添加辅食的顺序是什么 给宝宝添加辅食的顺序是什么

大家好，今天小编来为大家解答添加辅食的顺序是什么这个问题，给宝宝添加辅食的顺序是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

婴儿添加辅食的顺序是什么

无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养婴儿，都应按时于一定月龄添加辅助食品。

添加辅助食物的原则有以下几点：

1.从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，由1/4个开始，如无不良反应，2～3天后增至1/3～1/2个，渐渐加到1个。

2.由稀至稠：如从米汤开始到稀粥，再渐增稠到软饭。

3.从细到粗：如增添绿叶菜，从菜水至菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。

4.习惯一种食物后再加另一种，不能同时加添几种。

5.应在婴儿健康、消化功能正常时添加。

添加辅助食物的顺序应根据小儿生长发育所需及消化吸收功能的成熟情况，按月龄顺序增加各类辅食。因母乳和牛乳中缺乏维生素C、维生素D和铁，故可在1～2个月时加添果汁、绿色菜汁、鱼肝油或维生素A、维生素D制剂。4～5个月就可添加米、面糊或稀粥，以增加能量，以先喂大米粥为好，因其极少引起过敏。第5个月起试食蛋黄、鱼泥、菜泥、嫩豆腐。第7个月起可加食鱼、肉末、碎菜及饼、面包并逐渐准备断奶。对6～12个月婴儿除仍哺一定量母乳外，应安排和计算辅食(断奶期食品)供给的能量和营养素。我国小儿一般以谷类为主，必须另外供蛋白质的辅食，以豆类、蛋、奶类为优。禽肉及瘦猪、牛、羊肉和肝也供给优质蛋白质，但必须切碎煮烂。此外尚应供给丰富的维生素和矿物质(钙、铁等)，可采用各类有色蔬菜及水果。能量不足应加用油脂类及糖类供能，每餐可增加5～50g植物油。要为婴幼儿制备营养丰富、适合其消化吸收的各类辅助食物，不能采用成人饮食。

给宝宝添加辅食的顺序是什么

首先第一个添加的是含铁米糊，最主要是米糊是一个不容易过敏的食物，可以给孩子提供热能，加速孩子的生长发育。而且孩子到六个月之后从妈妈体内带来的铁基本上就消耗完了，所以这个时候我们需要给孩子补铁，否则孩子贫血，会引起孩子生长发育的落后，免疫力的下降以及大脑发育的滞后。

在我们吃了米粉之后，之后添加的是蔬菜，因为蔬菜也是一种不容易不容易过敏的食物，建议蔬菜可以加到米糊里面，然后加水果泥也是加在米糊里面，特别是水果泥单独吃口感是比较好的，酸酸甜甜的好口感孩子吃了以后可能会对淡而无味的米糊不感兴趣，清淡的东西就会不喜欢吃，所以我们把米糊做像我们吃饭一样，有饭有菜，我们米糊就是孩子的饭，先加米糊，再在米糊上加水果泥，加蔬菜泥。

到七八个月可以给孩子吃点粥，加点肝泥、蛋黄泥。到了孩子十个月，基本上孩子已经可以吃比较软的饭了，蔬菜肉类都可以给孩子吃了药了，先加瘦肉，之后再加鸡肉，最后才加鱼。从孩子相对不容易过敏的食物去添加。

建议一岁之前的孩子每天5克油，不需要加盐和其他的调料，调料对孩子来说是一种负担，所以我们建议一岁以后再加盐，每天2克盐就可以。特别是喝汤时最好不要加盐，因为汤水多，一加盐常常会导致我们的钠超标，特别是孩子的肾脏比较小，会造成肾脏的压力大。

关注丽波育儿，不做坑娃的妈

请问辅食添加顺序是什么

辅食添加初期在4-6个月的时候，刚开始添加辅食的时候可以选择胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜，不含麦麸的婴儿谷麦类食品，如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。7个月的时候可以添加瘦肉泥，例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。绿色蔬菜，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。8个月可以吃更多的淀粉类食物——除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面。11个月以上的饮食更接近成人了，但还是要切成碎末。2岁以后宝宝基本就可以和成人吃相同的食物了。辅食制作过程可以借助苏泊尔免管辅食机来完成，操作起来方便、安全。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

本文链接：https://bk.89qw.com/a-1405361