怀孕七个月需要注意些什么，怀孕七个月需要注意些什么呢

大家好，今天小编来为大家解答怀孕七个月需要注意些什么这个问题，怀孕七个月需要注意些什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题

怀孕七个月的孕妈在身体上和心理上都已经有了很大的变化，但不管怎么变，这些都是正常的生理现象，孕妈们不用太担心，而且几乎所有孕妈都会经历。只不过每个孕妈的最主要的妊娠反应可能不一样、而且轻重不同，然后平时该注意的事项注意一下即可。

1.胎儿有脐带绕颈不必慌

怀孕七个月时是胎儿胎动比较频繁的时期，胎宝宝发生脐带绕颈的概率就比较高，但是孕妈们不必担心，胎宝宝其实也是很聪明的，当他们感到不舒服时就会主动采取方式摆脱这种困境。

脐带绕颈在这个阶段还不会对顺产造成“绝对影响”，只有在临产前脐带绕颈圈数较多的时候，医生才会评估能否顺产的。

2.注意预防早产

怀孕七个月左右也是预防早产的重要阶段，早产多数发生于怀孕满28周-3七周之间，占到正常分娩数的15%左右，随着近几年环境和生活习惯的改变，早产的发生也在逐年上升，因此这个阶段的孕妈要注意预防早产。

孕期如何预防早产？

预防早产，最重要的措施就是要“防止感染”。不管是呼吸系统感染、肠道感染还是阴道细菌的感染，一旦波及到羊膜就很容易引起胎膜早破，导致早产。

因此，孕妈们在怀孕期间要避免吃生冷食物，比如凉的隔夜饭、雪糕、凉水等；同时也要少出去吃饭，以避免因为吃的不干净而发生急性肠胃炎或腹泻。还有就是平时多喝温水，及时添衣，预防感冒，当有出汗、漏尿、白带多的时候也要及时更换内裤，避免滋生细菌。

3.有些“疼痛”不正常，要警惕

虽然怀孕后身体难免会有各种疼痛，有些疼痛是正常的生理变化，但也有一些疼痛是不正常的，孕妈们还是要记得多观察，若有不适要及时就医。

头痛：怀孕五个月后，有的孕妈会出现头痛的表现，但如果头痛的同时伴有高血压或水肿严重的情况，那就要警惕“先兆子痫”，有这种情况的孕妈一定要尽快去看医生。

胸痛：怀孕七个月之后，如果胸部感觉疼痛的话，，可能是膈肌抬高所致，也可能缺钙引起的，可以去咨询下医生，根据情况适当补钙或通过药物止疼。

手指痛：到了孕中晚期，孕妈会感觉拇指、食指、中指的指端有时候会疼痛，尤其是晚上会更明显些，这主要是由于“妊娠生理性水潴留”造成的，疼痛的时候，孕妈可以自己轻轻的按摩按摩手指，一般按摩一会儿就可以缓解了。

腹痛：到了孕中晚，孕妈们会耻骨疼痛、背痛、腿疼越来越明显，而且假性宫缩也会出现的越来越频繁，当有假性宫缩时也可能会有轻微的腹部疼痛感；但除了这几种情况外，出现了其他腹部周边疼痛那就都属于异常情况了，是需要警惕的，还有就是若同时出现“腹痛+见红”，那也要及时去医院。

4.坚持数胎动

怀孕4-5个月的时候，孕妈就能感受到胎动了，胎动也是反应胎儿在子宫内是否健康的重要指征，孕妈从怀孕6个月开始就要坚持每天数一数胎动了，正常胎动是每12个小时30-40次，或者每小时不低于3次。

如果出现异常胎动，孕妈可以再监测一次，宝宝胎动正常了就没事，若是还是异常，可能就是宝宝给妈妈发出的“求救信号”，胎宝宝在妈妈肚子里的情况不太好，这时孕妈要及时就医。

5.注意睡姿

由于怀孕后子宫右旋会压迫右侧输尿管，而且随着子宫的增大，这种情况会逐渐加重，可能出现尿液逆流现象，导致肾盂积水。

所以孕妈最好要采用左侧卧位，这样就可以减轻妊娠期间子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，可使肾脏血流量增多，尿量增加。同时，左侧卧位还可以改善子宫血管的扭曲，改善胎宝宝的血液供给情况，有利于胎宝宝的生长发育。

不过，孕妈要是每天都坚持左侧卧，夜里时间长了左腿容易发麻不舒服，所以，当感觉不舒服时也可以变换一下睡姿，以自己感觉舒服的姿势来睡觉就好，并不是一定得选择左侧卧位。

6.按时产检

基于上面这些可能出现的情况，还是建议孕妈们一定要按时做好每一次产检，对于监测胎儿的生长发育情况，孕妈自己的身体健康状况，都很有必要。

7.合理饮食和运动

怀孕七个月时胎儿长得很快，因此孕妈补充营养也要合理，能保证正常的营养即可，避免营养过剩导致胎儿过大，影响正常分娩；除了饮食，运动也要合理安排，根据自身情况安排运动情况，最好每天坚持一定量的运动，有助体重的控制，也利于顺产。

总之，怀孕七个月还不算是最辛苦的阶段，孕妈可以利用仅剩的舒适阶段做一些孕妇瑜伽运动或者提前准备好待产包，这样转移了注意力，对孕期的不舒服症状或者不良情绪变化也能起到缓解作用。

七个月的孕妇要注意什么

导语：孕妇怀胎十个月，每个月都是非常小心的，那么对于七个月的孕妇来说，她们应该注意什么呢?下面我们一起去看看专业妇产科的医生们是怎么说的。

在怀孕期间，孕妇的生活起居都需要注意很多事项。到怀孕七个月的时候胎儿每个器官都己经形成，孕妇更要多加注意。现在很多年轻的妈妈都不清楚怀孕每个阶段的注意事项，那么七个月大的孕妇到底该注意些什么呢?

(一)首先从饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐，不要吃得太多，这样不容易消化。

(二)除了注意营养之外还要要注意日常的休息，每天保持水1-2个小时的午觉，晚上不要熬夜，按时睡觉，这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。

(三)怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产。

(四)怀孕七个月的.时候孕妇要注意乳房的按摩，每天要保持用温水擦洗乳房，并进行简单的按摩，这样可以有助于再产后奶汁的分泌及奶管的疏通。

(五)夫妻生活再怀孕七个月的时候一定要禁止，因为这个时候是非常重要的时期，不禁止夫妻生活会很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康。

(六)在怀孕七个月的时候孕妇要多留意一下宝宝的胎动，因为这个时候是关键时期，每天要分阶段的数一下胎动次数，一般每个小时最少要两到三次，一旦发现胎儿胎动次数减少或者无胎动现象一定要及时的到医院及时的检查。

(七)七个月的孕妇要注意这个时候应该多给宝宝听一些音乐，尝试和忒儿对话爸爸也可以参与其中，并用手轻轻的拍打抚摸肚子，这样可以和胎儿进行交流，有促进胎儿活动的作用。

(八)除了上面生活中要注意的，在怀孕七个月以后可以开始提前准备纸，被褥待产用品还有，奶瓶，纸尿布等新生婴儿用品了，这样提前准备这些用品可以防止早产状况的发生，到时候手忙脚乱的会耽误时间。

怀孕七个月注意事项

怀孕七个月的时候基本上是出于孕晚期左右了，这个时候胎儿基本上已经比较稳定，但同时孕妇仍然会伴随有一些不适症状，所以在此阶段仍然需要注意很多事情。那么怀孕七个月注意什么？怀孕七个月注意事项有哪些？怀孕七个月注意事项分别是什么？

1、避免剧烈活动

怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产。

2、禁止性生活

夫妻生活在怀孕七个月的时候一定要禁止，因为这个时候是非常重要的时期，盲目同房，会很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康。

3、监测胎动

进入孕晚期后，你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑，这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候，你应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5—10次。

4、学会腹式呼吸

怀孕七个月，孕妇可以尝试下腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。

5、预防早产

进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、女性私处有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。

6、胎教要点

此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。

7、饮食注意

孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。避免吃辛辣、刺激、油炸的食物。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。

9、怀孕七个月胎儿发育

胎长：28～38cm;胎重：800～1200g。

孕25周：胎儿胎长约有26cm，重570克。双顶径的平均值为6.39±0.70cm，腹围的平均值为19.64±2.20cm，股骨长为4.65±0.42cm。

孕26周：胎儿胎长约29cm，胎重800克。双顶径的平均值为6.68±0.61cm，腹围的平均值为21.62±2.30cm，股骨长为4.87±O.41cm。

孕27周：胎儿胎长约33cm，胎重900克。双顶径的平均值为6.98±0.57cm，腹围的平均值为21.81±2.12cm，股骨长为5.10±0.41cm。

孕28周：胎儿胎长约36cm，胎重1100克。双顶径的平均值为7.24±O.65cm，腹围的平均值为22.86±2.41cm，股骨长为5.35±0.55cm。

9、怀孕七个月准妈妈变化

由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，使孕妇体重迅速增加，每周可增加500克。肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米。

在本月内很多孕妈妈的呼吸变得急促起来，在活动时容易气喘吁吁，这是因为新陈代谢时消耗氧气的量加大。胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上，所以孕妈妈易出现相对性贫血。

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