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这篇文章给大家聊聊关于孕妇禁吃什么水果，以及孕妇十大禁忌水果 孕妇不能吃什么水果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
怀孕1一3月禁吃的十大水果 怀孕初期不适合吃什么水果
1、山楂酸甜可口一直都是很多孕妇孕期想要吃的水果，新鲜山楂营养丰富而且口味甚好但是却不适合孕妇食用哦，孕妇怀孕期间绝对不能吃的水果之一就是山楂，主要是因为山楂具有导致孕妇子宫剧烈收缩的功效，所以为避免发生先兆流产等不良反应建议孕妇孕期还是避免食用山楂。
2、孕妇不能吃的水果还有桂圆，现在正值吃桂圆的季节，桂圆不仅口感好而且营养十分丰富深受很多人的青睐，那么，孕妇为什么不能吃桂圆呢?桂圆虽然属于是热性的水果但是也是孕妇的禁果，因为果园热性太强具有很好的活血化瘀之功效所以孕妇孕期是万万不能食用的。
3、孕妇绝对不能吃的水果还有木瓜，木瓜是我们日常生活中比较常见的一种水果，可以说女性吃木瓜的好处多多但是对于孕妇来说木瓜就算是禁果啦，主要是因为木瓜属于是寒性的水果，而且木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易造成孕妇子宫剧烈收缩所以为避免发生流产意外建议孕妇孕期远离木瓜。
4、虽然说榴莲是水果之王但是孕妇怀孕期间却不宜吃，榴莲虽然营养丰富但是由于热量太高所以并不适合孕妇孕期使用，孕妇孕期大量食用榴莲很容易导致巨型胎儿、孕妇上火、孕妇便秘等多种不良反应，所以怀孕期间孕妇还是尽量避免吃榴莲比较好。
5、孕妇绝对不能吃的水果还有什么?孕妇绝对不能吃的水果还有杏，杏是一种营养十分丰富的水果，尤其是孕期喜欢吃酸的孕妇尤其爱不释手，但是孕妇怀孕期间是不宜吃杏的哦，因为孕妇吃杏很容易造成滑胎的风险，而且孕妇吃杏还很容易造成上火、便秘、肠胃不适等症状。
6、桃子也被列为孕妇的禁果之一，按理说桃子营养丰富口感甚好为什么孕妇还是不能食用呢?据了解，桃子虽然营养比较丰富但是由于孕妇特殊体质的关系孕期食用桃子很容易加重孕妇燥热症状从而诱发流产的危险，除此之外孕妇吃桃子还很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹泻等症状，所以孕妇孕期尽量远离桃子更有利于安胎。
7、如今也正值柿子上市的季节，柿子是我们日常生活中很常见的水果之一，那么，孕妇怀孕期间也不能吃柿子哦，一方面是因为柿子属于是凉性水果另一方面是因为柿子不易被孕妇肠胃消化吸收，所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。
8、孕妇绝对不能吃的水果还有就是菠萝，孕妇为什么不能吃菠萝?孕妇吃菠萝都有哪些危害?菠萝虽然营养较为丰富但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏，所以菠萝也成为了孕妇的禁果。
9、荔枝和桂圆的功效差不多，所以孕妇怀孕期间也不宜吃荔枝哦，荔枝虽属于是热性的水果但是由于热性极强很容易导致孕妇上火、便秘甚至燥热的现象，所以孕妇怀孕期间不可以吃的水果还有荔枝。
10、虽然很多孕妈咪们怀孕期间都有吃西瓜的习惯，但是西瓜属于是凉性的水果所以孕妇怀孕期间是不宜过量食用的，尤其是秋冬季节的西瓜孕妇是绝对不能食用的，孕妇误食西瓜很容易造成消化不良甚至腹泻的症状。
孕妇忌吃的五种水果
孕期吃水果可以有效的补充各种营养素，对于孕妇和胎儿来说都是不可缺少的营养来源，但是有哪些水果孕期不能吃的。以下是我为你推荐怀孕期间孕妇不能吃的五种水果的内容，希望大家喜欢。
孕妇忌吃的五种水果
1、孕妇忌吃哪五种水果
1。1、山楂
很多孕妇在孕期会出现食欲不振的现象，而山楂酸甜可口，有健脾开胃的作用，所以，一些准妈妈会选择吃山楂来开胃，但这样做有可能会伤害胎宝宝的发育。山楂有活血化瘀的功效，会增加子宫平滑肌的`兴奋性，容易导致流产。所以，孕妇要忌吃糖葫芦、山楂条、炒山楂等山楂制品。
1。2、柿子
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。
1。3、木瓜
木瓜中含有大量的维生素和多种氨基酸，有美容养颜、抗菌消炎的功效。但是，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好者食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象。如果孕妇食用木瓜，极易引起子宫收缩，大量食用甚至会导致流产。
1。4、桂圆
桂圆也是孕妇忌吃的水果之一，桂圆性热，有活血的作用，如果大量食用，容易导致胎动频繁，甚至导致流产，这一点孕早期的准妈妈要特别注意。
1。5、榴莲
榴莲营养丰富，有很高的食用价值，但榴莲性热，有活血的功效，孕妇不宜食用。另外，榴莲的含糖量很高，容易导致血糖升高和便秘现象，所以，患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妇更要忌口。
2、孕妇吃什么水果好
2。1、苹果
是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素和细纤维，对胃肠道有较好的调节作用，既能缓解腹泻，又能润肠通便。
2。2、葡萄
有丰富的营养价值，钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，《本草纲目》认为葡萄性味甘平无毒，对“胎上冲心”和“水肿”有辅助治疗的功效，是孕妇的滋补佳品。但要食用新鲜葡萄，不要在冰箱存放过长时间，也不可过多食用。
2。3、红枣
性平味甘，能改善虚弱体质，有补血安神、养胃健脾，增强母体免疫力，促进胎儿大脑发育等功效，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有较好的帮助。
2。4、西柚
因富含天然叶酸而被称为妊娠妇女的首选水果。众所周知，如果孕妇缺乏叶酸，容易导致流产、死胎以及多种畸形，因此，如果孕妇在饮食中补充叶酸，可提高胎儿的智力，使新生儿更健康、聪明。
2。5、梨
清润微寒，有止渴生津，清心润肺、镇咳怯痰、清热利尿的作用，是缓解秋燥的最佳果品，对妊娠水肿及妊娠高血压也有较好的食疗作用。
3、孕妇吃水果的最佳时间是什么时候
一般来说，孕妇吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、fu败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、fu败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
饭前一小时吃水果最为有益，如果饱食之后吃水果，果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。
孕妇吃水果要注意什么
1、适量
水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时
吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
3、注意饮食卫生
生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。
孕妇吃水果有什么禁忌
1、忌用菜刀削水果
菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2、忌吃水果不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3、忌食水果过多
把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
5、忌吃太凉水果
尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。
孕妇十大禁忌水果 孕妇不能吃什么水果
导读：怀孕后为了宝宝的健康，无论是吃饭还是吃水果都要格外注重，有些水果是热性的有的是寒性的，还有的糖分高，因此要格外注意。
孕妇吃水果禁忌多，孕妇不能食用的水果有哪些？
我们从两方面来回答：
一，哪些水果不可以吃
二，哪些水果可以吃
一，哪些水果不可以（1）热性水果
1，桂圆桂圆是可以活血的，而且还是上火的，吃多了会导致胎动增多，很有可能会导致孕妈妈流产。2，山楂山楂是可以促进子宫收缩的，易造成流产。
3，榴莲榴莲糖分多、易上火，易导致孕妇在妊娠期间患上妊娠糖尿病或者上火导致便秘等情况。
4，桃桃吃多了易身体燥热，可能还会造成腹泻等情况。5，杏杏里面含有一种酸，对孕妇牙齿也不好。
6，菠萝菠萝吃多了也会引起上火的，有些孕妇还对菠萝过敏。
7，荔枝荔枝吃多了也会上火，并且荔枝的糖分也高，已造成孕妇便秘。
8，杨梅
杨梅吃多了易引起胃酸过多，造成孕妇不适。
（2）寒性水果
1，木瓜木瓜里面含有的一种木瓜苷，有收缩子宫的作用。2，猕猴桃猕猴桃的营养丰富，但属寒性，对于那些有先兆性流产、经常腹泻的孕妇来说不要吃。
3，柿子
柿子里面有鞣酸，吃多了不消化，容易引起胃石。（3）含糖高的水果
1，甘蔗甘蔗的含糖量是极高的，吃多了之后很容易造成妊娠糖尿病，
2、瓜类西瓜、白兰瓜、哈密瓜、糖分也很高，一般瓜类水果也属寒性，易造成妊娠糖尿病。
3，芒果
芒果有特殊香气，很多人很爱吃，但芒果糖分也高，需要注意。
二，哪些水果可以吃
1，苹果
苹果性平，含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利。2，樱桃樱桃的铁质非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。3，西柚
西柚里有较多的天然叶酸，还含有很多维生素、微量元素和可溶性纤维素等，是孕妇理想的水果。4，梨梨滋阴润肺，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。5柑橘
柑橘富含柠檬酸、氨基酸、多种维生素、微量元素和矿物质。柑橘也属温性水果，建议孕妈妈们每天吃两三个即可。
重要提示：水果可以提供食物无法提供的营养，孕妇吃水果只要做到种类多，不过量就没有问题。万一吃了禁食的水果也不用太担心，控制量最关键。
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