百科游戏 手游攻略
这篇文章给大家聊聊关于6个月宝宝一天安排表，以及六个月宝宝一天安排表对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
六个月宝宝一天怎么安排表
宝宝在刚出生时主要喝母乳或者奶粉等，随着宝宝逐渐长大，在宝宝4到6个月时候就可以适当的增加辅食，与母乳或者奶粉配方奶等一起食用，让宝宝摄取的营养更加丰富，因为活动量的增加，身体发育对营养的需求也就随之增加，单纯的喝母乳或者奶粉会已经不够满足孩子生长发育的需求；世界卫生组织建议，宝宝的辅食开始添加的时间应该在宝宝满六个月的时候开始进行；为六个月宝宝添加的辅食，要由稀到干，由细到粗，由软到硬，循序渐进的进行。

一、6个月宝宝辅食食谱一天安排表：
1、早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80100ml。
2、加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个。
3、午餐：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤3060ml，鱼泥或者肉泥2050克。
4、加餐：下午两点喂食母乳或配方奶150200ml。
5、晚餐：下午四点食用菜泥或果泥3060克，肉汤3060毫升；晚上六点食用母乳或配方奶150200毫升，米汤3060毫升。晚上八点可以食用果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个。
二、6个月宝宝辅食应该注意什么：
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错：米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半。
2、蔬菜不要弄太烂：青菜做的过于软烂会使青菜中的维生素被破坏，纤维素效果也会大大消弱了。
6个月后婴儿饮食安排 六个月宝宝一天进食时间表
1、餐次：每4小时一次。上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克
2、下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。
3、主要食物：母乳或配方奶；辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。
4、给六个月宝宝添加辅食，应从米粉开始，米粉是基础，逐渐添加菜泥、蛋黄、肉泥、肉汤等。由稀到干，由细到粗，由软到硬，循序渐进。当宝宝不接受米粉时，可以选择谷之爱的冲乳型米粉来喂，用奶来冲，用奶瓶喂养，可以帮助宝宝顺利过渡。
六个月宝宝的一天安排
六个月宝宝一天的饮食安排
7:00
早餐200~250cc母奶或婴儿配方奶
10:00
点心玉米浓汤蔬菜汤杯汤蒸蛋罗宋汤杯汤蔬菜泥(选一种)
12:00
午餐婴儿配方奶+麦粉蔬菜米糊婴儿配方奶+麦粉土司丁婴儿配方奶+麦粉蛋黄麦糊婴儿配方奶+麦粉(选一种)
15:00
下午茶200～250cc母奶或婴儿配方奶
18:00
晚餐鳕鱼面线婴儿配方奶+粥豆腐稀饭婴儿配方奶+粥鱼松饭婴儿配方奶+粥豆腐鸡汁蔬菜(选一种)
20:00
点心新鲜果汁
22:00
宵夜200～250cc母奶或婴儿配方奶
宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃。
六个月宝宝主食食谱
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
关于6个月宝宝一天安排表，六个月宝宝一天安排表的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
- 最近发表