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尿酸高不能吃什么食物一览表有吗
《各类食物嘌呤含量一览表》
正常人嘌呤摄入量可多达600~1000mg/日;
痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100~150mg。
在所有引起痛风发作的诱因中,以啤酒最为常见占60%,其次为海产18%,
内脏食物14%,而豆类制品等则很少引起痛风发作2%。
尿酸高不能吃什么食物呢
尿酸高可以服用解热镇痛抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素、别嘌醇、苯溴马隆、尿酸氧化酶等。尿酸高可以吃减少尿酸生成的中药,每天喝兹丰草茶,可以有效降低人体尿酸生成,帮助尿酸回到正常水平。在饮食上不可以吃一些动物的内脏,可能就会导致病情的加重,一定要低嘌呤饮食,才能很好的减轻病症。
尿酸高不能吃以下食物
1、饮品:白酒、啤酒一定不能喝。
2、海产品:带壳类的海产品如虾、蟹,还有沙丁鱼不能吃。海参就可以吃。
3、动物内脏:鸡心、鸡胗之类的动物肝脏要严禁食用。烧烤可以少量吃点,但内脏一定不要碰。
4、红肉:猪、牛、羊肉少吃。实在馋了可以吃上几块用水煮过的肉,但肉汤绝对不能喝。
5、豆制品:豆奶,豆腐、豆干少吃。豆制品中含嘌呤也很高
6、蔬菜:豇豆、扁豆、荷兰豆、豆芽少吃。另外,菜花、菠菜也是属于含嘌呤高的蔬菜。其余蔬菜基本都是不含嘌呤的,可以放心使食用
7、菌类:金针菇、蘑菇少吃。相比而言,虽然菌类的嘌呤含量那么高,不过也足以让人感觉到疼痛了。
8、干果类:腰果少吃。干果虽然对于人体健康很有好处,但是对于痛风患者却另当别论,平时最好不要碰触这些食物了,以免增加自己的尿酸含量。
尿酸高可以吃什么食物表
尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物,大部分经肾脏排出。以肾功能受损时,尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠。尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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