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揉搓步骤七字口诀洗手
揉搓步骤七字口诀洗手是：内、外、夹、弓、大、立、腕。
七步洗手法步骤：
第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
洗手：
专家认为，沙斯肺炎会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来，为了预防疾病，不少人都在身边预备了口罩。但是，戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴，却遮不住眼睛，因此，专家认为，要较全面预防沙斯肺炎，一定要勤于洗手。
世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心也说，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。
洗手揉搓步骤七字口诀是什么
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手，洗手时要注意用流动的水和使用肥皂(皂液)，揉搓的时间不少于15秒，揉搓步骤七字口诀（内-外-夹-弓-大-立-腕）
洗手的具体步骤：洗手掌：涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
搓揉步骤七步口诀是什么
第一步、洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。
第二步、洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。
第三步、洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。
第四步、洗指背。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。
第五步、洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。
第六步、洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。
第七步、洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。
扩展资料
预防新型冠状病毒感染的肺炎
（一）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
（二）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
（三）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
（四）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
（五）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
参考资料来源：人民健康网——新型冠状病毒感染的肺炎防控知识要点
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