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汤的做法大全家常菜(家常菜汤的做法与步骤)

百科 2025-10-22 23:03:06 手游攻略 阅读:8851次

大家好,如果您还对汤的做法大全家常菜不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享汤的做法大全家常菜的知识,包括家常菜汤的做法与步骤的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

藕汤的做法大全家常菜

春季美肤养颜汤之莲藕香菇鲜鸡汤

原料:

鸡腿1只、莲藕200克、香菇4朵

原料:

鸡腿1只、莲藕200克、香菇4朵

配料:

百合8克、淮山药11克

调料:

盐、鸡精各适量

制作:

1.备齐原料。

2.莲藕洗净去皮,切成片。

3.鸡腿洗净,剁成块。

4.将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分。

5.将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟。

6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

贴心提示:

此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。

家常菜汤的做法与步骤

原料

猪肉150克,海带5克,水发黄花菜25克,菜心150克,香菇30克,姜片少许;盐、鸡精、胡椒粉、香油各少许,酱油适量。

做法

(1)猪肉洗净切薄片,拌入酱油、胡椒粉、盐腌片刻;海带泡水后洗净切丝,氽烫后捞出沥干;香菇洗净对切。

(2)做法1放入砂锅中,倒入适量水以大火烧开,撇去浮沫,放入姜片、菜心、黄花菜同炖10分钟,下鸡精、香油调味即可。

菜品特色

这道菜可用任何时令蔬菜,除小白菜外,菠萝、番茄、豆苗都可。

相关汤谱

番茄牛肉汤

基本信息

主料:牛肉500克.葱头2个。

辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯。

制法:1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫。

2.肉煮1.5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米.酸李子.盐,胡椒,继续煮30分钟。

3.西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香。

特点

酸味口,送饭佳汤。

2.山芋汤:将1000克山芋洗净削皮,切成小块,加三至四碗水烧熟,加糖即可食用,味道既甜润又可通便。

3.绿豆汤或红豆汤:将250克绿豆或红豆洗净,加四碗水烧焖煮烂后,加糖即可食用。绿豆汤适宜夏天喝,有清凉、防暑解毒作用;红豆汤则宜冬天进补,如能加红枣、桂圆更好,可起到补血之功能。

4.排骨汤:排骨500克洗净,加生姜、葱、料酒等调料,加4碗水煮半熟后,汤可单独煮熟,也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等,加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤,如加萝卜即成排骨萝卜汤,吃时加点醋,更是味美可口

5.牛肉粉丝汤:牛肉500克,洗净后切块放在锅里加生姜、葱、料酒等调料,加水四碗及少量盐煮烂后,可加粉丝及香菜,味道鲜口。

鸡蛋豆腐汤

基本信息

原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。

制法:

①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。

②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。

特点

中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。西红柿鸡蛋汤

半锅清水,水中放少许海米,煮沸。

一只鸡蛋,打散,加葱花少许。

西红柿一到两个,切成片,或切成小块。

水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。

鲤鱼萝卜丝汤

基本信息

用料:鲫鱼,萝卜,姜,葱。

做法:

1)锅里放油将洗净的鲫鱼两面煎黄

汤的做法大全家常菜(家常菜汤的做法与步骤)

2)把煎好的鲫鱼、姜放到汤煲里倒入适量清水用大火先将汤烧开;汤烧开后改用小火炖,当汤炖成奶白色时再把萝卜丝放到汤煲里一起煲十分钟左右

3)关火前放适量的盐和葱花调味可能吃了。

特点

去除黑眼圈,又可以补心益气养颜生肌。

苹果瘦肉炖生鱼汤

备料:苹果一个,生鱼一条(一斤左右)瘦肉二两左右红,去核红枣五六颗

作法:苹果洗净,连皮切开去心;

生鱼剖好洗净(在超市叫人帮你杀好);

瘦肉红枣分别用清水洗净。

全部用料放入汤煲,加适量水,盖好,煲三个小时调味就可以了。

很清甜,但有点生鱼腥,不过好喝哟

花旗参大豆芽菜煲冬瓜汤

材料

花旗参五钱

大豆芽菜半斤

新鲜莲叶一角

冬瓜一斤

猪月展六两

生姜一斤

做法

选购新鲜冬瓜,保留冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,洗净,切厚件

新鲜大豆芽菜,摘去须根,洗净,滴干水放入镬内,不必加油,微炒至软身

花旗参,洗净,切片

生姜,洗净,刮去姜皮,切片

鲜莲叶及猪月展分别洗净

先将花旗参、大豆芽菜、冬瓜、猪月展和生姜片放入经已煲滚的水中,用慢中火煲两小时左右,再放入新鲜莲叶,稍滚。

加少许盐调味,即可饮用

注意事项

花旗参能清热生津,大豆芽菜健脾利水去湿,莲叶清热解暑,冬瓜亦有清热解暑、利水去湿作用,

尤其是连皮、瓤、仁一起用,功效更佳,再加上含有滋养强壮作用的猪月展。所以,这汤水有健脾开胃,利尿去湿、清热消暑的作用,

健康人士也可在炎夏的天气煲来饮用,真是老少咸宜。

对于有些身体较虚弱的小孩,因体温调节功能未完善。在天气炎热的气温下容易中暑,甚至长期发烧不退。

冬天汤的做法大全家常菜

【西洋菜猪骨汤】

西洋菜,现在在北方市场也偶有出售,去菜市场买菜的小伙伴可以多留意一下,西洋菜是水生类的蔬菜,都是在秋冬季节上市,食用方法普遍用来煲汤,它的作用能下火去燥,搭配少许陈皮还有润肺滋阴的作用,一般和猪骨头一起煲50分钟左右,煲至西洋菜变黄,菜叶煲至化掉,喝汤吃骨头,味道有淡淡的独特的清香味。也许到了北方市场价格会贵一些,南方菜市场一般3块钱一斤,看到了不妨买上一把试试。

【鸡肉丸菠菜汤】

鸡肉富含蛋白质,脂肪少,剁成肉泥搅拌几下起劲后,把肉糜揉成丸子,放入热水锅中煮3分钟至浮起,再加入少许菠菜,清新不油腻,鸡肉也有增强抵抗力的作用。我比较推荐每次多做一些鸡肉丸子煮好捞起,放凉后可放冰箱冷冻,时间来不及的时候可以随时从冰箱取出放入汤锅中加热煮熟即可。

【雪梨胡萝卜骨头汤】

这个汤谱比较简单,材料是秋冬季节常用的雪梨,用雪梨煲汤要去掉核心,核心如果不去除,煲好的汤会发酸噢,另外骨头的选择也有讲究,可以选择不太油腻的脊骨,筒骨内油脂骨髓较多,雪梨煲汤适宜比较清淡的做法。当然,更清淡的可以选择瘦肉块与雪梨搭配。

【益母草肉丸汤】

益母草,外表看似小香菜,其实味道大不同,整株都可以入药,是女性调理经期最好的食材,益母草价格不贵,在南方甚至比青菜便宜,它不起眼,食疗效果却非常不容小觑,尤其是女性朋友来例假前后的那几天,可以间隔着把它与肉丸或者鸡蛋搭配,煮几分钟就能喝的快手食疗汤,做法简单又滋补。

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