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干锅菜花的做法 干锅菜花的做法视频

百科 2025-10-21 08:43:00 手游攻略 阅读:637次

各位老铁们好,相信很多人对干锅菜花的做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于干锅菜花的做法以及干锅菜花的做法视频的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

干锅花菜的做法

干锅花菜的烹饪制作方法:

主料:花菜半个、煮熟的腊肉1小块、蒜苗几根、小米辣3-4个。

调料:大蒜2瓣、生姜几片、大葱1节、花椒十几粒、干辣椒4-5个,豆瓣酱1勺、生抽2勺、白糖1小勺、鸡精1勺、花椒油小半勺。

烹饪步骤:

步骤一:把花菜用手掰成一个一个的小朵,然后放入盆中,放一勺盐用清水泡上。

步骤二:把煮熟的腊肉切片、大蒜和生姜也切成小颗粒、大葱切成小段、干辣椒切成小段、蒜苗切成小段、小米辣切成马耳朵、然后分别装盘,同时放入小半把花椒和干辣椒放一起备用。

步骤三:把浸泡好的花菜清洗干净,然后捞出来把水控干备用。

步骤四:锅中放入清水,大火烧开,放入一勺盐和几滴植物油,把花菜倒入锅中焯水1分钟左右,把花菜焯至8分熟。

步骤五:把焯完水的花菜捞出来把水控干备用。

步骤六:锅中放入少许油烧热,开中火,把腊肉下入锅中炒出油脂,腊肉微微打卷。

步骤七:腊肉稍微出油,微微打卷,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱,用小火炒出香味,然后放入生抽2勺、白糖1小勺、老抽小半勺。

步骤八:继续用中小火翻炒,让腊肉上色,把调料的香味炒出来。

步骤九:调料炒出香味,倒入花菜、鸡精翻炒均匀,让花菜入味,差不多1分钟左右。

步骤十:花菜和调料翻炒均匀,放入小米辣和青蒜苗大火翻炒均匀,把青蒜苗炒断生,差不多20秒钟左右,放入少许花椒油,翻炒均匀出锅装盘成菜。

干锅花菜的做法步骤

干锅菜花的做法:

用料:菜花400克、肥五花肉100克、小米辣几个、青蒜苗3根、郫县豆瓣酱1大勺、姜3片、大蒜3瓣、花椒几粒、白糖少许。

步骤:

干锅菜花的做法 干锅菜花的做法视频

1、菜花掰成小瓣,淡盐水里浸泡10分钟后捞出备用。淡盐水浸泡是为了让菜花清洗得更干净些。

2、准备好肥五花肉、青蒜苗和小米辣。吃不了太辣的话,可以根据个人口味减少辣椒的用量或是不加辣椒。五花肉要肥一些的更好。

3、将清洗赶紧的菜花在开水里焯1分多钟后捞出控水备用。

4、冷锅放入切成薄片的五花肉,小火慢慢练出肥肉里的油脂。直至每片五花肉都变成略微焦黄色,翘起边缘为宜。这样就把肥肉里的油脂全部练出来了,油脂融入到菜里菜会更香,练出油脂的五花肉也很好吃,并且不腻。

5、然后放入郫县豆瓣酱、姜、蒜片和花椒,小火爆出香料的香味。

6、然后到入菜花翻炒、因为菜花已经焯过水了,这里不用炒很久。

7、出锅前加入切段的青蒜苗和辣椒,在加少许白糖提味,白糖代替味精提鲜,完成。

干锅菜花的家常做法

干锅花菜做法如下:

用料:花菜450克、五花肉200克、姜片3-4片、香菜适量、蒜3-4瓣、生抽一勺、辣酱一勺、盐一小勺、食用油少许。

步骤:

1、准备材料。

2、将花菜在淡盐水中浸泡10分钟。

3、洗净撕成小朵。

4、沸水焯1-2分钟,捞出备用。

5、将蒜切片,姜切丝,香菜切断。

6、五花肉切薄片。

7、炒锅内倒入少量食用油,下入五花肉片,中小火煸出油。

8、下入姜丝和蒜片,煸出香味。

9、爆香后加入一勺生抽,一小勺盐,翻炒片刻。

10、下入花菜,翻炒2-3分钟,喜欢吃烂一点就多炒一会。

11、加入一勺辣酱,翻炒均匀,加入香菜段即可出锅。

干锅菜花的做法和干锅菜花的做法视频的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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