爽口萝卜皮(秘制萝卜皮怎样做才正宗又爽口)

吃爽口萝卜皮会影响减肥效果吗

你好，不会的

一般减肥期间不要吃含油量高的食物，或糕点之类淀粉糖类高的食物

爽口萝卜的糖分不多，本身的热量也不高，所以对减肥影响不大，不过不要吃太多就可以了

希望你可以采纳

腌制萝卜皮的方法

萝卜皮不仅清脆爽口，而且营养价值非常高，因此在日常生活中深受人们的喜爱，它的吃法有很多种，其中最经典的就是腌制的泡萝卜皮，又香又脆，口感极佳。它的制作方法非常简单而且易学，只要准备好所需要的食材，再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制出来。

一、怎么腌萝卜皮好吃又脆

腌制萝卜皮最好选用白萝卜皮，因为白萝卜味道好，口感好，保健功效也优于其它萝卜。削萝卜皮的时候不要削的太薄，至少要带上大约5毫米厚的萝卜肉，这是让腌制好的萝卜皮脆爽好吃的关键要点之一。

腌制方法一

5斤萝卜皮用白醋半瓶，黑醋1瓶半，味达美1/4瓶，老抽一调羹，白糖1调羹半，姜片3片或4片，按上述比例配好腌汁，将萝卜皮浸泡在腌汁中，浸泡24小时左右即可取出食用。

腌制方法二

把萝卜皮用细盐拌匀后腌制半小时，加鲜朝天椒末和蒜末，再依个人口味加入生抽、陈醋和白糖拌匀，放冰箱里冷藏8小时左右就可以吃了。

腌制方法三

原料：白萝卜皮1500克，干辣椒12个，盐2勺，酱油2勺，醋1勺，冰糖60克，味精少许，白酒1勺。

做法步骤：

1、先把萝卜皮晾晒至半干，待用。

2、干辣椒切成段放在小锅里，加半碗水和冰糖煮沸10分钟，关火放凉。

3、放凉的腌汁倒入萝卜皮中，加盐、醋、酱油、高度白酒和味精搅拌均匀。

4、用保鲜膜封口，腌制三天左右即可食用。

腌制方法四

萝卜皮晾晒至半干后，加适量盐、白糖和老陈醋，再加适量凉白开浸没萝卜皮，密封腌制三天左右即可。如果家里有泡过糖醋蒜的水，直接用泡糖醋蒜的水腌制就行了，味道更好。

萝卜皮也是可以吃的哦，平时很多人都将它丢掉了，那么怎么腌萝卜皮好吃又脆?泡菜萝卜皮怎么腌制?

二、萝卜皮怎么做成一道菜

爽脆萝卜皮

用料：萝卜皮、盐、朝天椒、蒜头、新鲜柠檬汁(或者白醋)、李锦记香菇老抽(酱油)、白糖(可以不放)、黄豆酱。

萝卜把皮切下来(只要带一点点肉就好)，切段，放入保鲜盒；(秋冬可以先晾干一晚再腌制)爽脆萝卜皮的做法

步骤1萝卜皮放多一点点盐腌，用手使劲抓匀，(多一点盐可以去除萝卜皮苦味)放室温一晚(夏天要放冰箱)，然后密封放入冰箱冷藏2天；

2天后取出萝卜皮，把腌出的水倒掉；尝一下，如果太咸就用凉开水洗洗；

萝卜皮中重新放入老抽、拍碎的蒜头、切碎的朝天椒，新鲜柠檬汁(或者白醋)，白糖拌匀，黄豆酱密封放入冰箱冷藏，2天后就可以食用。

老妈萝卜皮

1白萝卜洗净表面泥沙，将萝卜皮用刀切下，切

秘制萝卜皮怎样做才正宗又爽口

用料

萝卜

盐

生抽

白糖

醋

爽口萝卜皮的做法

爽口萝卜皮！

1、白萝卜洗净削皮，厚一些，带点肉。

2、切片，稍微晒一晒，收收水份。

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3、用些凉开水、盐、糖、醋泡上萝卜皮。

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4、两三天后，请享用脆爽的萝卜皮吧！

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