宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝鱼肝油的功效与作用

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宝宝吃鱼肝油有什么好处，宝宝鱼肝油的功效与作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝鱼肝油的功效与作用

我们都知道小的时候父母总会拿鱼肝油丸给我们吃，但是却不知道吃之后会有什么具体的作用。鱼肝油能够提高我们的免疫力，对视力也有很大的好处。那么，宝宝鱼肝油的功效与作用是什么呢?请跟着我一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!

鱼肝油就是维生素ad滴剂，维生素a对宝宝的视力是有好处的，维生素d可以促进钙的吸收，有助于宝宝的生长发育。维生素a也可以起到预防皮肤干燥，干眼症以及夜盲症等。维生素d促进骨骼的发育，维生素d素如果缺乏的话，也会造成佝偻病的情况。建议您可以根据宝宝的情况给孩子补充鱼肝油，最好是在医生的指导下进行补充。

有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。

由此可见，鱼肝油对于婴儿来说确实是有益处的。但是，鱼肝油也不能过量地食用。过量食用鱼肝油会导致中毒现象。在喂宝宝食用鱼肝油的时候应好好把握用量，以免对宝宝造成不必要的伤害。

鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。

鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。那么，宝宝一二岁吃不吃鱼肝油?

鱼肝油主要是提供维生素A和D,维生素D可以促进钙的吸收。建议新生儿每天补充的维生素D量每天为400国际单位(IU),早产儿每天为800国际单位。1000毫升母乳中只有40国际单位的维生素D,由于母乳中的含量少,所以建议母乳宝宝在半岁前每天进行补充。1000毫升的配方奶中的维生素D能达到400国际单位,如果宝宝不擦防晒霜,保持在日光里户外活动两小时,并吃配方奶,那就可以少补或者不补。

鱼肝油是一种很好的补品,小孩子吃的越多对身体越好吗

儿童吃鱼肝油是有一定好处的，因为鱼肝油中主要含有维生素A和维生素D，儿童常吃鱼肝油可以预防和治疗儿童佝偻病和夜盲症。小孩到两岁时可以吃鱼肝油，因为在出生后的两年间，小孩的生长发育比较快，对各种营养物质的需求也在猛增，所以需要及时补充营养物质。孩子到了两岁以后，户外游戏逐渐增多，这时可以通过晒太阳，来增加体内的维生素D，所以两岁以后的孩子可以不吃鱼肝油了。宝宝吃鱼肝油可以预防夜盲症，帮助宝宝发育。

其实很多东西在孩子小的时候都能给孩子的身体带来不小的好处，吃鱼肝油也是如此。吃鱼肝油对宝宝有好处，鱼肝油是宝宝常用的辅食，也是一种维生素药物，主要含有维生素A和D，常用于预防和治疗儿童佝偻病和夜盲症。由于母乳中的维生素D含量较低，所以宝宝从一到三个月就要添加鱼肝油，以促进钙磷代谢的吸收，但也要注意适量添加，最指导添加，以免维生素中毒。

维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，容易在体内储存和积累。如果长期服用，会对孩子的健康造成伤害，严重时还会引起中毒。吃鱼肝油对宝宝有好处，鱼肝油是甲方常用的宝宝辅食，也是甲方的维生素药物，主要含有维生素A和D，常用于预防和治疗儿童佝偻病和夜盲症。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

宝宝吃鱼肝油的好处和注意事项

鱼肝油是非常健康和营养的保健品，无论是大人还是小孩子都是可以吃的。不过宝宝在吃鱼肝油的时候也是有很多讲究和注意事项的，家长一定要多注意了。下面一起来看看吧。

婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此，给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢？这跟宝宝的年龄是有关系的，不同年龄阶段的宝宝，适合服用的量都是不同的，下面我们一起来看看吧。

一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D400单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好哦！

由于母乳中维生素D含量较低，婴儿一般从1-3月起就应添加鱼肝油，吃到3岁左右，以促进钙磷的代谢吸收。当然，如果医生说你的宝宝缺钙，就要坚持吃，如果还算正常，可以隔三差五的吃点，鱼肝油和钙也不要过量补食，所谓物极必反。

1、宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D（400单位），尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年。

2、宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服。

3、宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油；青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。

给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，过量摄入不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用；最好在医生的指导下添加，以免维生素中毒。

鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，它的服用需要根据宝宝的生长阶段或服或停。长期大量服用鱼肝油容易引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

本文链接：https://bk.89qw.com/a-1436983