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大家好,关于高考失利的感受很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于高考失利的感想的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
高考失利后心理路程如何
Hello!我是大二的学姐,高考失利复读了一年,考的还行,过了一本线,接下来聊聊我自己高考失利后的心理路程~~
我觉得高考对我来说,意义太复杂了。我全力以赴为它努力,为了它我学会了努力刻苦,我结识了好朋友,同样也给自己的青春留下了美好的回忆。对于高考,我努力过了,可是也失败了。但庆幸的是,第二年成功了。
高考失利之后,我心情极坏,12年努力付之流水,谁都会不甘心。可是你要相信这一点,你已经尽力了,比如我来说,我最好的一科语文考差了,我心情极坏,可是我经过一个下午,将自己的心情调好,参加数学考试,可是广东今年数学太难,我又死了一科。到了理科综合,老师说肯定简单,可是,又是一张坑爹的试卷,我差了,感觉整个高考只有英语我是正常发挥。我考完,和父母倾诉一番,睡不着觉,我本来进本a是无问题,可是,现在连个本b都成问题。我的经历告诉你,高考不是你想发挥的好就好,你平时成绩很好,高考不一定很好,只有你放宽心情去面对高考,即使考不好,也不要灰心,你应该不要在乎结果,而是在乎这个过程。此路不同,去找其他路,马云,也并不是一个好大学出来的人,并不是没有上好大学就没出息。
那么高考失利之后,我们应该怎么处理自己的负面情绪呢?
试着与负面情绪共处
当我们越是抗拒自己的负面情绪,越是深陷负面情绪中,而接纳与抗拒正好相反。在我们知道自己高考失利的那一刻,会产生难以置信、悲伤、难过,甚至愤怒的情绪,这些情绪都是人在经历挫折时的正常反应,我们不妨试着接纳自己的负面情绪,与自己和解,与过去和解,允许自己偶尔有不好的样子。
·给予自己积极的心理暗示
心理暗示对一个人的作用是极大的,它可以让你变得更积极向上,也可以让你跌入谷底。
有时事情本身并不太糟糕,关键在于我们怎么看待它。一次考试的失利并不代表以后的人生会失败,不要因为一次的失利而全盘否定自己。
·合理宣泄和倾诉
如果把大脑比作房间,负面情绪比作垃圾,可以想象到一个堆满垃圾的房间是什么样的?如果不及时清理,时间久了垃圾就会变质、腐化,最后衍生出一堆恶心的虫子。负面情绪对我们的影响不亚于垃圾对房间的影响。我们可以通过运动、听音乐、旅游散心、写日记、与好友倾诉等方式适当转移注意力,排解负面情绪。
正确认识自己,重新树立目标
高考失利,会暴露出自己在学习上的一些问题,我们可以从中总结经验,及时调整自己的学习方式等,并正确认识自己的优缺点,更加合理的定位自己,树立恰当的学习目标和计划,其实学习并不是一时的结果,而是一生的过程,高考只是其中一个小过程,从中总结经验,才是最大的人生收获。
减少负面情绪的最好方法不是逃离和远离,更不是躲在舒适区胡思乱想,而是克服本能的恐惧与焦虑,面对它、接受它、消化它、放下它。
人生太长了,高考考好了,你即将进入一个好大学,你又要开始拼搏和努力了。而不是高考考了一切万事大吉了。其实我要感谢高考失利,它让我们成长了很多。让我学会释然,学会了接受平庸的自己,学会接受失败,学会接受人生就是会有事与愿违,学会不为失败找任何借口。它也为我指明了人生的方向,我努力,我也要变得优秀,即使我现在学历落后于人,可是我依然要奋起直追,我现在20岁我只要努力一切来得及。
最后分享给各位高考学子一句话,能够定义你的只有你自己。如果你今天晚上没有考好没关系,你可以做能力范围内任何你想的选择,年轻可以去试错,但是要从每一次错误中成长努力。我也现在觉得自己还很不足,一些也在努力中,希望自己可以变得更自律和优秀。未来我会更喜欢自己。
高考失利是一种怎样的体验
高考失利会感觉人生突然没有了意思。
高考作为人生里面最大的考验,很多人无论平时成绩多好也会因为紧张而失利的。高考失利对于自己来说确实是很刺激的一件事,会突然觉得自己白白读书了多年,甚至会觉得自己以后的人生已经没有了意思;心里面的难受以及外界的压力会让人透不了气,甚至想一直窝在家里不肯外出面对其他人。
高考失利是什么感觉
很多的话语来诉说他们的担心,但是他们一直用行动来鼓励我复读,并且在那一天家里没有多少杂音,每个人做事都静悄悄的,这让我当时非常感动,并且深刻认识到了亲情的可贵。亲情的本质就是互相包容对方,而且要替对方着想,因为有这样好的家庭,所以我很快从高考失利的状态中走出来,并且勇敢选择了复读。
那一年可以说是我人生中最惨淡的时候,我高考失利,如果是题目很难,那我也认了,但是因为不仔细审题,所以在作文上偏了题,导致一向拿手的语文就开局不利,这种压力导致我后面一直无法调整好自己的心态。可能是过于痛恨吧,我在屋里哭了很久很久,父母知道这件事情以后,他们并没有埋怨,而是把门合上,让我一个人哭完。
我很感谢那一个下午,让我在这种很失落的状态中走出来。我想了自己奋斗的这三年,因为一次高考就被全盘否定了,我非常不甘心,并且决定复读。父母知道了我的决定以后,他们欣然接受,哪怕复读很贵,他们依然愿意付钱来供我继续上学,那时的心情非常复杂,我激动恨自己不审题仔细,要感恩父母愿意继续相信我。
就是在这一刻,我比以往都知道了亲情的可贵,这是爱情跟友情都无法替代的。如果全世界还有人能够不求回报爱你,那么肯定是你的家人。我以前一直以为文章里描述的亲情是假的,但是在那一刻,我认为亲情是最宝贵的
文章到此结束,如果本次分享的高考失利的感受和高考失利的感想的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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