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大家好，今天来为大家解答如何判断母乳不足这个问题的一些问题点，包括怎么判断母乳是否不足该如何增加母乳也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
怎么判断母乳是否不足有什么好的办法
很多新手妈妈都知道给宝宝最好的喂养方式就是母乳喂养，但是有些宝妈却出现奶水不足的情况，那么怎样才能判断母乳是否不足呢？一起来看一看。
一、怎么判断母乳是否不足？1、判断母乳是否不足可以看妈妈的乳房状态，如果在哺乳之前乳房肿胀，还可以看到有青筋的暴露，用手挤压的时候乳汁很容易溢出来，那么这个时候就说明母乳是充足的，如果母乳一直是干瘪的情况，那么就说明母乳不足。
2、从宝宝的大小便情况也可以看出母乳是否不足，因为正常情况下母乳喂养的宝宝每天大便要4~5次左右，而小便要在8次以上，大便的颜色正常情况下是金黄色，如果宝宝出生5天之后小便还有粉红色的尿晶体，或者说每天小便少于6~8次，大便处于暗红色并且有大量的粘液，那么这种情况下有可能是因为母乳不足而导致宝宝没有吃饱。
3、另外判断母乳是否不足，还可以从宝宝吃奶的时间上面判断出来，一般新生儿的吸引力量是很小的，在吃奶的时候平均每吸允2~3次应该可以听到宝宝吞咽的声音，一般情况下新生儿吃奶时间大概在三四十分钟左右，随着宝宝长大，这个时间慢慢的也缩短了，如果哺乳时间超过20分钟或者是半个小时宝宝在吃奶的时候也总是吃吃停停，而且还不肯放开，那么就可以断定是母乳不足。
二、母乳不足怎么办？如果在哺乳期妈妈的母乳不足的话，在饮食上应该多吃一些富含蛋白质以及有营养的食物，比如多喝一些鲫鱼汤骨头汤等等，还可以适当的按摩乳房，用干净的热毛巾来进行热敷，擦拭乳房并且配以按摩也可以有效的刺激母乳的分泌，另外可以让宝宝多吮吸奶头，经常让宝宝吸吸奶头是可以刺激乳汁分泌的，哺乳的妈妈奶水越少就越要增加宝宝吸允的次数。
怎么判断奶水不够
判断宝贝是否吃饱的5个指标：喂奶开始时乳房是否胀满，一般在宝贝用力吸吮几分钟后，如果感到乳房松弛排空，就表示乳房确实被吸空了。另外，哺乳时宝贝有吸吮动作，听到连续咽奶声也可证明宝贝吃到了奶。哺完两侧乳房后宝贝能自然入睡，并睡得安宁沉着，一般睡1-2个小时以上，这就表示宝贝吃饱了。每个宝贝的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡2-3个小时；有的宝贝一次吃得少，睡得时间短，各有自己规律，两次哺乳的间歇也不同，妈咪应按宝贝的规律安排哺乳。从一天的尿量多少也可粗略推算妈咪的奶水是否足够，每日哺食700-800毫升奶的婴儿一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都湿透尿布，如果奶量不足尿量也少。估计宝贝是否吃够最重要的是看体重是否正常增长，半岁以内的每月增重500克-1000克。如果体重不增加或下降应仔细查原因，及早加以纠正。估计奶是否吃得够，最确切的办法是在哺乳前和哺乳后称宝贝的体重，二次之差就为哺乳量。当然，称体重时的前后条件要一样，如没增减衣服、尿布或发生呕吐等。由于乳量一天中可有波动，最好早、中、晚各测一次，其平均值即为每次的哺乳量，把它乘以当天哺乳次数即为当日哺乳总量。如果连测2-3天，取其均值更为可靠。妈咪每天的泌乳量随着婴儿的月龄增大而上升，宝贝2-3个月时每天大约500-600毫升，6个月后大多每天平均泌乳800毫升左右，奶水多的妈咪可达到1000毫升。通过以上方法了解哺乳量，才能确定宝贝吃得够不够。如果哺乳量的确不足，积极找寻原因，及时解决问题。如果没有缺乳的情况，就应解除各种担忧，愉快地继续母乳喂养。
怎么判断母乳是否不足该如何增加母乳
母乳对于孩子来说是非常重要的，孩子刚出生的时候也经常会以母乳为食，母乳当中含有的营养物质也是非常丰富的，能够满足孩子身体所需。但是孕妈妈有的时候母乳不足，孩子喝奶没有吃饱也会大吵大闹，那么女性该如何判断母乳是否不足呢？又该如何增加母乳呢？
一、判断母乳不足的方法母乳不足也是很多女性经常会遇到的一种问题，判断母乳不足的也是有标准的，例如通常哺乳妈妈每天分泌的乳汁大概有850~1000毫升，是可以满足宝宝的正常生长发育的。如果宝宝体重增长在正常范围内，那么母乳量是充足的，如果宝宝每天体重增加不到20克的话，就可能意味着母乳不足。当乳房长时间没有充盈的感觉或者是没有胀奶的感觉，那么也有可能是母乳不足。宝宝在吃完奶之后，短时间内就已经饿了找奶吃，这种情况也可能是母乳不足。
二、增加母乳的方法如果女性母乳不足的话，会让孩子大吵大闹，那么为了增加奶水的量，宝妈可以让宝宝经常吮吸，能够促进乳房分泌乳汁，或者宝宝在睡着了之后，宝妈也可以用热毛巾敷一下，然后再用吸奶器吸奶。宝妈自己每天的饮食也要保证规律，不要过于油腻，而且每天要保证充足的饮水量，因为奶水当中水的含量还是比较高的。同学宝妈在生完孩子之后一定要保证每天的充足睡眠，只有睡眠好了，也会有更多的精力陪着孩子，也会让自己的心情变得很好。很多女性在生完孩子之后心情都比较焦躁，很可能会有产后抑郁的情况发生，所以孕妇的家人一定要时刻注意孕妇的心理变化，一定要及时的和孕妇进行沟通。
如何判断母乳不足和怎么判断母乳是否不足该如何增加母乳的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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