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求青海甘肃5日游,旅游攻略
包含的景区有：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、克鲁克湖、鸣沙山、月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、卓尔山风景区等景区，有我们想看的雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊马群等多种自然景观；更是汇合了汉、藏、伊斯兰等多样性文化；“世界十大神奇地理奇观”“中国最美的七大丹霞”—张掖丹霞地质公园
简介
甘肃，古属雍州，地处黄河上游，它东接陕西，南控巴蜀青海，西倚新疆，北扼内蒙、宁夏，是古丝绸之路的锁匙之地和黄金路段。甘肃是中华文化的发祥地之一，华夏始祖伏羲氏在这里推八卦、授渔猎，马可·波罗东游中国时也曾在此停留。甘肃大地上散布着上千处人文景观，其中有堪称世界石窟壁画艺术宝库的敦煌莫高窟、万里长城的最西端嘉峪关、以泥塑著称于世的天水麦积山石窟、甘青川地区最大的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺等。甘肃地域辽阔，自然风光优美，茫茫的戈壁、淳朴的黄土高原、广袤无垠的草原、洁白莹润的冰川共同构成了一幅雄浑壮丽的画卷。鸣沙山·月牙泉的奇异组合，给神秘沉重的丝路古道增添了一丝轻松惬意。
区域分布
目前，甘肃已形成了兰州、河西、甘南、陇东4个风格各异的旅游风景区，开辟了多条旅游专线，是游人西北览胜赏景的好去处。
河西地区，被誉为丝绸之路旅游的黄金路段，张掖、武威、敦煌都是享誉海外的历史名城；
甘南，这里是藏、回、东乡、保安、撒拉等少数民族的集聚地，有独具一格的民情和风俗，有气势雄浑的雪岭冰峰，也有“风吹草低见牛羊”的草原；甘肃的陇东地区，这里是具有悠久革命历史的老区，境内除有众多的革命遗迹外，还有道家圣地崆峒山、王母宫山以及公刘庙、菩萨山等庙会。
历史文化
历史
甘肃建省约有700多年的历史；县的建制早于省的建制，从春秋时开始萌芽算起，迄今己达2200余年。北宋初期西夏统治河西时设有甘肃军司（驻甘州，今张掖市甘州区）。这是最早出现的甘肃之名。但作为地方行政区划名称，元代才正式设置甘肃省。省名的命名，系西魏、唐代曾置甘州（今张掖市）、肃州（今酒泉市）的第一个字合成。
文化
有八千多年历史的甘肃，融丝路文化、敦煌文化、黄河文化、伏羲文化、藏传佛教文化、伊斯兰文化以及陇东黄土地文化为一体，是多民族、多文化共生的地带，是我国早期文明最辉煌的地方之一，甘肃在中国西部形成一道神秘而独特的文化风景。
旅游季节
甘肃的最佳旅游时间是5-10月。因为甘肃省跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。
甘南地区以天然草场为重要旅游资源，而夏季是草木生长最丰茂的时节，所以每年的夏季是游甘南的最佳时间，然而这里天气多变，常有风雨骤至的时候。到这些地区旅游除必备太阳镜、帽子等防晒品外，最好再带件厚实的外套，以抵御早晚的寒气。
注意事项
1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。
2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。
3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。
4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。
5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。
6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。
7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手电筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。
8、在甘肃有大量的回族同胞居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。
9、在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。
高原反应
甘肃整体来说海拔不太高，因地方而议吧。在兰州天水等这些都市来说，不会出现高原反应。如果去了甘南藏区，或祁连山一带，或许有些人会出现一定的高原反应。例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。应对高原反应，我们有如下建议：
1、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2、无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3、轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4、经过海拔
甘肃旅游路线5天攻略是怎么样的
第一天：西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖(宿）。
第二天：茶卡盐湖--返回走环湖西路-大冬树山垭口--夜宿祁连。
第三天：卓尔山--祁连草原--阿柔大寺---张掖七彩丹霞(宿）。
第四天：冰沟丹霞--平山湖大峡谷-张掖宿。
第五天：张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源花海_西宁。
游程推荐
线路1：丝路精品游。兰州（黄河风情线、甘肃省博物馆、甘肃科技馆、青城古镇、兴隆山）—张掖（山丹马场、七彩丹霞、平山湖大峡谷、张掖大佛寺）—酒泉（西汉酒泉胜迹、酒泉天宝景区、酒泉花城湖国家湿地公园）—金塔沙漠胡阳林景区—酒泉卫星发射中心。
嘉峪关（嘉峪关文物景区、方特欢乐世界、紫轩葡萄酒庄园、长城第一墩、悬壁长城）—玉门（玉魔山地质公园）—瓜州（瓜州锁阳城）—敦煌（莫高窟、鸣沙山·月牙泉、雅丹国家地质公园、阳关、玉门关）。
线路2：大敦煌旅游圈游。游敦煌莫高窟—走瓜州玄奘路—赏民俗风情游（以哈萨克“姑娘追”、肃北蒙古族风情为主的系列民俗活动）—住雪山蒙古包。
线路3：世界文化遗产研学游敦煌大剧院—莫高窟数字展示中心—莫高窟—榆林窟—锁阳城遗址—玉门关遗址—阳关烽燧遗址。
石窟研学禅修游：莫高窟—榆林窟—东千佛洞—西千佛洞—肃北五个庙石窟；玄奘之路徒步旱极挑战游：瓜州锁阳城塔儿寺—破城子—截山寺—六工城—风车地—白墩子。
重走丝路体验游：盐水泉丝路古道—疏勒河雅丹香炉墩—二墩—高家庄—阳关—阿克塞多坝沟胡杨峡。
甘肃旅游最佳路线是什么
甘肃古时属幽州，是古丝绸之路的锁钥之地和黄金路段。建议您花五天时间将位于我国地理中心的甘肃好好游览，体验这里深厚的历史积淀。
DAY1张掖→甘泉公园→大佛寺
第一天吃过早饭后不妨到市区内的甘泉公园去转一转，它位于甘州城区西北角，利用天然芦苇湖建成，借张掖名胜“甘泉”而得名。园内松柏常青，花草遍地，亭台遥望，山水互映，垂柳拂水，风景优美，是全市最大的休闲游乐、观光度假的综合性城市花园。
下午可以到位于张掖城西南隅的大佛寺游览。作为丝绸之路上的一处重要名胜古迹群，它是张掖的标志性建筑，人称"塞上名刹，佛国胜境"。寺内古建林立，古树参天，碧草成荫，环境优美。
餐饮：推荐到张掖市民主东街的甘州小吃一条街上，那里可以品尝到当地各种风味小吃。
住宿：张掖市区内的宾馆大多集中在甘州区东大街、西大街和南大街上，游客可以选择这里的宾馆入住。
Tips：张掖早晚温差很大，最好带件厚实的外套，以抵御早晚的寒气。
DAY2张掖→山丹军马场
早晨从张掖市区出发，驱车前往40公里外的丹霞地貌。远远望去，你便会被它的美轮美奂所折服。在方圆一百平方山地丘陵地带，许多孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石全都造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴。据说，这里以层级错落交替、岩壁陡峭、气势磅礴、形态丰富、色彩班斓而称奇，有七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等奇妙景观。
下午不妨到位于山丹县南55公里的军马场去看一看。它是目前世界上历史最悠久、亚洲规模最大、世界第二大马场，地势平坦，水草丰茂，夏季绿草如茵，冬季一片金黄，无论什么季节来都可以看到旖旎的风光。这里会举行赛马或马术表演，如果您有兴趣的话，还可以亲自参与骑马、野营等活动。
餐饮：张掖的小吃较有名，比如搓鱼子、拉条子、臊面、酿皮、炒炮、揪面片、鱼儿粉等到处都是，令人回味无穷。除此之外，豆腐脑、灰豆汤、醪糟、马场酸奶等特色饮品，也是张掖人民的最爱。
住宿：推荐住在市区内或者丹霞地貌附近，方便游览景点。
Tips：张掖属大陆性气候，气候特点是干燥少雨，年平均气温6℃，一月份最冷，7月份最热。每年6月至9月，是全年最佳旅游季节。
DAY3嘉峪关→关城→长城博物馆
第三天早晨从张掖出发前往230公里外的嘉峪关，不到3小时就能到达。
上午首先游览素有“天下第一雄关”之称的嘉峪关关楼。关城有三重城郭，多道防线，城内有城，城外有壕，形成重城并守之势。关楼内有多种娱乐项目可供选择，除骑马、骑骆驼、沙地跑车和滑翔机之外，还有官方组织的仿古出关仪式，有兴趣的游客可以试一试。
下午到关城景区内的长城博物馆参观。展馆内充分应用了声、光、电等现代科技手法，全面生动地展示了从古至今万里长城的发展和变迁，其中尤以油画“长城万里图”、超写实雕塑“西出阳关、春风玉门”、背景油画“醉卧沙场”等最为引人注目。
餐饮：嘉峪关的餐馆很多，且各有拿手好菜，令人赞不绝口。富有地方特色的风味佳肴主要有烤羊腿、红焖羊肉、驼蹄羹、油爆驼峰、菊花牛鞭等。
住宿：到嘉峪关旅游，可供选择的宾馆酒店很多，尤其是火车站周边，100多元就可以住上条件很不错的标间。
Tips：关城的仿古出关仪式主要是由游客穿着古代武官和士兵服装，仿照古代将士出关时的情形。一般恰逢盛大节日时举行，费用自行商议。
DAY4嘉峪关→祁连山
早晨从嘉峪关出发，乘车前往74公里外的祁连山，大概1个半小时到达。
沿途便可以见到祁连山独有的原始、纯真、古朴的自然景色，如果您是夏季来游玩，会发现这里是一望无际的绿色海洋。
这里有云杉、圆柏、杨树等林木以及鞭麻、黑刺、山柳等灌木，密林雪岭之中，还有许多游荡的鹿群或奔跑或徘徊，野趣浓烈。
祁连山终年白雪皑皑、冰川长年不化，好似披挂在雪山众神身上的条条洁白的哈达。它们千姿百态，躺卧在雪山上，如白虎藏匿，如银蛇盘绕。在阳光的照射下，更是有无法描摹的瑰丽。
餐饮：当地颇具代表性的名点小吃有搓鱼面、拉条面、砂锅、馄饨、臊子面、炮仗面、糊锅面筋等，推荐游客品尝。
住宿：建议回到嘉峪关市内居住，方便第三天的游玩行程。
Tips：7月中旬将举办嘉峪关国际滑翔节，届时会有精彩的演出和赛事，一定不要错过。
DAY5嘉峪关→七一冰川
吃过早饭后乘车前往七一冰川，目前旅行区的公路已修建至3800米处高山草甸，而后有5千米的人行山道。下车后沿着人行山道一直走，会看到冰舌末端有“青山不老，为雪白头”的石碑。
每到夏秋季节，冰峰在蓝天丽日下分外晶莹耀眼，与潺潺的溪流以及绿草如茵、鲜花盛开的高山牧场，共同构成一幅恬静而又充满生机的迷人画卷。由于冰川海拔较高，游客登临时常常会遇到阴、晴、雨、雪等天气，在一日之内经历四季，堪称一生中难忘的体验。
餐饮：嘉峪关市的小吃集中在振兴市场美食一条街和镜铁路美食一条街，夏天在建设东路还设有美食夜市。
住宿：推荐住在火车站周边的宾馆，交通便利。
Tips：嘉峪关当地特产黑山石章、嘉峪石砚、驼绒画、文房四宝等，游客可以根据需要购买。
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