稳定，会在烹饪中损失很大一部分，所以医生才会推荐服用叶酸药剂。

三、什么时候吃叶酸？

一般医生会建议从孕前至少3个月开始摄取叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

为什么准备怀孕的时候也要吃呢？

这是为了使体内的叶酸维持在一定的水平，才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，比怀孕之后临时抱佛脚要好得多哦！

在服用叶酸后，至少要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用，才能起到最好的效果。

每一天中，服用叶酸的最佳时间是饭后，可以充分消化吸收哦！

四、叶酸补充过量会有危险？？该吃叶酸片还是吃含叶酸的复合维生素？

一般来说，备孕时每天补充400微克就足够了，而已经怀孕的准妈妈，对叶酸的需求量会更大一些，需要每天补充800微克的叶酸。

注意！！叶酸并非补充得越多越好！！每天补充的叶酸的量不能超过1000微克哦！

过多的叶酸会干扰锌的代谢，引起锌缺乏，不仅会加重准妈妈的妊娠反应和分娩合并症，还会使宝宝出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤、免疫力降低等。所以叶酸的补充不仅要适量，还要在孕期3个月之后就停止服用！

所以，吃叶酸片还是吃含叶酸的复合维生素并不重要，重要的是把握叶酸的剂量。如何把握呢？请往下看～

五、如何避免叶酸补充过量？

（1）注意看药品说明书，看清叶酸的含量；

（2）如果在服用叶酸片的同时还在服用复合维生素，要注意符合维生素中是否含有叶酸，以及叶酸的含量是多少，防止重复补充叶酸导致过量；

（3）叶酸类的药品功效成份大同小异，如果拿捏不准，可以根据自己的需要和医生的建议选择适合自己的叶酸片。

（4）不用担心同时药补食补会过量：

前面说过，食物中的叶酸很不稳定，会在烹饪中损失很大一部分，如果严格遵守上述三条，基本不会因为同时食补药补而超过1000微克，如果不放心，可在专业医生的指导下补充叶酸。

六、补充叶酸会影响排卵吗？

大约有40%的人，排卵会受到干扰，但身体逐渐适应后，一般都会恢复规律。

七、未准爸爸也要补充叶酸！

男性补充叶酸可以提高精子质量，也为健康宝宝的降生打下基础～怀孕前三个月，未准爸爸也要每天补充400微克叶酸哦。

八、补充叶酸还不到3个月就怀孕了，或者怀孕后才开始补充叶酸，还来得及吗？

在怀孕的前三个月补充叶酸，仍然能在一定程度上降低胎儿发育异常的危险。

怀孕了一定要吃斯利安(叶酸片)吗

叶酸对于孕期女性来说十分重要，因为叶酸的摄入量和胎儿的发育情况是有很大的关联的，所以孕期每天都需要摄入一定的叶酸，很多的准妈妈们会选择食用叶酸片来进行也算的补充，但是怀孕以后通过膳食补充就不够吗？那么，怀孕了一定要吃斯利安(叶酸片)吗？叶酸片贵不贵。

1、叶酸片是孕妇必备吗

很多准妈妈为了孩子更加健康，在怀孕的时候都补充叶酸。补充叶酸可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率。那么，怀孕了一定要吃斯利安(叶酸片)吗?贵不贵?

孕妇缺乏叶酸，可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高，患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形(如脊柱裂、无脑畸形等)。所以当人体缺乏叶酸的时候，适当的补充叶酸是必要的。

很多怀孕的妈妈都会有疑惑，怀孕了一定要吃斯利安(叶酸片)吗?其实如果是身体健康指数欠佳和有神经管畸形儿出生史的应该服用叶酸片的。不仅给自己补充叶酸，也是为了宝宝能有一个健康的环境成长。当然有些身体素质好的而且没有神经管畸形儿出生史的,又不偏食的也可以不用服用。叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素。所以吃多点绿色蔬菜是可以补充叶酸的。

斯利安(叶酸片)对孕妈妈和宝宝都是很有用的药品，很多朋友就想那斯利安(叶酸片)贵不贵呢?斯利安(叶酸片)销售于全国，在各大中小城市的药房、药店、医院均有售，价格也不贵，所以朋友可以放心。

2、孕期的营养补充建议

1、钙+维他命D好吸收

中山医院营养组组长林素贞营养师表示，宝宝钙质补充很重要，孕妇可喝牛奶，以及吃坚果与豆制品来补充钙质，若是不敢喝牛奶，则是可以喝优格或是吃起司，都是钙质含量丰富食物；另外，想要所摄取的钙质都能吸收，维他命D也很重要，可以多晒太阳，或是补充维他命D3。

起司也可以起到补钙的效果

2、补充铁剂要防便秘

铁则是可从绿色蔬菜以及肉类中摄取到，林素贞营养师指出，如果抽血检查发现有贫血，则是可以补充铁剂，但是铁剂摄取过多会有便秘的问题，最好是要多摄取纤维素与水份，帮助排便，以免出现便秘。

3、叶酸防胎儿神经管缺陷

营养师建议，怀孕前期要注意叶酸的摄取，以免胎儿的神经管有缺陷。叶酸大量存在于带叶的蔬菜中；猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等也含有丰富的叶酸。除了食物之外，孕妇也可以补充含有叶酸的维他命，即使到哺乳期都可以适量补充。

4、缺碘会导致胎儿脑部发育障碍

碘也要注意补充，林素贞营养师指出，根据国民营养调查，孕妇血液中碘含量不够，不只是会影响孕妇的健康，而且缺碘还会导致胎儿脑部发育障碍；至于碘的摄取除了加碘食盐之外，也可以从海苔与紫菜中摄取。

5、DHA和宝宝智力有关

此外，DHA和宝宝的智力也大有关系！林素贞营养师强调，DHA和宝宝的脑神经及视网膜发育有关，孕妇可从鱼油中摄取到DHA，但要注意避免选择有重金属污染疑虑的深海大型鱼；此外，蓝藻与绿藻也含有丰富DHA，选择从藻类萃取的DHA就较安全。

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