发育期怎么让胸变大的方法(发育期怎么让胸变大的方法氵)

大家好，今天小编来为大家解答发育期怎么让胸变大的方法这个问题，发育期怎么让胸变大的方法氵很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

发育期怎么让胸变大

问题一：怎么样在发育期间让胸变大你好，请问你多大啊？你胸有多大啊就要变大？

问题二：怎么在发育期让胸变大你好，多喝牛奶吃木瓜就行了，不需要别的，实在需要就揉揉

问题三：女孩在发育期间如何让胸不在变大1。胸部基本全是脂肪，平时不吃肉，不吃油，吃去油的蔬菜，胸就变小了。如果能控制住蛋白质的摄入，胸部会缩水哟！

2。跑步，跳绳，都是减胸运动，运动时一定要穿上调整的内衣。否则胸会下垂，很难看。

3。多拍打胸部可以使其越来越小。

4。戴个小号的胸罩。也可以收紧胸部

5。这个我不推荐，但如果上面的方法都无效，你又觉得胸大是个负担，那就试试服用适当的雄性激素。

我再转个别人的答案供你参考

我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上***5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。

不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。

别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。

她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。

还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。

等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！

所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。

16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！

25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。

如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。

例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。

但这些情况极其少见。

所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，

让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。

6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做bf，让他告诉你平胸与大胸的区别，

大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。

7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!

如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我最后劝你还是忍到25岁吧。

如果你过了25岁还有这个想法，那你就去减吧，想怎么减就怎么减，

只是要做好心里准备，后悔时没人会同情你！

剪断手指容易，接上去难，而且一辈子都会有好不了的伤痕。

切记、切记！！！

问题四：怎样在发育期让胸变大多喝牛奶，多吃豆类，多做扩胸运动，多揉揉。

问题五：怎么样可以在发育期间让胸变大丰胸

丰胸建议坚持对***的保健，定时对自己***以***为中心向外顺时针旋转***每次不得少于15分钟***时两个***应该交替进行促进血液循环.

UPUP丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。

第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。

有效丰胸***操

动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前

动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推

动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着***四周由内而外打圈***

动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着***上部，由下往上***至颈部

丰胸操注意事项

1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。

2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。

3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

问题六：女生发育期怎么让胸变大女性胸部是不是丰满不是以个人意志为转移的，而是应该顺应自然规律，到发育的时候自然发育丰满，没有到时候，和没有成熟，就不能丰满，不必着急。

问题七：我正在发育期间，怎样才可以让自己的胸变大多***

问题八：如何在发育期使胸部变大1.直推***：先用右手掌面在左侧***上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至***根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手***右***20～50次。

2.侧推***：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧***直至腋下，返回时用五指指面将***组织带回，反复20～50次后，换右手***左***20～50次。

3.热敷******：每晚临睡前用热毛巾敷两侧***3～5分钟，用手掌部******周围，从左到右，***20～50次。只需按上述方法每天***1次，坚持***2～3个月，可使***隆起2～3厘米。

4.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆。

5.体育锻炼：参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，多做引体向上，促进***丰满。

6.发育期过后，如果熊还是太小，可以丰胸。

问题九：怎么能让胸变大。我正在发育。你多大了妹妹

问题十：怎样使发育期间胸变大？时间过得不急不慢，百无聊赖的我喜欢泡图书馆，一泡就是一整天，大学，我可没少啃图书馆的书。上课的时候，李想总是故意躲着我。张扬喜欢盯着我看，碍于艳子，我也总是避着他。快毕业的我们还是比较忙的，写完论文，答辩过后，我们就要毕业了。

女生发育期间怎样使胸部发育得更大

首先。你必须要穿内衣，而且必须是品质好的内衣。

因为内衣不光是美观，而且很重要的一点就是矫正你的乳房形状。

正确穿戴内衣会让你有一个完美的乳房。

首先大小一定要合适，太大了，会使乳房的样子下垂。太小了，会影响乳房发育，而且会使乳头向里面长。

再次，睡觉的时候一定要脱掉内衣。穿内衣睡觉是很不好的。

还有想让乳房变大，注意吃一些有利于这方面的食物，到一些网站就可以很容易搜到。

然后其实你男朋友经常地揉捏，对于乳房变大也是很好的。

最后，也要知道，这个跟自己先天的条件有很大的关系。不要太刻意的去追逐。

身体健康，完美比例才是最好的。

希望你能心想事成哦。

女生发育期怎么让胸变大

发育期是每一个男女都需要经历的一个过程，这个期间我们将作为青春期，青春期的时候女生乳房都会发育，那么发育期怎么让胸变大?下面就随我一起来了解下吧!

1、让胸变大的方法之内衣要选好

青春期正是胸部发育的最佳时期,这段时间内衣一点要选好,最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据,能容纳1—2个手指,并且穿起来要感觉很舒适,活动自如。现在各种材质的文胸很多,最好还是选择纯棉的,吸汗性和透气性都较好,而化纤等材质的则较差,容易导致皮肤过敏。

2、让胸变大的方法之营养要补好

2.1、含维他命A的食物,例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等,这些食物有利于激素的分泌,有助于胸部的发育,使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!

2.2、黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。这绝对是不可错过的丰胸食物哦。

3、让胸变大的方法之保持良好的生活习惯

青春期的女孩有的偏食,有的为了节食减肥,这些都不利于丰胸。有不少女孩在这个时间段喜欢吃一些垃圾小零食,而却不愿意吃饭,最终导致营养不良,胸部自然也就没有多大发展。

4、让胸变大的方法之胸部按摩

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:

4.1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

4.2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

4.3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4.4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

1、定期检查、适当运动

每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。

2、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

3、健康的饮食习惯

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。

4、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

1、少穿高跟鞋

处在生长发育期的女孩子最好不要过早的穿高跟鞋,特别是那种过高的高跟鞋,因为这个时候的女孩子骨骼通常都还未长全,这种过高的鞋子会造成脚腕损伤,特别是一些细高跟鞋,如果长时间穿的话还有可能会影响到以后的生育。2、补脑

对于生长发育期的青少年来说,大脑的发育比什么都重要,因此在这个一定要吃一些具有补脑功效的食物。比如一些含有维生素B的食物对大脑思维的延伸以及开拓能起到有效地作用,比如动物内脏、新鲜蔬果等,并且这类食物还具有提高记忆力的功效。

3、养成运动的好习惯

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的发育期怎么让胸变大的方法和发育期怎么让胸变大的方法氵问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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