洗脸用冷水还是热水(冷水洗脸好还是热水好)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下洗脸用冷水还是热水的问题，以及和冷水洗脸好还是热水好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

洗脸到底是用热水好还是冷水好为什么

一闺蜜听说冷水洗脸能预防感冒便开始尝试，孰料尝试几天后便患上严重感冒，最后不得不入院治疗。她郁闷地说：“还准备挑战洗冷水澡呢，看来以后还是用热水吧。”对此，在寒冷天气如果能坚持用冷水洗漱，确实有益健康，但并不是每个人都适用。

养成每日早、晚用冷水洗脸的习惯，可以增强人体鼻粘膜对冷空气的适应能力，当鼻子真正接触到冷空气的时候，可以减少不适感，增强抵抗力，从而降低人们患上咽炎和感冒的几率。

冷水洗脸相较于热水更能有效保护皮脂，过热的水洗脸会破坏皮脂层，长期以往会造成皮肤不耐受儿出现皮炎或是敏感的状况。当然，对于混合型或油性的肌肤，用温水和冷水交替洗脸是最好的了，温水有助于打开毛孔，更有效清洁毛孔内多余的油脂垃圾，冷水冲洗有助于毛孔收缩，冷热交替也有助于面部表皮微循环，提升肌肤的新陈代谢，但是一定注意是不高于体温的温水哦~

“但并不是每一个人都能够适应这种洗漱模式，主要还是看体质。”对于体质偏阳虚的人，本身就比较怕冷，如果盲目用冷水洗脸，很容易生病。相反，阴虚体质的人，身体偏热，对寒冷的抵御和刺激都会比较容易接受，这类人在养成冷水洗漱的习惯后，身体对寒冷的抵御能力会大幅度提高，不会轻易感冒。

不管是哪种体质的人，尝试用冷水洗脸、洗澡都需要一个循序渐进的过程。养成习惯后，不仅仅是冬天，一年四季都要尽量保持这个习惯，长此以往，身体会达到一个合理的平衡，这样人体就极少会患感冒等疾病。

天气多变的春季，大家一定要注意保护好皮肤更是要保护好身体哟～

冷水洗脸好还是热水好

凉水洗脸好还是热水洗脸好?

1、清洁面部时,水温最好在30℃。

用热水、温水或凉水洗脸都会有一定的效果。简而言之,非油性皮肤和混合皮肤的人,最好用30℃以上的温水洗脸,但要低于体温,用手试一下有温热感,不觉得烫就可以了。

这款温水不仅能轻松洗去面部的浮尘,还能使毛孔张开,利于皮肤深层清洁。说明水温不宜过热,超过人体正常体温时,面部血管壁活力会减弱,皮肤易变得松弛无力、发干,出现皱纹。

2、清洁后用冷水洗脸。

清洗面部,先用温水揉出洁面用品,敷于面部,按摩1分钟,在T型部位着重按摩。充分冲洗泡沫,最后用冷水冲洗干净。

凉水能促进血液循环,增强皮肤弹性。本发明交替使用温水冷水洗脸,既能清洁面部皮肤,又能使皮肤浅表血管扩张、收缩,有利于面部皮肤的美容保养。

3、皮肤油性的人不宜用冷水。

油脂肤质不宜用冷水,冷水会使毛孔收缩,无法洗净面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等,不但不能达到美容的效果,反而会引发痤疮、加重痤疮等皮肤问题。

4、请勿使用洗面盆和毛巾。

洗脸时最好不要用脸盆,脸盆里的水不流动,脸上和手上的脏东西都要洗到水里,再用这种水洗脸就不能起到洁肤的作用。所以洗脸时应该用流动的水,先将手洗净,然后再洗脸。

因此说,每个人根据肤质,选择的洗面水也应该有所不同。洗脸用热水还是冷水确实是有点讲究的。简而言之,油性混合皮肤最适合温热洗脸,热水使毛孔张开,更利于深层清洁。凉水洗脸最大的好处就是猛然收紧毛孔,对皮肤健康很好。

洗脸用冷水温水还是热水好

洗脸用冷水温水还是热水好

洗脸用冷水温水还是热水好，洗脸是我们每天都要做的事，洗脸是清洁面部最基本的一项，很多人都觉得非常的简单，但是讲究还是很多的，没有正确的洗脸方法，会对面部皮肤造成损害，下面分享洗脸用冷水温水还是热水好。

1、洁面时水温以30℃为宜

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水

油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

4、不要使用脸盆和湿毛巾

洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

洗脸用什么水最好？

一般说来，水分为软水、硬水两种。

硬水是指含有钙、碳酸盐、重碳酸盐，或含有镁由硫化物、盐化物等矿物质的水。不合这些矿彰质的，就是软水。

许多天然水，如井水、池水、河水、海74部属硬水。煮沸后的自来水，或加入少量硼酸、少量碳酸苏打的天然水，也会变成软水。

洗脸的水宜选用软水。因为硬水中含有夕量矿物质，对皮肤起慢性刺激作用，长期接效会使皮肤变得粗糙。同时，硬水难以将皮肤印油脂洗掉。皮肤较嫩的人，若长期用硬水洗脸，会因刺激引起皮肤炎或湿疹。

洗脸时有人喜用热水，有人则喜用冷水。究竟哪种水为好？这要因人而异。

最理想的方法是，先用温水洗，把脸上污垢洗去后，再用冷水洗，可令毛孔收缩。

要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。坚持洗冷水澡会发现，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

油性皮肤的人或者生暗疮的人，最好用温水，因为温水去脂性较强。干性皮肤的人，贝切忌用热水洗脸，即使在寒冷的冬天，最好也用冷水洗。皮肤衰弱者经不起冷水的刺激，司用温水洗。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

洗脸要根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

正确洗脸才能拥有好皮肤

第一、洗脸水的温度必须适中

洗脸的水温是很关键的，如果水温过热、过冷，对皮肤都会产生刺激，所以应该摒弃这种错误的做法，正确的洗脸方法是用温水，这可以确保毛孔完全打开，这样脸上的水份就不会流失。

第二、选择适合的洗面奶

洗面奶是彻底清洁面部的必备工具，无论什么洗面奶，量都不能太多，用洗面奶洗脸之前，一定要将它挤在手上，一定要先在手掌上揉出泡沫后再涂抹在脸上，这是至关重要的`步骤不可忽视，如果洗面奶没有充分的泡沫，就无法达到清洁的效果，而且会留在毛孔上，这可能会导致可恨的粉刺产生。

第三、轻轻按摩面部

将泡沫洗面奶涂在脸上，用手指轻轻按摩一圈，但要小心不要用力太大，这很容易引起皮肤起皱纹，每次洗脸可坚持按摩10-15次左右。

第四、使用温水清洁

使用洗面奶按摩面部后，可以使用温水开始清洁，有些女孩认为光用水洗并不能彻底洗得干净，然后就用毛巾来反复地揉搓脸，这种方法必须要避免，因为有些细菌可能会留在毛巾上，反而起不到清洁的作用。

第五、检查发际是否有泡沫残留

当清洁完脸部后，需要看看靠近脸部的头发，并要注意清洁残留在发际的洗面奶，这些简单的步骤不要忽视了，残留的的这些不显眼的泡沫有可能是痤疮的关键。

第六、用冷水来收缩毛孔

当完成以上这些步骤后，可以用冷水再冲洗脸部，因为用冷水来冲洗脸部，可以收敛皮肤上的毛孔，并能加速脸部的血液循环，这也是女人洗脸的一个妙招。

总而言之，洗脸可能是被很多人所忽视的步骤，如不正确地洗脸，反而对脸上皮肤造成伤害。所以，可以按照以上这些方法进行洗脸，避免自己陷入洗脸的误区，从而才能有效地护理好肌肤。

如何正确洗脸

洗脸前首先要卸妆

如果女孩子是化过妆的，一定要卸完妆后在洗脸，千万不要先把妆容擦掉就直接用水洗，这样不但不能彻底洗净皮肤，反而还会将残妆残留在毛孔深处。正确的方法是先用卸妆液清理干净妆容，在用洗面奶清洗。同时注意，香皂、洗面奶洗脸时，最多在脸上停留一分钟，如果是混合性皮肤，在容易出油的T型部位可以多揉一会，洗清爽后就用清水冲净。

忌冷忌热，温水洗脸最好

有人说用热水洗脸，泥垢容易洗掉;有人说，冷水洗脸，可以防止皮肤老化。那洗脸是用热水还是冷水呢?其实，洗脸的水忌冷忌热，最适合的水温是35左右度的温水。这样既可以使毛孔适度张开，又不会因失去天然保湿油分，而令皮肤衰老。

用洗面奶要等泡沫充分后再洁面

再用洗面奶时，很多人都习惯直接将洗面奶在脸上揉出泡泡来，其实，正确的方法是先将洗面奶挤在手上，在手心中充分揉出泡泡后在洗脸，这样才能将毛孔中的泥垢彻底洗干净。同时，记得选洗面奶时不必选择功能太多的，因为这些功能影响清洗皮肤的效果，相反还会给皮肤带来负担，只要有清洁皮肤、滋润皮肤两种功能即可。

用毛巾洗脸的习惯不可取

有很多人有用毛巾洗脸的习惯，传说这样可以洗脸洗的干净，而且在一些电视剧中也常常看到这样的画面。其实这绝对不是一个好习惯，首先毛孔绒毛远远大于毛孔，没办法清除毛孔深处的油脂泥垢，另外，毛巾总是湿湿的，也容易滋生细菌，用这样的毛巾洗脸，也会让皮肤出现过敏症状!

天热出汗常洗脸，也要做深层清洁

天气转热后，脸上会经常出汗，用清水洗洗就干净了，经常洗脸，皮肤应该很干净了，还用深层清晰么?回答是当然要做!因为流汗，灰尘更容易进入毛孔，深层清理还要经常做才能真正保持皮肤清爽。

洗完脸之后不要自然风干

有些女孩子在洗完脸上就喜欢让水分自然风干，因为她们觉得这样可以让皮肤充分吸收水分。其实自然风干不但不能补水，还可能让皮肤干燥脱皮。这是因为水分蒸发时让皮肤温度下降，血管收缩造成的。正确的方法是要马上擦干，涂上保湿乳和面霜补水。

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