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其实吃避孕药怎么调理恢复的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解吃完紧急避孕药要怎么调理，因此呢，今天小编就来为大家分享吃避孕药怎么调理恢复的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
吃了避孕药怎么调理身体
很多人为了晚点怀孕就会去服用避孕药，但是避孕药也不是很安全的，而且经常服用避孕药会导致很多不良反应，特别是对女性的内分泌的影响很大，经常服用避孕药会导致皮肤干燥、容易苍老、尤其是面部色素沉着，那么吃了避孕药怎么调理身体？吃了避孕药吃维生素有什么作用？
1、维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。
食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
杞子南枣煲鸡蛋
食谱原料：
枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
制作方法：
1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
健康提示：
杞子南枣煲鸡蛋补虚劳、益气血、健脾胃。
2、叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。
应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
猪肚炒蔬菜
食谱原料：
猪肚150克，菠菜100克，香菜75克
调料：香油5克，酱油10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克，大葱10克，姜5克
制作方法
1.香菜择洗干净，切成末;
2.菠菜择洗干净，切成3厘米长的段，用沸水烫一下，放入冷水过凉，沥净水;
3.熟猪肚切成丝，用水焯后捞出，沥净水;
4.锅放在火上，倒入高汤，放入酱油、精盐、胡椒粉、葱姜末、肚丝，烧沸;
5.撇去浮沫，加入味精，撒入菠菜段，淋入香油即成。
3、补充维生素C
长期服避孕药的女性，营养的吸收和代谢会受到影响，引起牙龈出血等症状。一般而言，连续服避孕药三个月及以上的女性应适当补充维生素，尤其是维生素C和B族维生素。
建议：适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。必要时可选用维生素C泡腾片或复合维生素。
4、避孕药的危害
（1）女性私处出血
吃一次避孕药的危害？不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
（2）月经过少或闭经
避孕药会导致子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。
（3）体重增加
有部分女性服用避孕药后体重会增加，这是由于避孕药物中某些成分可以引起体重增加。尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加；孕激素促进合成代谢，导致体重增加。
（4）脸色暗沉
服用避孕药后，有些女性还会出现脸色暗沉的现象，这是由雌激素引起的色素沉着。
吃完紧急避孕药要怎么调理
病情分析：吃点后要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、油腻、生冷的食物。建议您不要再服用紧急避孕药了，如有健康避孕需求，不妨尝试通过短效口服避孕药如妈富隆来达到更健康安全的避孕效果。意见建议：如果您的月经等情况都是很正常的，那么就不用调理，如果不正常，出现月经不调或者紊乱，那就采取中医调理。病情分析：您好，在服用避孕药的时候要注意方法以及注意事项等等，其次在服药完后，下次月经正常来潮说明避孕成功，此时要注意将体内的避孕药残余物尽快排出，减少其对身体的损害意见建议：主要是注意多饮白开水，适当运动，加速残余药物排除，其次服完避孕药最好禁止性生活
吃避孕药后吃什么调养身体
一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。
维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
二、叶酸与维生素B12，服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。
所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
三、维生素B2，服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
四、维生素C，长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，哺乳期妇女可有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
反正就这么多了，都给你复制上了。
再有
第一紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高。
一个月不能吃超过一次.......
一年不能超过2-3次.....
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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