孕妇吃桃子会滑胎吗？孕妇吃桃子会流产吗

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老人说,孕期吃桃子,容易导致孕妈流产,这是真的么

很多地方关于孕期孕妇的饮食都有诸多禁忌，比如不能吃兔肉，孩子生出来会是兔唇，不能吃芝麻，孩子生出来眼睛小，虽然其中有很大一部分是老说法没有科学依据，但是对于饮食，孕妈确实要非常注意。

毕竟有些食物性凉，有些食物对胎儿不好，万一因为妈妈馋嘴忍不住吃了对宝宝不好的东西，肚子里的宝贝因此除了什么意外，那才是后悔也来不及。

孕期不能吃的东西或者说不宜吃的东西实在太多，搞得宝妈想吃什么之前，都得先去查一查才放心。对于桃子这样水果，我们大家都不陌生，桃子肥美多汁，是夏季常见的水果，难道孕妇连美味的桃子也不能吃吗？答案当然是能吃。

1.芦荟

性质寒凉，会导致胎儿不稳。

2.螃蟹

性凉，尤其是蟹爪中含有能致孕妇流产的成分，是一口也不能碰。

3.桂圆

性热易上火，孕妇不宜多吃。

4.山楂

容易滑胎，孕妈妈一定要避开。

但是桃子并不在孕妇禁食的范围，在桃子大量上市的季节，孕妈妈完全可以吃一些解馋。

1.改善便秘情况

孕妈妈因为孕肚压迫，肠胃功能较弱，容易出现便秘，缓解便秘中比较有效的方法就是补充膳食纤维，促进肠道蠕动。桃子中富含大量膳食纤维，对促进排便非常有效。

2.缓解孕期高血压

孕期高血压使孕妇很容易出现的常见病，如果血压过高时会对肚子里的胎儿造成危险，但是服用降压药又不可行，此时可以吃几个桃子，桃子中含有营养物质具有降压功效。

3.缓解妊娠期贫血

很多女性在怀孕时出现贫血，或是之前就有贫血，因怀孕又会加重症状，桃子里富含丰富铁元素，是天然的补铁剂，对于缺铁性贫血有很好的缓解作用，并且天然水果吸收更好，不会对胎儿造成影响。

4.缓解水肿

孕期尤其是孕晚期，水肿是困扰很多妈妈的问题，有的孕妈妈下肢水肿如同大象腿，正常的鞋子都得买大两个号，桃子里富含丰富钾元素，对缓解水肿很有帮助，因此建议水肿的妈妈可以适当吃些桃子。

5.提高抵抗力

大家都知道孕期吃水果蔬菜可以补充微量元素，提高孕妇免疫力，相对于那些性质寒凉的水果，桃子味甘性平，养胃健脾，是一种非常不错的孕妇食物，孕妈妈免疫力提高，身体少生病，相应的宝宝也会更健康。

桃子虽好，吃起来也要有节制，尤其是有妊娠期糖尿病的妈妈，桃子多汁富含糖分，不要因一时贪嘴加重病情。不只是桃子，其他热量非常高的水果也是同理，体重过重的妈妈们也要注意饮食，避免摄入过量高糖分食物。

怀孕可以吃桃子吗

怀孕可以吃桃子。

怀孕可以吃桃子，桃富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠，铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，桃在众多草本植物中具有重要的地位。

孕妇属于特殊时期，适量的吃一些桃是有很多好处的，桃属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃作为辅助食疗之物，桃含有维生素b、维生素c成分，孕妇吃桃可以补充维生素，但不要多吃。

怀孕不可以吃的水果有以下几种：

一，荔枝，荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。

二，山楂，山楂酸甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃的水果，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕期大量食用山楂及其制品很容易导致流产。

三，杏，杏肉不仅味美色艳，香气怡人，还含有大量的营养物质丰富的胡萝卜素和钾，镁，钙等，但杏属于热性食物，而且又有滑胎的作用。所以孕妈妈们还是得慎食。

怀孕期间可以吃桃子吗

可以。

怀孕的时候是可以吃桃子的，没有任何问题，但前提是你的血糖是正常的，在孕期的时候会查空腹血糖，会查糖耐量实验，这两个都没问题，没有空腹血糖受损，没有糖尿病就可以吃所有的蔬菜水果，都是没有禁忌的。

蔬菜水果里面含有大量的维生素和微量元素，这个是胎儿生长发育所必须的，大量的摄入是没有问题的。

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