婴儿游泳有什么好处(婴儿游泳有什么好处专家)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于婴儿游泳有什么好处，婴儿游泳有什么好处专家这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

婴儿游泳的十大好处

婴儿游泳现在在国内很流行，很多父母都会带自己的孩子去游泳馆游水，然而<近来发生不少婴儿因为游泳戴脖圈导致死亡的例子，所以对于婴儿是否有必要游泳存在很多的争议。那么婴儿游泳的十大好处是什么？

目前对于婴儿游泳好处有2个，一个是游泳对婴儿有锻炼的作用，还有一个是游泳对于婴儿皮肤和感官的刺激作用。

首先说说游泳对婴儿身体的锻炼作用，主要包括提高心肺功能、促进血液循环、促进骨骼生长、促进消化、提高免疫力等，这些好处算是游泳运动的锻炼作用。

但是事实上婴儿游泳不是真正的游泳，婴儿游泳大部分不是戴着脖圈婴儿在水里划几下，就是被成人抱着游，这些婴儿游泳只能当成是“戏水”，和真的游泳运动相比，能起到锻炼作用是比较有限的。

不过婴儿游泳也算得上运动，只是和别的运动相较其优势并不大，因此要是只是为了锻炼身体，可以不用选婴儿游泳。

第二个就是婴儿游泳对皮肤的刺激感官激发作用，水里游泳的婴儿皮肤能感受到来自水的刺激体感，这种表层刺激对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽然具有一定的道理，但是目前并没有权威的机构证实婴儿游泳可以促进婴儿大脑发育。

所以总体来说，现在所说的婴儿游泳的好处都没有得到证实。但是把婴儿游泳当作是一项锻炼运动带宝宝体验还是不错的，而且有一定锻炼的作用，特别如果宝宝喜欢的话，带着宝宝去玩也是不错的。

婴儿游泳有哪些好处

婴儿游泳有哪些好处

婴儿游泳有哪些好处，这是一项新型的护理服务，原理是让小家伙能够在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。我分享了婴儿游泳有哪些好处，希望对你有帮助。

婴儿游泳的好处

婴儿游泳是指1岁内的婴儿在妈妈的陪同或者在专业人员的陪同人进行的一项运动，分为婴儿水中抚触、被动游泳操、自主游泳等部分。婴儿游泳对婴儿成长发育来说有很多好处，具体如下：

1、让婴儿更聪明

游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，对提高婴儿智商有帮助。如果婴儿长期游泳，对外界环境的反应能力也比普通婴儿快。

2、稳定婴儿情绪

婴儿游泳时，水的按摩可以消除内心的焦虑和恐惧，让婴儿感到身心舒畅。游泳后，婴儿通常会感到疲惫，想睡觉，所以，游泳也有促进睡眠的作用。此外，婴儿情绪稳定，睡觉时不易惊醒，也有利于养成规律的睡眠习惯，所以说，游泳对改善睡眠习惯也有帮助。

3、使婴儿心脏更强壮

由于水的浮力以及水波对婴儿皮肤的拍击，会使婴儿血液循环速度加快，也会使婴儿心脏变得更强壮。在游泳时，婴儿全身肌肉耗氧量会增大，心跳速度也会加快，这对婴儿心脏功能的完善也有好处。

4、婴儿长得更高

婴儿游泳，能够有效刺激婴儿手脚骨骼的发育，促进婴儿长高，同时能让婴儿更健壮。婴儿在游泳时，身体呈水平状态，四肢和脊柱不会受到地面反作用力的冲击，所以游泳对改善不良姿势有帮助。

哪些婴儿不适合游泳

虽然婴儿游泳好处多，但并非所有婴儿都可以游泳。如果婴儿出现以下状况，是不能游泳的，不然有危险，妈妈要多加注意：

1、胎龄小于32周的早产儿，如果有新生儿并发症，或者在特殊治疗过程中，不能游泳。

2、出生体重小于2000g，或者体重不达5000g的婴儿，最好不要游泳，需等体重恢复到正常水平，再在专业人员的看护下游泳。

3、皮肤破损，长湿疹，或者患有严重的皮肤病的婴儿，最好不要游泳，如果妈妈想其前往，需征得医生同意。

4、婴儿感冒、发烧、腹泻，最好不要游泳，需等疾病痊愈后，再找恰当的时机游泳锻炼。

5、婴儿脚易抽筋，是身体异常者，或者免疫系统有问题，最好也不要游泳。

6、刚注射完疫苗的婴儿在24小时内也是不适宜游泳的，不然水长时间浸泡针口，容易引发炎症。

婴儿可以在家游泳吗

有的妈妈认为外面游泳馆的池水不干净，所以，想让婴儿在家游泳。那婴儿可以在家游泳吗？婴儿在家游泳需要注意什么？妈妈们不妨往下看看吧：

婴儿可以在家游泳，但有一定的前提条件。第一，妈妈需要参加专业培训，掌握一些新生儿游泳的基本技能，及新生儿游泳发生意外的'正确处理方法。第二，妈妈需要到正规门店购买游泳所需的物品，一定要保证物品质量过关。第三，游泳池水温适宜，室温在28度左右。

婴儿在家游泳前，妈妈需要购买必备物品，分别有游泳池、游泳圈、浴巾。游泳池建议购买用柔软PVC材质制成的充气游泳池，容积不需要太大，但深度要够。游泳圈则建议购买双气囊，有下颌和安全手柄的，最好妈妈根据婴儿颈围选够合适的型号，以免泳圈脱落，发生意外。

婴儿游泳正确步骤

婴儿游泳实施步骤，妈妈要掌握好，这样才能让婴儿达到锻炼的目的。那婴儿游泳如何开始呢？具体步骤如下：

步骤一：测试水温

在婴儿游泳前，需要测试一下水温，让水温在38度左右，注意水温不能太高，也不能太低，不然，婴儿可能会烫伤或着凉。

步骤二：帮助婴儿做热身运动

脱掉婴儿衣物，做好肚脐护理工作，然后按摩婴儿的身体。首先，握住婴儿的上臂，轻轻摆动，然后握住前臂，按节拍轻柔按摩，再握住腕关节，使腕关节有节拍地屈伸，最后握住婴儿大腿、小腿，有节奏地上下摆动。

步骤三：让婴儿开始游泳

将游泳圈套在婴儿脖子上，扣紧纽带，然后一点一点把婴儿放进水中，让婴儿摆动双手，自行游泳10分钟。在婴儿游泳过程中，妈妈要陪伴在身边，如果发现婴儿脸色发青，立即停止，以免发生意外。

婴儿游泳后注意事项

婴儿游泳后，妈妈要做好护理工作，避免婴儿着凉、感冒生病。那妈妈怎么做护理呢？护理方法如下：

1、保持合适的室温

夏天，室温要保持在20-23度之间，冬天，室温要保持在25-28度之间。妈妈最好在游泳室内安装温度计，及时查看，并做好调整。

2、用温水冲洗婴儿身体

游泳完，妈妈应用温热的水冲洗婴儿的身体，彻底清洁婴儿皮肤。建议冲洗水温在40度左右，尽量使用流动的冲洗。

3、用浴巾擦干婴儿身体

婴儿身体冲洗干净后，用干净的浴巾擦干婴儿身体，记得要用质地柔软的浴巾，不要用成人使用过的浴巾。

4、给婴儿全身擦拭润肤油

做好护肤，避免婴儿皮肤干燥，可以在婴儿全身涂抹润肤油。涂抹时，用手指在婴儿身体轻轻划圈，力度要均匀。另外，需注意的是，婴儿润肤油要选购安全、无刺激的。

婴儿游泳好吗

婴儿游泳指新生儿或2周岁内的婴儿在专业人员的看护下进行的一项有益身体健康的运动，分为婴儿被动游泳和自主游泳两部分。在婴儿游泳过程中，需要用到专业的游泳器材，而这些器材并非所有地方都有，通常医院有，选择，妈妈不要选错地方。

目前在全国各地有数十万婴儿已参加这项运动，给体质、心理、智力都带来了良好影响。很多妈妈带婴儿到医院游泳中心游泳后，发现了显著的变化，由此对婴儿游泳运动暂不绝口。

但部分落后的地方仍没有设这项运动，当地的婴儿也无法享受游泳带来的乐趣。不过，婴儿游泳发展将会越来越好，政府机构已设立《婴儿潜能早期开发工程》项目部，专门研究婴儿游泳，并以各种方式推广0-1岁的婴儿游泳。

婴儿游泳有什么好处

婴儿游泳有很多好处，妈妈千万别忽视，应了解清楚，赶紧行动起来，为婴儿健康成长保驾护航。以下是婴儿游泳的好处，妈妈快看看：

1、运动：婴儿在水中做全身运动，手脚变得更灵活，同时骨骼、肌肉柔韧性也会增强。另外，通过水对婴儿胸腔的压力，可以促进婴儿胸部的良好发育，并且还对调节婴儿血液循环速度，增强心肌收缩力有帮助。

2、饮食：经过对比，发现游泳的婴儿比不游泳的婴儿食欲更强，所以，游泳对促进婴儿食欲有一定帮助。

3、睡眠：婴儿游泳后，晚上睡眠质量会提高，因为水的爱抚，会让婴儿感到安心，如同在妈妈的母体内，夜间自然放松地入睡。

4、智力：游泳对婴儿大脑发育有促进作用，可以让婴儿变得更机灵，对新事物更好奇。

5、身高：想要婴儿骨骼发育得好，长得高，可以带婴儿去游泳，因为游泳能增强婴儿的骨骼韧性，及促进骨骼生长。

6、性格：游泳的婴儿相比普通婴儿性格更开朗，更爱笑，精神状态更好。

婴儿游泳准备工作

游泳前，需要做好充分的准备工作，因为婴儿还小，要是发生意外，将影响一生。那如何做准备工作呢？准备工作包括哪些？妈妈们继续往下看看吧。

1、脐带防水

婴儿刚出生不久，脐带残端尚未脱落，需要做好防水处理，不然进水后引发脐炎，将影响新生儿健康。通常，用医用胶贴盖在脐带残端上面，然后用胶带粘贴好即可。

2、合理饮食

婴儿游泳会消耗一定的体力，所以，在游泳前需适当进食，但进食量也不要太多，不然可能会出现肠胃不适、恶心呕吐等症状。也不要让婴儿在空腹状态下游泳，会造成虚脱。

3、注意保温

无论在家中游泳还是在医院游泳馆游泳，都要注意水温，尽量让水温保持在恒温状态下，如果水温持续下降，需要不断注入热水，或者将暖气打开，以免婴儿着凉感冒。另外，在婴儿游泳前，需要测试一下水温，以免烫伤婴儿皮肤。

哪些婴儿不适合游泳

虽然游泳对婴儿有很多好处，但并非所有的婴儿都适合游泳。如果婴儿出现以下情况，就不要游泳：

1、婴儿Apgar<8分是不适合游泳的，因为可能会出现漂浮不起来或者容易被水淹的情况；

2、身体异常，有新生儿并发症，需要接受治疗的婴儿也不要游泳；

3、胎龄小于32周，或者出生体重不足2000g的新生儿需要多加注意，最好不要游泳；

4、皮肤破损或有感染的婴儿不适合游泳，因为水中可能含有细菌，而且患有皮肤病的人最好不要大量碰水；

5、感染、感冒、发烧的婴儿不要游泳，如婴儿出现腹泻、抽筋等症状也不要游泳；

6、注射防疫针不到24个小时，最好不要让婴儿游泳，因为刚打完疫苗，马上游泳，伤口易感染；

7、湿疹局部有感染或非常严重的婴儿不宜游泳，需多加注意，即使要游泳，也要征求医生的意见。

婴儿游泳注意事项

婴儿年龄小，游泳时不懂得保护自己，所以，妈妈要详细了解婴儿游泳注意事项。那哪些事项需要注意呢？以下8点，速mark：

1、婴儿游泳设备要安全，最好让婴儿游泳前做好检查，如果无法确保设备安全性，就要全程陪在婴儿身边；

2、婴儿安全意识低，所以，妈妈千万不要让婴儿独自呆在游泳池中，即使一小会也不行；

3、让婴儿游泳前，必备的用品要提前准备好，以免中途找物品，造成疏忽；

4、避免水进入银耳的眼睛、嘴和耳朵，如果进水了，及时用毛巾擦干；

5、秋冬季要保证室内暖和，最好让室温在25℃左右，以免温度低，婴儿受凉感冒；

6、妈妈最好不要穿橡胶防滑鞋，以免抱婴儿到浴池中或抱起婴儿时滑倒，摔伤婴儿；

7、水10厘米深左右，尽量不要让水超过婴儿的肩膀，以免婴儿带上游泳圈都乱动时喝水过多窒息；

8、不要让婴儿触碰周围的物品，因为物品可能会刮伤婴儿的皮肤，尽量在婴儿游泳前就将物品拿来。

婴幼儿游泳的好处和功效

婴幼儿游泳的好处和功效

婴幼儿游泳的好处和功效，新生儿游泳其实是一项比较好的运动，因为通过这种水波的刺激，对婴儿的四肢也有刺激作用，这对婴儿的生长发育以及未来的智力发展都非常有利。以下分享婴幼儿游泳的好处和功效。

婴幼儿游泳有什么好处呢？

1、如果爸爸妈妈带着新生婴儿去游泳的话，尤其是刚出生不久就带着婴幼儿游泳的，不仅可以通过睡对身体进行按摩，而且还有促进宝宝肠胃的蠕动的作用，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。

2、游泳本身就是一种全身性的运动，对于婴幼儿来说，游泳的运动量是比较大的，因此在这样的游泳过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带

而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。

3、婴幼儿身体的各个器官都是在不断发育完善的，但是他们的感觉灵敏度是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。

而婴幼儿游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。

科学研究发现，婴幼儿游泳能够有以下好处：

1、刺激宝宝神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

4、宝宝在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；

5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

“天才第一步，游泳非跑步。”相信大家都知道游泳对宝宝的重要性了吧，为了孩子的拥有健康的身体素质，就带孩子去游泳吧。

1、新生儿游泳可以促进脑神经发育。游泳需要靠新生儿的本能，通过水对宝宝皮肤的影响，会促进宝宝大脑的发育，使新生儿能够感知这些外部环境，刺激大脑。这种刺激有利于宝宝潜能和智力的发展，对宝宝的成长也很有帮助。

2、新生儿游泳可以提高身体的协调性和细胞的敏感性。儿童游泳时，在水温、浮力等多种因素的影响下，会使婴儿全身皮肤、关节、神经系统和内分泌系统产生一些良性反应，增强对其各种感觉系统的`刺激

从而提高新生儿的反应能力，使身体的某些器官有一个共同的工作来完成一些动作。

3、游泳时，新生儿的手、脚、胳膊和腿都要充分伸展。游泳可以刺激宝宝骨骼、关节和韧带的发育，锻炼肌肉增强体质，帮助孩子建立正常的发育周期，拥有健康良好的身体。

4、新生儿在游泳的时候会不断的踢腿，可以促进宝宝的排泄，帮助宝宝排便，通过运动消耗能量，促进宝宝消化系统的工作，有助于加快宝宝的新陈代谢。

5、宝宝游泳后，晚上的睡眠质量会有所提高，因为水的抚摸会让宝宝感到安心，就像在妈妈的身上一样，晚上睡得自然放松。

6、当婴儿在水中做全身运动时，手和脚变得更加灵活，骨骼和肌肉变得更加灵活。另外，通过水对宝宝胸部的压力，可以促进宝宝胸部的良好发育，也有助于调节宝宝的血液循环速度，增强心肌收缩力。

婴儿游泳的起源

婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。

俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。经过追踪观察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。

受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

多年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。

2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。

实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

婴儿游泳，虽说每次的时间不长，只有10～15分钟左右，但相对于1岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。

婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

婴儿游泳的好处

刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平

我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感

而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应

加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

提高空间想象力、推理能力和数学能力

有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础

把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高

因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

促进身高和体重增长

由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

总得说来婴儿游泳具有好处也有坏处，而关键是要看家长们是一个什么样的心态去看待了，可以说只要你的方法对的话，那么婴儿游泳对孩子一生的成长可以说也都是会有很大的帮助的，可以让孩子的肢体协调能力更有保证。

关于婴儿游泳有什么好处，婴儿游泳有什么好处专家的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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