胆结石饮食疗法(胆结石的饮食疗法)

大家好，关于胆结石饮食疗法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于胆结石的饮食疗法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

胆结石的饮食疗法

1.治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃为宜。2.多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。3.避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。4.限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。5.改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。6.不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。7.不要滥用贺尔蒙制剂。8.适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝三千西西左右的白开水。9.尽量不要穿著束紧胸腹的紧身衣物。10.若有便秘症状，务必积极接受治疗。11.喝德脯榆石嗵茶，长期饮用更佳，可以内部调理溶酸，疏通尿道。

胆结石的饮食疗法有哪些

（1）多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。

（2）限制胆固醇的摄取量，绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

（3）多补充维生素K，如菠菜、花椰菜等含量丰富。

（4）禁食易产生气体的食物，如马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

（5）牛奶只限于饮用脱脂奶。

（6）多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

（7）烹调食物少用煎、炸，多用煮、炖、清蒸的方式。

（8）禁食脂肪含量多的高汤及沙拉酱。

（9）口味尽量清淡，调味料应有所节制。

（10）避免食用加工食品和高糖分的食物。

（11）饮食宜少食多餐，每天以4～5餐为好。

胆结石的食疗方法有什么

胆结石最好多吃以下食物：

注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

吃旱餐，不可让空腹的时间太长。

食疗谱法：

大金钱草蒸猪肝。组成：大金钱草60克,猪肝250克,狗宝1.5克。用法：金钱草,狗宝洗净,捣碎研成细末,猪肝洗净,入沸水中氽透,用凉水冲洗干净,沥去水分,切成片,放在碗内,撤上药末,拌匀,加葱节,姜片,清汤,入笼中蒸30分钟左右,取出,泌出汤汁,加食盐,味精调味,用以佐餐.作用：疏肝利胆;适用于胆道结石.

白茅根炖肉。组成：鲜白茅根50克,猪精肉500克。用法：白茅根,猪肉洗净,肉切片,白茅根切成小段,一同入砂锅中,加葱,姜,清水适量,先用大火烧沸,再用小火婉至肉熟烂,除去葱,姜,白茅根,加入精盐,味精,吃肉喝汤。作用：清热利湿;适用于肝胆湿热,胆道结石,胁痛隐隐.

胆石通糖浆。组成：郁金15克,广木香15克,黄芩15克,茵陈25克,川楝子9克,虎杖30克,玉米须20克,白糖适量。用法：以上七味药物共入砂锅中,加清水煎,滤取药液,浓缩,白糖溶化倒入即成,时时服饮。作用：清肝利胆;适用于肝胆气滞,胆道结石.

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