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伊利羊奶粉适合老人喝吗
非常适合。特别是中老年人群体的很多器官的机能都开始下降,对于营养物质的吸收能力也开始下降,所以对于老年人来说,需要补充的营养物质更多,比较建议老年人群体喝。
中老年人喝伊利高钙高蛋白羊奶粉可以提高免疫力吗
当然可以。
羊奶食谱
羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。
羊奶鸡蛋羹
做法:用清水适量将50克冰糖煮溶,倒入250克羊奶煮沸,再打入鸡蛋2个,搅拌均匀煮沸即可。
羊奶山药羹
做法:磨出25克山药泥,放入蒸笼中蒸熟,再将250克羊奶连同山药泥一起调匀即可。
羊奶炖猪蹄
做法:锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸;放入1000克洗净的猪蹄;锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂;加入250克羊奶、30克精盐,煮沸后即可食用。
蜂蜜羊奶
做法:羊奶250毫升,蜂蜜100克,煮沸服用,每天早晨空腹饮用1次。
羊奶烙
主料
面粉300克
辅料
羊奶适量发酵粉适量水适量
步骤
将羊奶倒入盆中,加入少许水,面粉和适发酵粉
合成面团醒发1小时以上
分成若干份
按成饼状
不粘锅烧热不放油,放入饼坯
小火慢烙煮
烙至两面黄色出锅
装盘,入口松软
羊奶松饼、羊奶茶
主料3人份
鸡蛋两个
低筋面粉100克
羊奶粉30克
糖20克
精盐1克
水45克
泡打粉3克
玉米油30克
辅料
红茶4克砂糖10克羊奶粉30克水370克
做法
鸡蛋、水、玉米油混合,充分搅拌均匀
羊奶粉、糖粉、低筋面粉、泡打粉、盐混合,用面粉筛一起筛入蛋液里
面糊拌好后,最好静置15分钟左右,让面糊松弛、面粉充分吸收水份,这样口感更好,天气太热可以放冰箱冷藏静置
这是充分松弛好的面糊,表面有很多密密的均匀地小气泡,这一步就可以根据自己的喜好加入各种食材了,葡萄干、红枣碎、坚果碎等都可以
平底不粘锅加热,用厨房纸抹上薄薄的一层油。锅里也可以不放油,但我喜欢抹上薄薄的一层,这样煎出来的饼颜色更漂亮
全程开小火,用勺子舀一勺面糊,垂直倒入锅中,让面糊自然地往四周流淌成圆饼状。
等面糊开始凝固,表面出现分布均匀的小泡时翻面,每面需要煎30秒-1分钟。(想要得到上色均匀的松饼,需要在锅还不烫手的时候就倒入面糊,煎下一个松饼前要先让锅冷却降温;如果不追求上色均匀,一个接着一个煎就行)
另一面也大约煎30秒即可。将锅端离火面,稍微冷却后再进行下一个的制作
全部做好后,咱们来做羊奶茶,将红茶、糖、水放入小锅里加热,沸腾后继续煮一分钟
羊奶粉里冲入滤出茶叶的红茶,搅拌均匀即可,一杯香浓的羊奶茶就可以上桌了。简单快手的松饼和羊奶茶,5分钟搞定营养早餐
中老年人喝什么牌子的羊奶粉好,求推荐
你可以试试臻牧中老年羊奶粉哦,现在家里老人年龄大了,得多补充营养,各种钙片维生素他们也不爱吃,臻牧中老年羊奶粉中含有多种营养元素,口感醇厚,每天喝一杯,能补充不少营养,我家已经回购好几次了。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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